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The Mental Edge: Maximize Your Sports Potential with the Mind-body Connection (Englisch) Taschenbuch – 1. März 1999


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 192 Seiten
  • Verlag: Perigee Books (1. März 1999)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0399524819
  • ISBN-13: 978-0399524813
  • Größe und/oder Gewicht: 12,9 x 1,3 x 20,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 123.982 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Produktbeschreibungen

Synopsis

Offers advice on maximizing sports potential, showing how athletes in any sport can benefit from performance cues, proper visualization, and other mental focusing techniques.

In diesem Buch (Mehr dazu)
Einleitungssatz
A forty-one-year-old man plays golf twice a week, but his putting has stubbornly remained the worst part of his game. Lesen Sie die erste Seite
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

Von Ein Kunde am 20. September 1999
Format: Taschenbuch
I am a magazine journalist and athlete, and write primarily about health and fitness--to the tune of about 40 articles a year. When I found this book I immediately decided to pitch a feature story on these techniques because they are DIFFERENT. There is so much out there on mental training that basically says, "Strive for excellence." Yawn! HOW? This book shows how. It covers a couple of basic concepts, visualization and positive self-talk, but delves into other techniques even I had not heard of. And I've interviewed many other trainers, coaches, etc. like Ken Baum. I think that's why such a top athlete like Karch Kiraly subscribed to these methods. The author's ideas called "Success History Search" and "Performance Cues" have been extremely helpful to me in the gym. When you write about fitness and work out all the time, it can get boring--but these ideas helped me break a plateau and move to an even better level of fitness.
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Format: Taschenbuch
This is really a very book that overcomes an all too common presentation flaw:
Why is it good: The Mental Edge provides the clearest and most comprehensive program for developing metal training routines that can/will improve performance. And if you are good at some endeavor - you have already learned the base skills needed -- from there on it is mental. Again, of all the books (too many) on trying to understand and develop procedures .. this is the best
The all too common flaw: The constant digressions regarding annecdotes and exhortations of "you can if you only believe." The content is great but in many cases the presentation would embarrass Shirly McLain.
Nonetheless, I would encourage anyone with a sports objective to read (grit their way through). The specific recomendations are again the best compilation and application of mental training I know of
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Von Ein Kunde am 25. Januar 2000
Format: Taschenbuch
I followed the suggestions of the reviewers here. While some seemed over-enthusiastic, I now understand why. This book IS that good.
I would recommend it to anyone. It gets you to where you want and it doesn't talk over your head.
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 25. März 1999
Format: Taschenbuch
I can see why Mr. Baum is the top Sports Motivational Speaker in the country! I had read an article about him in Men's Journal and then was talking to a friend of mine who saw speak at a seminar in Los Angeles in front of about 5000 people. He said that he was the BEST speaker of the bunch, so out of curiosity, I bought the book.
After reading part of the book, I improved my game so greatly that I couldn't believe it. I then applied many of the strategies at work and cannot believe how much I can get done now! I even got a bonus because of an account I was working on. --OOPS! Back to sports & the book:
The author does a GREAT job of putting things in easy to use excercises and speaks in an understandable language that talks to you, not above you.
I strongly recommend this book whether you are a professional athlete looking to hone in on the zone or come out of a slump, a high school athlete seeking a scholorship, a college player eying the draft, or simply Joe Weekend who just likes to have fun on the golf course or the hoops court with the fellas!
I ain't no playa...but I now CRUSH like one! Thanks to Mr. Baum!
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 18. Juli 2000
Format: Taschenbuch
I originally purchased The Mental Edge for my two children, ages 11 and 13.I also purchased The Mental Edge AUDIO TAPES so they could follow the exercises easier. I was pleasantly surprised when their play improved immediately and more importantly they had more fun! I was absolutely amazed when at their parent teacher conference, the teacher commented on their ability to focus longer than before. She wanted to know what happened! Even though I proofed the book and read parts of it to them, I never did the exercises myself. So I decided to try them out on myself and see if they could help me stick to my exercise rouitine. THEY WORKED! After years of trying to enjoy exercise, I finally look forward to working out. Now my husband has jumped on the band wagon and used The Mental Edge to quit smoking.We found even though its a book about sports performance it is so valuable in other areas of life.
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