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Produktinformation
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
""Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie" Die international anerkannte Bewegungsmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Dr. Moshe Feldenkrais, erlebt z.Zt. sowohl im Gesundheitssport als auch in der Rehabilitation weltweit einen enormen Boom. Die gezielten, sanften Übungen - für jung und alt geeignet - zielen auf ein bewußtes und schonenderes Umgehen mit dem Körper im Alltag. Unter der Anleitung eines versierten Lehrers entdeckt man beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit, Bewegungen richtig und ohne Anstrengung durchzuführen. Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch einfaches Bewegungstraining rückgängig gemacht bzw. treten erst gar nicht mehr auf. Feldenkrais-Übungen steigern unsere Wahrnehmungsfähigkeit und führen zu mehr Beweglichkeit, mehr Lebendigkeit - und mehr Lebensfreude. Für diese Kassette wurden die interessantesten Übungsfolgen der gleichnamigen TV-Serie zusammengestellt. Jede dieser 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein anderes Bewegungsthema. Wir empfehlen täglich eine Übungseinheit. Bei akuten orthopädischen Schäden wenden Sie sich bitte vor dem Mitmachen an Ihren Arzt!"
DVD & Video Report
Mehrere Bewegungsthemen werden in sanfter und gezielter Übungsform aufgeführt. Schonung des Körpers für die Anforderungen des Alltags ist nur eines der Ziele.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr gut als erster Einstieg in die Feldenkrais-Methode,
Rezension bezieht sich auf: Tele-Gym 15 - Feldenkrais: Bewußtes Bewegen [VHS] (Videokassette)
Auf der Videokassette befinden sich Übungen zu verschiedenen Körperteilen. Auf anschauliche und harmonische Weise werden die Übungen dargestellt, und es ist leicht sie nachzumachen. Die Kassette ist auch für Anfänger geeignet, die zum ersten Mal mit der Feldenkrais-Methode in Berührung kommen möchten.
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