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The Key Muscles of Yoga: 1 (Scientific Keys) [Englisch] [Taschenbuch]

Ray Long (Autor), Chris Macivor (Illustrator)
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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The Key Muscles of Yoga: 1 (Scientific Keys) + The Key Poses of Yoga: 2 (Scientific Keys) + Anatomy for Hip Openers and Forward Bends (Yoga Mat Companion)
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Produktinformation

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Ray Long
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

'A Fascinating book and cleverly illustrated, making you curious to go back again and again to explore.' -- Yoga Magazine Feb 2010

Kurzbeschreibung

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilised. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Skelett, Aufbau und Funktionsweise der wichtigsten Knochen. Es folgen Aufbau und Funktion eines Muskels allgemein sowie in einzelnen Asanas (Yogapositionen). Sehr anschaulich. Bisher leider nur auf englisch.
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Von Eva
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
I enjoy looking through these books, which are very graphic, with beautiful illustrations. Very practical for Yoga teachers who want to visualize the muscles working in each asana!
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2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Musceln 26. April 2010
Format:Taschenbuch
Neben dem Fachbuch Anatomie ein fundiertes Buch mit excelleten Muskelabbildungen. Ein Muss für jeden Sportbegeisterten Menschen oder jemand der sich für Yoga interressiert-
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