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The Wing Chun Compendium, Volume One [Englisch] [Gebundene Ausgabe]

Wayne Belonoha
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

15. Dezember 2005
The Wing Chun Compendium explains the theory of wing chun from a technical, lifestyle, and philosophical perspective. Written by Wayne Belonoha—a certified Ving Tsun Instructor and National Certified Coach, 7th Level, Master Degree—the compendium offers hundreds of tips and techniques specifically designed to help readers advance to the next stage. The Wing Chun Compendium is divided into eight sections, including Theory, Techniques, Drills, Chi Sau (Sticky Hands), Forms, Pressure Points, Health and Fitness, and Terminology.Students of all levels will find tips for improving technique and gaining benefits from the book's instruction in over 20 of the top skill-building drills and exercises, such as the Maai Sang Jong and Bong Guek (Sticky Legs) drills. Covering all three hand forms (Siu Nim Tau, Cham Kiu, and Biu Ji), it also provides a detailed examination of each movement and application and features an extensive terminology section that includes the Chinese characters and both Cantonese and Mandarin pronunciations for over 200 of the most common wing chun terms. The compendium concludes with Grandmaster Sunny Tang's special article, "Reflections of Siu Nim Tau After 30 Years."

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The Wing Chun Compendium, Volume One + The Wing Chun Compendium, Volume Two + Acht Pattern Wing Chun Kung Fu
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 528 Seiten
  • Verlag: Blue Snake Books; Auflage: 1 (15. Dezember 2005)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1583941290
  • ISBN-13: 978-1583941294
  • Größe und/oder Gewicht: 25,1 x 20,1 x 4,1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 13.625 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Produktbeschreibungen

Synopsis

"An illustrated manual of wing chun movements and applications in the three hand forms, underscoring the philosophy and theory on which they are based"--Provided by publisher.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

A third generation direct descendant of Ip Man passes along ving tsun kung fu as handed down from Moy Yat to Dunn Wah (Sunny Tang). Sifu Wayne Belonoha is a Certified Ving Tsun Instructor with a Master Degree, Level 7. He is founder of the Canadian Ving Tsun Academy, recipient of the Martial Artist’s Achievement Award, National Tournament organizer, certified judge, and a Pan American Triple Gold Medalist. Sifu Belonoha performed for Her Majesty Queen Elizabeth at the Ip Man Hall Grand Opening in Foshan, China. He currently teaches in Alberta, Canada, and has had numerous students win Grand Champion awards at national and local tournaments.

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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Sugoi
Format:Gebundene Ausgabe
In diesem Buch wird neben den Techniken und Übungen, welche den Großteil dieses mehr als 500-seitigen Werkes ausmachen und durch zahlreiche Bilder veranschaulicht werden, auch ausführlich auf das ebenso wichtige "Drumherum" eingegangen.

Im "Theorie" Kapitel werden z.B. die philosophischen Askpekte, Yin & Yang, Qi, die 5 Elemente, Trainingmethoden, Strategien usw. behandelt. Desweiteren werden häufig gestellte Fragen beantwortet. Weitere Schwerpunkte sind die "Druckpunkte" (in der chinesischen Medizin), welche man sich im Kampf zu Nutze machen kann, und der Themenkomplex "Gesundheit & Fitness". Zum Schluß gibt es eine Übersetzung der kantonesischen Begriffe bzw. Namen der Techniken, die im Buch verwendet werden.

Mir persönlich gefällt vor allem der theoretische Teil sehr gut, da es nicht so erscheint, als ob der Author versucht sein Wissen, Verständnis und Sicht der Dinge dem Leser "aufzuzwingen". Im Gegenteil viel mehr möchte der Author dem Leser dieses mitgeben, so dass dieser seinen eigenen Weg und Balance finden kann.

Fazit: (IMHO) Alles in allem ein sehr gutes Buch, das definitiv sein Geld wert ist. Sehr empfehlenswert für alle Wing Chun Interessierten und auch die Jenigen, die diese Kampfkunst bereits praktizieren.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Preis/Leistung ok 5. Mai 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das Buch ist mit über 40 € kein billiges Buch. Allerdings versucht der Autor viele Informationen zu vermitteln. Anhand von Bildern werden einige Dinge erklärt. Dabei wird nicht das Bild von "Richtig" und "Falsch" vermittelt zu werden. Vielmehr werden mehrere Möglichkeiten dargestellt, die alle einen wahren Kern haben.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sehr gutes Buch 2. August 2013
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Das Werk bietet einen wirklich guten Inhalt zum WingChun. Inhalte sind verständlich und sehr anschaulich dargestellt. Nur der Teil zur allgemeinen Fitness und der Ernährung wirkt etwas oberflächlich. Da bietet die Chinesische Tradition eigentlich mehr als genug Stoff. Aber man kann nicht alles erwarten. Die Ausgabe hat sich für mich auf jeden Fall gelohnt. Ich nutze das Buch auch sehr gern als Nachschlagewerk. Wer sich mit WingChun oder ähnlichen Stilen beschäftigt, der sollte dies unbedingt im Regal stehen haben.
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4.0 von 5 Sternen Gutes Nachschlagewerk 30. April 2013
Von
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Beschreibung der Handformen und Begriffserklärungen sowie Anwendungen zu den Handformen. Abbildungen ok. Wertvoll zum Nachschlagen und Stöbern. Buch selbst wertig und schön verarbeitet. Macht sich auch im Bücherregal sehr gut.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.5 von 5 Sternen  59 Rezensionen
50 von 52 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Best Wing Chun Book I have ever read. 12. Dezember 2004
Von Gordon Oliphant - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
Mr. Belonoha's book 'The Wing Chun Compendium" is outstanding. The writing is concise and very informative.

It is the most well thought out martial arts book I've ever seen. Mr. Belonoha starts exceedingly clearly, defining the core principles of the Wing Chun system within the first page and 1/2.

The next 100 pages or so then go into the expanded theory and technical aspects of the Wing Chun system. The

book is layed out in a fashion that it can be read cover to cover or, it can be opened randomly at any page throughout and the content makes sense. Nothing is left out. (Note: this book does not cover Wing Chun's wooden man dummy form or the weapons

forms - hopefully a subsequent book will follow shortly).

The next 300 pages deal in great detail with the first three (non weapon) Wing Chun forms: Siu Nim Tau, Cham Kiu and Biu Ji. Pictures of Mr. Belonoha, a previous gold medallist at multiple national and international level competitions show every detail of each form. Each photo is accompanied by equally detailed descriptions of proper technique and points to emphasize and, common mistakes to watch out for. His web site has live video of the forms. It is important to note that the videos are the exact same instances that the still photos were derived from so no gaps are left for a reader to figure out.

The final 100+ pages cover pressure points, health and fitness, and Wing Chun terminology (Chinese terms define into

English terms). The finale is a deeply revealing article called "Reflections of Siu Nim Tau After 30 Years by Grandmaster Sunny Tang". Grandmaster Sunny Tang has been Mr. Belonoha's Sifu since 1992 and, Mr. Belonoha is the Senior Instructor at the Sunny Tang Martial Arts Centre Headquarters School in Toronto. (All of this is in the book too).

I also like the sayings on the bottom of each page in addition to everything else. Again from the first page: "Start with what is right rather than what is acceptable", Mr. Belonoha has exhibited a phenomenal understanding of clarity and order. Each page has a similar relevant saying that applies to all of one's life, not just their martial art.

This is not a read it once and you know all it type book. It will give you all the information that you need and is very easy to understand. However, as your Wing Chun improves, the information within will have deeper and deeper meaning to you. Because Mr. Belonoha fully understands Wing Chun, the simplicity of the writing is also somewhat of an illusion - there is no limit to the lessons that can be learned. The book is meaningful to Wing Chun enthusiasts of every level. Anyone reading this book will get a lot out of it. Mine is already on the way to being well worn from the constant references that I am making to it either before or after most training sessions. In short, "The Wing Chun Compendium" is an excellent book from both a 'detailed reference manual' for training and a 'cover to cover reading book' to fully understand what genuine Wing Chun is all about. If you are training in Wing Chun and want to know the non-modified methods, this book is a 'must have'. I know that my copy will always be in use. If I ever happen to loose my copy, I will be replacing it right away.

Gord Oliphant,

Victoria, B.C., Canada
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Great Book on the First Part of the System 1. März 2007
Von Yuen K. Wong - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
I thought this book was very well done. It included the Kuen Kuet or Ving Tsun Idioms, the 3 Fist Forms, some Basic Dim Mak information and a buch of fun Chinese sayings on the bottom of each page. The pictures were very good, except when it came to application, the pictures seemed a bit confusing. But that could be the case of many Martial Arts books. It lists most of the major principles and the basic concepts which was very well laid out.

I just hope that the last part of the system - the Wooden Dummy, The Pole Form, and the Knife form will be represented in another part. This is the main reason I gave it one less star. It cannot be THE Wing Chun Compendium if it does not have the WHOLE System.
30 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen The Wing Chun world is very small and very large 18. August 2004
Von Samsonite from Ontario - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
Most people who know Wing Chun are aware of its foundation and modern day disciples. If you are a follower of Wing Chun, you will find this to be an excellent companion for your journey.
After studying various martial arts, including Tae Kwon Do, traditional Kung Fu and Kick Boxing, I discovered Wing Chun, which managed to make me a more effective Marital Arts practitioner in one year that all the other arts could not do in many years (physical conditioning benefits aside).
If you are not a Wing Chun practitioner but practice other MA, you may be curious and find this book very different. Take it and compare the reasoning behind each 'move'. You will find the art extremely scientific compared to many other arts. My great Tae Kwon Do instructor once told me that eventually, the highest practitioners of most MA reach the same level...possibly true but Wing Chun is more efficient in getting you there, efficiency being one of its key tenets.
This book has other great tidbits which make it an excellent coffee table read whereas my other MA books don't have the same level of class...except of course Sun Tsu's - The Art of War.
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Very well written book, a must have for any martial artist 25. Januar 2006
Von DrPooky - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
First let me state that you cannot learn wing chun from a book, you really need a qualified instructor and you must test ideas continually. That being said, this book is fabulous as reference material which seems to be exactly what it was supposed to be. It has the common terms listed in English, Cantonese and Mandarin as well as key to pronunciation.

It is laid out very simply and concise, much like the art itself. It covers the core principles of the system and it does a good job of explaining chinese ideas in english. It has a pretty in-depth explaination of meridians (channels of chi) that would appeal to anyone trying to understand the difference between chinese and western thinking on the human body.

It does about as good as is possible in a book at describing the art itself, which means it beats anything I've seen previous. Little philosophy quotes/ideas are listed throughout the book along each page...a very nice touch. It allows a mix of the philosophy into the work without making the direct content become too flowery. It stays on topic and is very efficient at describing the system.

I'm sure various wing chun students will have minor changes in the forms and such, but overall the work is invaluable to students of the system. This means it doesn't try to be a learning manual for the untrained but more a reference book for those that do. Instead of listing the specifics of one lineage it sticks to the core ideas which is a challenge that most books seem to fail on. A lot of MA books focus on trying to sell as the new and best "secret" system to overcome all other fighting arts...this one does not. The author achieved his goal of providing a thorough, accurate reference text on Wing Chun. The tone is rather neutral in that it avoids politics and presents the material without trying to over-prove it's validity. It's very "here is the theory, this is what backs it up, these are some examples of theory in practice, here is reference material for further study".

It may literally be the best martial arts book I've ever seen.
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Fully complete and VERY educational 13. September 2004
Von DB - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
As a new practitioner of Ving Tsun, I have found this book to be incredibly helpful. It covers many aspects of the art, from functional and instructional guides to theoretical aspects of its motivations. In this way, I found it to be a very well-balanced source of information. It can be used as a reference (it has been by me!) and it can also be read cover-to-cover (which I have also done). Whatever you wish to know about Ving Tsun, you can find it in this book. There is even a section of how your diet can affect your growh as a martial artist, which was something I did not expect to see in the book!
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