Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzentrationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel bringen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt – auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen optimal nutzen können.
Über den Autor
W. Timothy Gallwey ist Autor mehrerer Bestseller zum Thema Mentaltraining im Sport. Darüber hinaus entwickelte er eine erfolgreiche Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die sich in den vergangenen zwanzig Jahren im Bereich Coaching etabliert hat. Gallwey lebt in Malibu, Kalifornien.
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Dieses Buch ist wunderbar für Alle die was körperliches lernen, nicht nur Tennis. Ich beispielsweise verwende viele der Prinzipien bei meinen Gesangsschülern an. Auch für mich ist es wertvoll mich immer wieder an den Sachen zu erinnern. Die Kapitel speziell für Tennis kann man überspringen, und das Buch ist nicht lang.
Ein empfehlenswertes interessantes Buch für ambitionierte und psychologisch orientierte Tennisfreunde. Detailliert wird auf das Innere Spiel und die möglichen Einflussfaktoren zur Stabilisierung des eigenen Tennisspiels eingegangen. So wird es bei ernsthafter Umsetzung leichter, Sieger zu werden.
Ein sehr interessantes Buch. Lässt sich gut lesen. Aber leider wird einiges für meinen Geschmack zu oft wiederholt, so dass 20 Seiten weniger es auch getan hätten. Aber ansonsten sehr gutes Buch