- Taschenbuch: 324 Seiten
- Verlag: Bantam; Auflage: Reissue (1. Juni 1988)
- Sprache: Englisch
- ISBN-10: 0553345133
- ISBN-13: 978-0553345131
- Größe und/oder Gewicht: 22,4 x 18,5 x 2,5 cm
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Motivational and Informational
6. April 2009
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Written specifically for women, this book clearly lays out the many reasons for aerobic exercise, and gives much practical information, including many precise charts, for how to do it. There is much flexibility in the system so you can choose the type of exercise that you prefer.
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