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The Coconut Oil Miracle
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Kurzbeschreibung
Use nature's elixir to lose weight, prevent heart disease, cancer, and diabetes, and beautify skin and hair.
Can saturated fat be good for you?
Natural coconut oil-not the hydrogenated version often found in processed foods-is a saturated fat, but not the kind your doctor has warned you about. Studies have shown that this uniquely curative oil actually has innumerable health benefits ranging from disease prevention to anti-aging. Now, in his revised edition of the first book to describe the therapeutic properties of coconut oil, Bruce Fife offers a nutrition plan with dozens of tasty recipes that will allow anyone to experience the healing miracles of what he deems the "perfect food."
When taken as a supplement, used in cooking, or applied to directly to the skin, coconut oil has been found to:
- Promote weight loss
- Help protect against heart disease, cancer, diabetes, arthritis, and many other degenerative diseases
- Strengthen the immune system
- Improve digestion
- Prevent premature aging of the skin
Can saturated fat be good for you?
Natural coconut oil-not the hydrogenated version often found in processed foods-is a saturated fat, but not the kind your doctor has warned you about. Studies have shown that this uniquely curative oil actually has innumerable health benefits ranging from disease prevention to anti-aging. Now, in his revised edition of the first book to describe the therapeutic properties of coconut oil, Bruce Fife offers a nutrition plan with dozens of tasty recipes that will allow anyone to experience the healing miracles of what he deems the "perfect food."
When taken as a supplement, used in cooking, or applied to directly to the skin, coconut oil has been found to:
- Promote weight loss
- Help protect against heart disease, cancer, diabetes, arthritis, and many other degenerative diseases
- Strengthen the immune system
- Improve digestion
- Prevent premature aging of the skin
Synopsis
Use nature's elixir to lose weight, prevent heart disease, cancer and diabetes and beautify skin and hair. Can saturated fat be good for you? Natural coconut oil - not the hydrogenated version often found in processed foods - is a saturated fat, but not the kind your doctor has warned you about. Studies have shown that this uniquely curative oil actually has innumerable health benefits ranging from disease prevention to anti-ageing. Now, in his revised edition of the first book to describe the therapeutic properties of coconut oil, Bruce Fife offers a nutrition plan with dozens of tasty recipes that will allow anyone to experience the healing miracles of what he deems the "perfect food". When taken as a supplement, used in cooking or applied to directly to the skin, coconut oil has been found to: - Promote weight loss - Help protect against heart disease, cancer, diabetes, arthritis and many other degenerative diseases - Strengthen the immune system - Improve digestion - Prevent premature ageing of the skin Previously Published as THE HEALING MIRACLE OF COCONUT OIL
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Einleitungssatz
If you were to travel the world looking for a people who enjoy a degree of health far above that found in most nations, a people who are relatively free from the crippling effects of degenerative disease, you couldn't help but be impressed by the natives who inhabit the islands of the South Pacific. Lesen Sie die erste Seite
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
If you were to travel the world looking for a people who enjoy a degree of health far above that found in most nations, a people who are relatively free from the crippling effects of degenerative disease, you couldn't help but be impressed by the natives who inhabit the islands of the South Pacific. Lesen Sie die erste Seite
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Obwohl mein englisch nicht perkeft ist hat mich dieses Buch total gefesselt. Bruce Five, eine Fachperson was Kokosnuss betrifft weiss wovon er spricht. Zuerst wird von der Tradition gesprochen, dh warum die Asiaten und Inselbewohner dieses Kokosöl schon seit Jahrhunderten andwenden. Gespickt von Geschichte, Kultur, Theorie und zum direkten Anwenden.
Der Inhalt geht über Theorie, dh es wird erklärt warum Kokosnussöl gesund ist bis zu diversen Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag. Dann gibt es verschiedene einzelne Kapitel worin ausführlich geschrieben wird, dass Virgin Coconut Oil für viele Krankheiten und Viren eingesetzt werden kann, es gibt Studien das es anscheinend bei AIDS und Diabetes hilft, das es antibakteriell wirkt also gut geeinget für Schürf- und Schnittwunden. Weiter geht es wie es im kosmetischen Bereich eingesetzt wird.
Das die Haut nur ein ausgezeichnetes Öl braucht, die Hautalterung wird erklärt vor allem das mit den freien Radikalen und der Elastizität.Es hat UV Schutz drin sodass es für den Körper geeignet ist und man kann Haarpackungen damit machen.
Das Öl kann wegen den hohen Laurinsäuren mit der Muttermilch verglichen werden. Und zu guter letzt weiter über die Küche, kochen, backen etc. mit Kokosöl.
Es macht freude, dieses VCO Kokosöl zu haben und dann nachzulesen für was es alles gebraucht werden kann. Tolle Tipps und Rezepte sind auch drin.
Der Inhalt geht über Theorie, dh es wird erklärt warum Kokosnussöl gesund ist bis zu diversen Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag. Dann gibt es verschiedene einzelne Kapitel worin ausführlich geschrieben wird, dass Virgin Coconut Oil für viele Krankheiten und Viren eingesetzt werden kann, es gibt Studien das es anscheinend bei AIDS und Diabetes hilft, das es antibakteriell wirkt also gut geeinget für Schürf- und Schnittwunden. Weiter geht es wie es im kosmetischen Bereich eingesetzt wird.
Das die Haut nur ein ausgezeichnetes Öl braucht, die Hautalterung wird erklärt vor allem das mit den freien Radikalen und der Elastizität.Es hat UV Schutz drin sodass es für den Körper geeignet ist und man kann Haarpackungen damit machen.
Das Öl kann wegen den hohen Laurinsäuren mit der Muttermilch verglichen werden. Und zu guter letzt weiter über die Küche, kochen, backen etc. mit Kokosöl.
Es macht freude, dieses VCO Kokosöl zu haben und dann nachzulesen für was es alles gebraucht werden kann. Tolle Tipps und Rezepte sind auch drin.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
The author really knews what he's talking about: Coconut and Coconut oil. He shows why coconut is not unhealthy but a real immun booster. He very clearly explains what fatty acids are doing in our body, which are dangerous and which are not.
And coconut oil is really a good source for the right fatty acids. It is widley used for baby nutrition - why? Dr. Fife will tell you. If you are diabetic, obese, always tired or fightig deseases you should read this book!
And coconut oil is really a good source for the right fatty acids. It is widley used for baby nutrition - why? Dr. Fife will tell you. If you are diabetic, obese, always tired or fightig deseases you should read this book!
Format:Taschenbuch
ich kann nur empfehlen, dass man sich mit diesem Thema beschäftigt. Kokos-Öl ist gut im Geschmack (als Butter-Ersatz hab ich es noch nicht versucht) und wenn es gesund ist, dann sollte man es doch verwenden. Das Buch gibt gut Auskunft und gute Rezepte. Sehr zu empfehlen für jeden, der gut Englisch kann.
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