Die einzelnen Bestandteile sind gut verarbeitet und mehr oder weniger intuitiv zu gebrauchen. Wünschenswert wäre jedoch eine vernünftige Gebrauchsanleitung, die bei mir nicht enthalten war, lediglich kleine Piktogramme auf der Verpackung. Daher einen Punkt Abzug (Wer mit den einzelnen Teilen umzugehen weiß, kann aber auch ohne Anleitung die wesentlichen Funktionen herausfinden)
Was den Türanker betrifft, ja er erfüllt seinen Zweck, aber ich habe gewisse Bedenken was seine Haltbarkeit angeht. Das Band wird zwar, zumindest bei meinen Türen, bereits so stark geklemmt, dass die Kraft auf den eigentlichen "Anker" der ein Durchrutschen des Bandes verhindern soll, relativ gering sein dürfte. Wenn jedoch der Spalt zwischen Tür und Rahmen etwas breiter ist, könnte ich mir vorstellen, dass das Anker-Plättchen, welches aus einem harten aber dennoch biegsamen Kunststoffschaum besteht, irgendwann reißt oder so stark deformiert ist, dass das System nicht mehr ganz wie gewünscht funktioniert. An der Stelle hätte ich mir etwas mehr Solidität gewünscht. Ich ziehe allerdings keinen Punkt dafür ab, da das wie gesagt lediglich eine Vermutung ist, dass es irgendwann Probleme machen könnte. Derzeit funktioniert alles noch tadellos.
Die Griffe für den "Normalbetrieb" haben mich positiv überrascht. Die Hand-stücke bestehen aus einem harten Kunststoffrohr mit Moosgummiummantelung. Das liegt sehr gut in der hand, ist leicht und wahrscheinlich ausreichend haltbar, da an so einem Theraband ja lediglich kleine bis mittelgroße Kräfte wirken. Die Montage am Theraband funktioniert auch recht gut, wobei meine Methode nicht unbedingt die Vorgesehene ist. Es war nicht wirklich beschrieben wie man vorgehen soll. Aber sonderlich viele Möglichkeiten gibt es dafür auch nicht. Ich habe das Ende des Therabandes jetzt doppelt geklemmt, indem ich die Doppelschlaufe des Griffbandes zugezogen habe. Das System ist dann mehr oder weniger selbstsichernd, da die Klemmung um so stärker wirkt, je stärker die angreifende Kraft ist. Gutes System eigentlich. Das Lösen funktioniert auch ganz passabel. Was man jedoch bedenken sollte ist die Tatsache, dass das Band durch die Griffe an jedem Ende ca. 20 cm länger wird. Diese 20cm können nicht gedehnt werden, was dazu führt, dass wenn man sich z.B. mit beiden Füßen auf das Band stellt um eine Bizeps Übung zu machen, man sich entweder breitbeiniger hinstellen muss oder sonstwie das band verkürzt, z.B. indem man die Griffe nicht am Ende sondern etwas weiter Richtung Bandmitte hin befestigt, so dass jeweils die bandenden hinter den Griffschlaufen lose in der Luft hängen.
Den "Support" oder wie dieses dritte Teil heißt, habe ich noch nicht verwendet, unter anderem eben auch wegen fehlender Gebrauchsanleitung... -habe noch keine Verwendung dafür gefunden.
Insgesamt für den Preis eine lohnenswerte Anschaffung, da das Training dadurch sowohl angenehmer (Griffe) als auch vielseitiger (Türanker) wird.