Aus der Amazon.de-Redaktion
Thai-Boxen, auch Muay-Thai genannt, gehört zu den faszinierendsten und härtesten Vollkontaktsportarten: Wer glaubt, Thai-Boxen sei aufgrund seiner Regeln (die neben Faustschlägen auch Tritte und Stöße mit Ellbogen, Knien und Füßen zulassen) nichts anderes als eine wüste Prügelei, der macht sich jedoch falsche Vorstellungen -- und hat wahrscheinlich noch nie einen Thai-Boxkampf gesehen. Vielmehr erfordert es ein Höchstmaß an Körperbeherrschung, Koordination und Kondition, diese Sportart auszuüben. Thai-Boxen ist eine außergewöhnlich ästhetische Angelegenheit, deshalb zieht dieser ursprüngliche, fast ein Jahrtausend alte südostasiatische Kampfsport auch in der westlichen Welt immer mehr Begeisterte in seinen Bann: Als Fitnesstraining, als Wettkampfsport und als Mittel zur Selbstverteidigung wird Thai-Boxen immer beliebter.
Die grundlegenden Techniken dieser Kampfkunst -- Schlag (Chock), Kick (Te), Front- und Pushkick (Teep), Knie (Khow) und Clinch (Garn Goad Plum Tee Khow) -- hat der renommierte Thai-Boxer Christoph Delp in seinem Einsteiger-Buch Thai-Boxen basics vorgestellt. Nun folgt der Aufbauband für den fortgeschrittenen, bereits geschulten Kämpfer: Thai-Boxen professional widmet sich vor allem den Kontertaktiken, mit denen der Kämpfer Angriffe seines Gegners effektiv erwidern kann.
Darüber hinaus enthält das Buch ein Kapitel über Muay-Thai als Wettkampfsport (Regelkunde, Zeremonien, Tipps zum Wettkampftraining etc.) und eines über historische Kampftechniken, die teilweise seit Jahrhunderten kaum noch praktiziert und gelehrt werden, aufgrund ihrer schlichten Schönheit heute aber wieder Verwendung finden -- oft zur großen Überraschung des Gegners. Ein abschließendes Kapitel widmet sich dem Training in Thailand: Wer ins Geburtsland des Muay-Thai reisen und vielleicht nicht nur einen Kampf in einem der legendären riesigen Stadien erleben, sondern seine eigene Kampfeskunst vervollkommnen möchte, findet hier zahlreiche nützliche Hinweise.
Das Buch ist mit über 180 farbigen Fotos ausgestattet, die die vorgestellten Techniken gut illustrieren und die aufgeheizte Atmosphäre in den Stadien während eines Wettkampfes eindrucksvoll lebendig werden lassen. Damit ist Thai-Boxen professional mehr als nur ein Trainingsbegleiter: Es bringt dem Leser auch die Schönheit und Faszination dieses Kampfsports auf stimmungsvolle Weise nahe. --Christoph Nettersheim
Kurzbeschreibung
Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Rob Kaman demonstrierten in den 90er-Jahren einem staunenden Millionenpublikum, wie faszinierend Boxen sein kann, wenn auch Tritte und Stöße mit Füßen, Knien und Ellbogen erlaubt sind. Dank ihnen hat sich das Thai-Boxen im Westen zu einem Sport für Jedermann entwickelt. In diesem Buch beschreibt der erfahrene Thai-Boxer Christoph Delp, was Fortgeschrittene wissen müssen, um im sportlichen Zweikampf zu bestehen. Er zeigt, wie man gegnerische Techniken kontert, gleich, ob diese aus der Links- oder der Rechtsauslage kommen. Er weist auf bewährte Kampftaktiken hin und erklärt historische Muay-Thai-Techniken, die heute wieder von erfahrenen Kämpen eingesetzt werden, um ihre Kämpfe vorzeitig zu beenden. Darüber hinaus informiert Christoph Delp über Regeln, Stars und Stadien und gibt Thai-Boxern, die von einer Sportreise nach Thailand träumen, um dort ihr Können zu verfeinern, wertvolle Reisetipps. Dieses Buch eignet sich sowohl als Anleitung zum Selbsttraining als auch als Ergänzung zum Training im Verein.
Über den Autor
Christoph Delp lernte in Thailand das Thai-Boxen. Mittlerweile leitet er das Surat Muay Thai Gym im Süden Thailands. Als Fitnesstrainer und Kampfsportler erarbeitet er seit Jahren effektive Fitness-Übungen und Trainingsprogramme.
