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The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are [Kindle Edition]

Brene Brown
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Each day we face a barrage of images and messages from society and the media telling us who, what, and how we should be. We are led to believe that if we could only look perfect and lead perfect lives, we'd no longer feel inadequate. So most of us perform, please, and perfect, all the while thinking, What if I can't keep all of these balls in the air? Why isn't everyone else working harder and living up to my expectations? What will people think if I fail or give up? When can I stop proving myself?

In The Gifts of Imperfection, Brené Brown, PhD, a leading expert on shame, authenticity and belonging, shares what she's learned from a decade of research on the power of Wholehearted Living--a way of engaging with the world from a place of worthiness.

In her ten guideposts, Brown engages our minds, hearts, and spirits as she explores how we can cultivate the courage, compassion, and connection to wake up in the morning and think, No matter what gets done and how much is left undone, I am enough, and to go to bed at night thinking, Yes, I am sometimes afraid, but I am also brave. And, yes, I am imperfect and vulnerable, but that doesn't change the truth that I am worthy of love and belonging.

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Kundenrezensionen

4.4 von 5 Sternen
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16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Scham und Verletzbarkeit 7. August 2012
Von Klara
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Wer Brenés beiden Vorträge auf Ted com kennt, weiss, dass ihre Spezialgebiete als Wissenschaftlerin die Schamforschung ist. Sie spricht Dinge an, die jeder Mensch kennt, Gefühle, die jedem vertraut sind aber bis jetzt hat noch niemand in aller Öffentlichkeit über Scham gesprochen. In ihrer Arbeit geht es immer um unser Gefühl "ich bin nicht gut genug" und was wir alles machen, um das zu kompensieren. Arbeitssucht, Alkoholsucht, Esssucht, Drogensucht. Wir sind Menschen, wir sind nicht perfekt aber trotzdem genug, so wie wir sind mit unseren Stärken und Schwächen. Erst wenn man seine Schwächen zeigen kann, ist man wirklich stark. In einer Gesellschaft, wo man über seine Schwächen erpressbar ist, weil man sich deswegen schämt, können Menschen nicht gesund sein, da sie einen Teil ihrer Gefühle nicht ausleben. Weil sie sich nicht trauen, ihre verletzbare Seite zu zeigen. Sie schreibt über Grundbedürfnisse, wie das Bedürfnis nach Verbundenheit und wie wir lernen können, unser Schamgefühl anzunehmen und mit uns zufrieden zu sein.

Ich bin ein grosser Fan ihrer Arbeit und kann ihr Bücher wärmstens weiterempfehlen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen A life-changing book 14. März 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
I'm not exaggerating when I say, this book is one of those that have the potential to effectively turn your life around. In a time when we all seem to struggle with wanting it all, Brené Brown puts you on the path towards a realistic view of yourself and life in general. A true gem.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Brilliant 15. August 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
A must have. More than everything it's her (Brene Brown) empathic way of seeing things and making knowledge accessible. Over the years I have been reading tons of books but this one is for sure one to keep!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Amazingly inspiring and encouraging 2. Juni 2013
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Brene Brown has a great sense of humour - and an in-depth insight into our 'deficiencies' which make it hard to be our true selves and have meaningful relationships. As she writes so herself, this is not a 'how to...' book. She talks about change - if one wants it - but does not offer an easy solution. Nevertheless, her writing inspires hope and she shares in a very entertaining and humourous manner her findings about how shame and the idea of 'never being good enough' impedes our well-being. In my opinion, a book that one will not only read once and put it on the shelf, but one will come back to again and again.
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5.0 von 5 Sternen Einfach nur ein tolles Buch! 26. Mai 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Eins der beste Bücher, die ich je gelesen habe. Wahrhaftig, ehrlich und so viele Erkenntnis aus jahrelanger Forschung, die Brene Brown dort präsentiert. Einfach nur klasse! Habe es inzwischen schon an 2 Personen weiter verschenkt!
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4.0 von 5 Sternen step 1 17. April 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Written with heart, on a self offering,open and funny way. Even though shame is anything else than funny, change our life is anything
else than easy. Great read, but it is just the first step...
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Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen Entlightening
Definitely worth a read. I got the audio book which took about 2 hours to go through and is a good way to usefully spend the commuting time.
Vor 17 Tagen von Celavie veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Nothing to do with science and research
Nice ideas, but that is no real research as the author tries to put it. It is a book about spirituality and has very little to do with science and research. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Tagen von Amazon Customer veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen gute Bettlektüre
... einfach zu lesen, teilweise werden Ansätze wiederholt, teilweise sind Erfahrungen der Autorin zu ausführlich beschrieben, was bei erneutem Lesen etwas unangenehm und... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Alpenprinzessin veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen The gifts of imperfection von Brene Brown.
Der Stoff ist anspruchsvoll und hilft zur latenten Erkenntnisse, die man kennt aber nicht praktiziert. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von objektiv123 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Genial.
Nachdem ich mir einige Vorträge von Brené Brown auf Youtube angesehen habe war ich von dieser Person so begeistert, dass ich mir unbedingt eines ihrer Bücher... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Helena Goldbein veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Phantastisch
Brené Brown schreibt einfach gut. Die Anleitungen sind gut verständlich und leicht zu integrieren. Ich freue mich schon auf ihre anderen Bücher.
Vor 22 Monaten von Christine Wessolleck veröffentlicht
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