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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
""Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie" Ziel des P-class-Training ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen. Matthias Seelis hat für dieses Begleitvideo die fünf effektivsten Folgen aus der TV-Serie so zusammengestellt, daß die Problemzonen nach und nach schwerpunktmäßig trainiert werden. Mit einer dieser 13minütigen Übungseinheit pro Tag haben Sie gute Aussichten, Ihr Figurproblem zu lösen! Für ein umfassendes Fitness-Programm empfiehlt Gesundheitssport-Experte Prof. Dr. Hans A. Bloss (Uni Karlsruhe) dieses P-class-Training in Verbindung mit einem Aerobic- und Stretching-Programm aus der TELE-GYM-Serie. Nur bei dieser Kombination werden auch Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel sowie die Dehnung und Elastizität der Muskulatur gefördert und trainiert. Einsteiger und Untrainierte sollten abwechselnd eine Trainingseinheit pro Tag absolvieren."
Kurzbeschreibung
"Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie"
Ziel des P-class-Training ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen.
Matthias Seelis hat für dieses Begleitvideo die fünf effektivsten Folgen aus der TV-Serie so zusammengestellt, daß die Problemzonen nach und nach schwerpunktmäßig trainiert werden.
Mit einer dieser 13minütigen Übungseinheit pro Tag haben Sie gute Aussichten, Ihr Figurproblem zu lösen!
Für ein umfassendes Fitness-Programm empfiehlt Gesundheitssport-Experte Prof. Dr. Hans A. Bloss (Uni Karlsruhe) dieses P-class-Training in Verbindung mit einem Aerobic- und Stretching-Programm aus der TELE-GYM-Serie. Nur bei dieser Kombination werden auch Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel sowie die Dehnung und Elastizität der Muskulatur gefördert und trainiert.
Einsteiger und Untrainierte sollten abwechselnd eine Trainingseinheit pro Tag absolvieren.
Ziel des P-class-Training ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen werden Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut und die Voraussetzung für eine gute, wohlproportionierte Figur geschaffen.
Matthias Seelis hat für dieses Begleitvideo die fünf effektivsten Folgen aus der TV-Serie so zusammengestellt, daß die Problemzonen nach und nach schwerpunktmäßig trainiert werden.
Mit einer dieser 13minütigen Übungseinheit pro Tag haben Sie gute Aussichten, Ihr Figurproblem zu lösen!
Für ein umfassendes Fitness-Programm empfiehlt Gesundheitssport-Experte Prof. Dr. Hans A. Bloss (Uni Karlsruhe) dieses P-class-Training in Verbindung mit einem Aerobic- und Stretching-Programm aus der TELE-GYM-Serie. Nur bei dieser Kombination werden auch Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel sowie die Dehnung und Elastizität der Muskulatur gefördert und trainiert.
Einsteiger und Untrainierte sollten abwechselnd eine Trainingseinheit pro Tag absolvieren.
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9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
So macht Fitness Spaß!,
Rezension bezieht sich auf: Tele-Gym 06 - P-Class Problemzonentraining [VHS] (Videokassette)
Dieses Video bietet endlich mal ein Fitnessprogramm, das sehr effektiv ist, ohne vom Teilnehmer unüberwindliche Verrenkungen zu fordern! Man benötigt zwar schon einige Fitness, um mithalten zu können, aber es werden keine kompliziert, ausgetüftelten Choreographien vorgestellt! Der Vortunrner hat zudem eine so erfrischende, sympathische Art, dass das Training richtig viel Spass macht! Auch für Leute, die nicht ganz so viel Zeit haben, ist dieses Video geeignet, da es in einzelne Trainingseinheiten unterteilt ist. Oder man kann auch alle Einheiten am Stück "durchturnen". Etwas negativ fand ich allerdings, dass nur eine Trainingseinheit für die "Problemzone Bauch" dabei war, aber immerhin 3 Einheiten für die "Problemzone Beine"!Ich finde dieses Video trotzdem sehr empfehlenswert! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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