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The Dukan Diet Life Plan: The Bestselling Dukan Weight-Loss Programme Made Easy [Englisch] [Gebundene Ausgabe]

Pierre Dukan (Autor)
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 255 Seiten
  • Verlag: Hodder & Stoughton (10. November 2011)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 144473606X
  • ISBN-13: 978-1444736069
  • Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 17,4 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Dr. Pierre Dukan
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

'The fat attack French women swear by' -- Grazia 'The ultimate diet. The French have kept it secret for years... Today, more than 1.5million women swear by its dramatic - and long-lasting - results.' -- Daily Mail 'The secret that keeps French women slim.' -- Bella 'It's a four-stage plan that offers the ultimate fast track to weight loss and maintenance with delish French-inspired recipes to keep your taste buds entertained.' -- She 'Politicians, film stars and high-profile models... live the Dukan life.' -- Daily Mail 'French women don't get fat... But now we know the real reason why. for the last ten years, thousands of women across the channel have been following a plan called the Dukan Diet. And the results have been astonishing.' -- New

Kurzbeschreibung

The Dukan Diet is a unique 4-step programme, combining two steps to lose your unwanted weight and two steps to keep it off for good. The Dukan Diet Life Plan helps you incorporate the bestselling weight-loss programme into your life so that you can lose the weight you want like millions of others have around the world. The Dukan Diet Life Plan includes: - The four stages of the diet set out clearly and simply: Attack, Cruise, Consolidation, Stabilisation - 60 delicious and straightforward new Dukan recipes and photos - Weekly menu planners for each phase of the diet - At-a-glance troubleshooting tips to help you stick to the programme. Devised by Dr Pierre Dukan, a French medical doctor who has spent his career helping people to lose weight permanently, The Dukan Diet is the culmination of thirty-five years' clinical experience. Beyond its immense success in France, The Dukan Diet has been adopted by 20 countries and translated into 10 languages. Many international observers agree that this is the method most likely to put a stop to the world's weight problems.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Lynn
Format:Gebundene Ausgabe
This book is well written than the first book. Here Dr.Dukan explained every rules and instructions very clearly and very well. It made me understand the diet even more and saved me from making small mistakes (ex: use the Haferkleie OHNE Keim, how long the diet should last usw...). Dr.Dukan also added some new recipes as well. This book is a very good investment.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Der einfache Anfang 25. November 2011
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch ist klasse aufgemacht und gibt einen sehr guten und leicht zu lesenden Überblick über die Dukan Diät. Gute Tips lassen den Anfang leicht werden. Die Diät ist toll, um
am Anfang mal ein paar motivierende Kilos zu verlieren! Auf Dauer wird man aber nicht um eine an den Kalorienverbrauch angepasste Ernährung herumkommen.

Dukan ist sozusagen eine prima Starterdiät, auf die die eigentliche Ernährungsumstellung folgen muss!!!!!
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
hände weg 7. Mai 2012
Von herdal
Format:Gebundene Ausgabe
hände weg von dieser sorte von diät. ich bin nicht überwegichtig, habe die diät angefangen in der hoffnung bisschen mehr muskelmasse aufzubauen zusammen mit paar freunden (mehr aus spass und laune als ernst) parallel zum training, nach einer woche gings uns allen einfach nur schlecht (eine variation von magen darm problemen bis zu fieber und bewustlosigkeit). will nicht wissen was die sorte von ernährung an "nicht gesunden" ausrichtet!
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