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The Tools: Transform Your Problems into Courage, Confidence, and Creativity [Englisch] [Gebundene Ausgabe]

Phil Stutz , Barry Michels
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 18,22 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

29. Mai 2012
A groundbreaking book about personal growth that presents a uniquely effective set of five tools that bring about dynamic change—as seen on The Dr. Oz Show
 
The Tools offers a solution to the biggest complaint patients have about therapy: the interminable wait for change to begin. The traditional therapeutic model sets its sights on the past, but Phil Stutz and Barry Michels employ an arsenal of techniques—“the tools”—that allow patients to use their problems as levers that access the power of the unconscious and propel them into action. Suddenly, through this transformative approach, obstacles become opportunities—to find courage, embrace discipline, develop self-expression, deepen creativity.
 
For years, Stutz and Michels taught these techniques to an exclusive patient base, but with The Tools, their revolutionary, empowering practice becomes available to every reader interested in realizing the full range of their potential. The authors’ goal is nothing less than for your life to become exceptional—exceptional in its resiliency, in its experience of real happiness, and in its understanding of the human spirit.

“An ‘open secret’ in Hollywood . . . [Stutz and Michels] have developed a program designed to access the creative power of the unconscious.”—The New Yorker

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 288 Seiten
  • Verlag: Spiegel & Grau (29. Mai 2012)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 067964444X
  • ISBN-13: 978-0679644446
  • Größe und/oder Gewicht: 2,4 x 14,6 x 21,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 556.568 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

“Transcendent . . . a rapid and streamlined method of self-improvement.”—Publishers Weekly (starred review)

“Barry Michels and Phil Stutz are profoundly talented guides to the inner workings of the psyche. The Tools is breakthrough material that ignites your own capacity to transform your life.”Marianne Williamson

“These tools are emotional game changers; they can help you work through conflicts, get happier, and feel a deep sense of purpose. As simple and practical as they are, they do nothing less than deliver you to your best and most powerful self.”—Kathy Freston, author of Quantum Wellness: A Spiritual Guide to Health and Happiness

"Every single thing I’ve written of any power or merit came through using the tools Barry taught me. Usually counterintuitive, sometimes dangerous, they only changed my life.”—Stephen Gaghan, Academy Award–winning writer of Traffic and writer/director of Syriana

Werbetext

The new global phenomenon. Fulfil your true potential with Hollywood's acclaimed psychotherapists. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

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5.0 von 5 Sternen Empfehlenswert 16. April 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Liest sich leicht und ist ein toller Helfer. Wenn man Motiviation braucht und seine Ängste verstehen möchte, ist das das richtige Buch
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5.0 von 5 Sternen inspiring 26. März 2014
Von Andrew
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Started this book on a journey and since that I felt it inspiring and better as other books I read before. I can fully recommend it.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen The Tools Autor: Phil Stutz 18. Juni 2013
Von A.Bender
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Can you imagine what your life would be like if you could tap into a new source of power - one that has been inside you all along - to solve your own problems and become the master of your life?

This prediction is liekly suitable, I have found a lot of good inspirtions and it change my point of view in some cases.
Well done.
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7 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Donald Mitchell TOP 500 REZENSENT
Format:Taschenbuch
"Jesus said to him, '"You shall love the Lord your God with all your heart, with all your soul, and with all your mind." This is the first and great commandment. And the second is like it: "You shall love your neighbor as yourself." On these two commandments hang all the Law and the Prophets.'" -- Matthew 22:37-40 (NKJV)

Therapists are famous for providing more questions than answers . . . and doing much more listening than talking. Some patients would like more. In The Tools, Phil Stutz, M.D., and Barry Michaels, MSW share some visualization exercises that they regularly use in their practices to help patients break out of stalled thinking and emotions. These visualizations include:

1. Reversal of desire to overcome discomfort at doing what needs to be done (See pain as a cloud. Silently scream, "Bring it on!" Silently scream "I love pain!" while joining with pain. Then say to yourself, "Pain sets me free.")

2. Active love to overcome anger trapping you in the past (Feel surrounded by light filled with love. Let your heart expand into the light and then return to your chest. Send love from your chest to those who make you angry, one at a time. Feel the love enter the other person.)

3. Inner authority to overcome feeling intimidated (You have to identify your "shadow" . . . what you don't want to be but fear that you are. Stand in front of an audience, real or imagined, with your shadow facing you. Feel completely bonded with your shadow while ignoring the audience, feeling fearless. Silently command the audience to listen.)

4. Grateful flow is to get rid of worry, self-hatred, and negative thinking. (Strain to find five things to be grateful for. Let gratefulness leave your heart, going upward.
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0 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen tools 8. Oktober 2012
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Das Produkt war neue, habe ich schnell bekommen.Damit bin ich sehr zufrieden. Dieses Buch ist sehr schön und würde ich vielen Leuten empfehlen.
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