Also ich kann meine Vorredner überhaupt nicht verstehen. Diese CDs sind einfach wunderbar!
Durch die geführten Meditationen, die sich einmal in die emotionale und einmal in die physische Welt des Körpers begeben, ist man wirklich in der Lage, langverschüttete Emotionen aufzuspüren, von denen man überhaupt nicht mehr wußte, dass sie noch da sind. Heute ist mir nicht mehr klar, was ich als Kind empfunden habe, durch diese Meditationen kommt dies tatsächlich wieder durch und - was wichtig ist - man kann sich mit diesen alten Gefühlen auseinandersetzen, sie verarbeiten und sich somit von ihnen befreien.
Als ich die erste Meditation gemacht hatte, fühlte ich mich wesentlich freier, da war ganz viel seelischer Müll plötzlich weg, so habe ich mich seit vielen Jahren nicht mehr gefühlt!
Ich habe bei der Emotional Journey nicht alles genauso gemacht, wie es auf der CD empfohlen wird, und zwar habe ich nichts aufgeschrieben, sondern konnte mir das jeweilige Gefühl gut so merken. Die Stimme der Sprecherin habe ich oft einfach überhört. Wichtig waren mir die jeweiligen unbewußten Gefühle die hervorkamen, auch nicht so die Quelle, von der oft die Rede auf der CD ist.
Ich habe mich bemüht, das Denken wegzulassen und nur zu fühlen, was nicht so einfach ist, man darf sich da nicht vertun, schließlich will man ja ECHTE Gefühle hervorholen und keine ausgedachten. Ich denke, man muß nicht alles sooo super richtig machen, es geht auch sehr gut so.
Wichtig ist ja schließlich, dass man die unbewußten lang verschütteten Gefühle entdeckt und sie am "Lagerfeuer" bearbeiten kann.
Das sieht so aus, dass man sich die bestimmten Personen, die zu einem Gefühl auftauchen, geistig vor einem Lagerfeuer vorstellt, ebenfalls einen Mentor, und mit diesen Menschen dann "abrechnet". Dort kann man endlich einmal alles sagen, was einem in Zusammenhang mit dem bestimmten Gefühl auf dem Herzen liegt. Oft kommen an dieser Stelle sehr starke Emotionen zum Vorschein. Wer die "Journey" schon gemacht hat, weiß das...
Übrigens habe ich seitdem ich diese Journeys mache keine Probleme mehr mit der Schilddrüse (Halsschmerzen) und habe abgenommen.
Ich kann diese CDs und das dazu passende Buch, das lt. Autorin unbedingt dazu gelesen werden sollte, denjenigen dringend empfehlen, die das Gefühl haben, wesentliche Dinge ihres Lebens noch nicht verarbeitet zu haben, vielleicht weil es früher einfach nicht möglich war.