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Thera-Band® original Übungsband + Übungsbuch gratis


Preis: EUR 9,00 - EUR 13,90
Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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  • Dieses Thera-Band® Übungsband hat eine Länge von 1,80m
  • Ideal für effektive Stärkung Ihre Ober- und Unterkörper Muskulatur
  • 32-seitiges Übungsbuch gratis dazu
  • Mit vielen Übungsbeispielen für Ihr Theraband Training!

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Weitere Hinweise und Aktionen:

Produktbeschreibungen

Dieses Thera-Band® Übungsband hat eine Länge von 1,80 m. Ideal für effektive Stärkung Ihre Ober- und Unterkörper Muskulatur. Damit Sie richtig loslegen, gibt es ein 32-seitiges Übungsbuch gratis dazu. Mit vielen Übungsbeispielen für Ihr Theraband Training! Zuerst einfach die passende Zugstärke finden:

Beige = 0,9kg (z.B.um Beweglichkeit zu erhöhen)
Gelb = 1,1kg (z.B.für Rehaübungen)
Rot = 2,0kg (z.B.für Frauen)
Grün = 2,3kg (z.B.für Männer & trainierte Frauen)
Blau = 3,4kg (z.B.für trainierte Männer)
Schwarz = 4,1kg (z.B.für Unterkörpertraining)

Jetzt Stärke auswählen, in den Korb legen & sicher bestellen!

Produktinformation

  • ASIN: B005LD3JAE
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 5. September 2011
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (117 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 218 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit)

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Kunden Fragen und Antworten

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

26 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von teddy am 15. März 2013
Verifizierter Kauf
Meine Rezension bezieht sich auf die angegebene aufzubringende Kraft je Band - je nach Farbe. Hier weichen die Angaben bei Amazon ab von denen im mitgelieferten Heft. Ich wollte mit der Kraft 2,0 kg beginnen und wählte daher die Farbe rot. Sie ist bei Amazon mit genau 2,0 kg angegeben; die Farbe grün mit 2,3 kg. Im Übungsheft jedoch steht bei rot 1,7 kg und bei grün 2,1 kg. Somit wäre das grüne Band besser geeignet gewesen, falls die Angaben im Heft richtig sind.

Und diesen Eindruck kann ich nach den ersten Trainingseinheiten bestätigen, dass das rote Band doch zu leicht für mich ist (ich bin weiblich, 59 Jahre alt, untrainiert, wobei eine Grundsportlichkeit vorhanden ist und ich vor ein paar Jahren für eine Weile auch im Fitnessstudio war).

Ich behalte das rote Band jedoch für den Einstieg, werde aber sicher bald auf das grüne umsteigen. Wer einen Trainingseffekt möchte, wird ohnehin irgendwann auf die nächste Stärke umstellen müssen. Insgesamt kann ich das Band sehr empfehlen.
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52 von 55 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Maria. A. am 9. Juni 2012
Größe: mittel (rot) Verifizierter Kauf
Es gibt wohl kaum Jemanden, der nicht in der Lage ist, mit dem Terraband Übungen durchzuführen. Da ich Ergotherapeutin bin, kenne ich die Bänder bereits aus meiner Arbeit. Wichtig ist die richtige Durchführung der Übungen. Das kleine Gratisbuch bietet eine kleine aber gut beschriebene Auswahl. Rote Bänder sind geeignet für Frauen und untrainierte, also den überwiegenden Teil der Gesellschaft. Wenn man sich nicht sicher ist, einfach rot nehmen. Senioren sind mit anderen Stärken gut bedient, die weniger Widerstand haben, zum Beispiel grün oder gelb. Sogar mit Kindern macht das trainieren mit Terraband spaß, man muss es nur anders verpacken und auch dafür sind in dem Heftchen einige Anleitungen. Ein Terraband ist annähernd unkaputtbar :) Man kauft sich eines und behält es dann. Von daher habe ich gegen das Preis-Leistungsverhältnis nichts einzuwenden.
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9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von gabi wiesner am 19. Oktober 2012
Größe: mittel (rot) Verifizierter Kauf
hatte mir dieses band ganz anders vorgestellt und bin ganz angenehm überrascht wie toll dieses band ist auch nicht so dünn ,einfach super auch mit dem übungsbuch .
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Beate Keip am 5. November 2014
Verifizierter Kauf
Leider habe ich mich beim Kauf auf die Kompetenz des Verkäufers verlassen. Dieses Band ist, wie in der Anzeige beschrieben genau 180cm lang. Schlägt man dann das mitgelieferte Buch auf erfährt man sofort, dass es darauf ankommt die richtige Bandlänge von 250-300cm zu benutzen , um zu hohe Kraftanstiege und unkontrollierte Bewegungsausführungen zu vermeiden.
Wieso also wird das Band in der Ausführung 180cm angeboten und nicht darauf hingewiesen, dass diese Länge nur für Kleinwüchsige oder Kinder geeignet ist?
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von RazZzor am 8. Oktober 2012
Größe: spezial stark (schwarz) Verifizierter Kauf
Das Band ist gut, halt ein normales Terra Band! Das Buch jedoch enthält nicht die erwarteten Übungen. Das ist jedoch Ansichtssache also 5 Sterne.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von uli münchen am 1. März 2013
Größe: extra stark (blau) Verifizierter Kauf
Über das Thera Band gibt es nicht viel zu sagen; es ist einfach ein Top Produkt und Trainingsgerät, um die Muskeln zu kräftigen.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Monika Fuhrmann am 17. Dezember 2012
Größe: leicht (gelb) Verifizierter Kauf
Das Theraband ist für den Anfang perfekt, kann ich nur weiterempfehlen, wenn man frisch beginnt. Viel Spaß dabei und viel Erfolg
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6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Amazon-Kunde am 17. Juni 2013
Größe: mittel (rot) Verifizierter Kauf
Ich habe eine Woche lang jeden Tag 15 min lang meine Übungen gemacht und das mit nicht einmal viel kraft und am achten Tag ist das Band gerissen und mir um die Ohren geflogen...dann lieber gleich das blaue Band kaufen....
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