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Kurzbeschreibung
""Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie" "Aerobic- und Muskeltraining für Anfänger" Das 43-Min.-Programm wendet sich an alle Einsteiger, also an Personen, die bisher nicht regelmäßig Aerobic-Gymnastik trainierten. Top-Experten präsentieren ein modernes, umfassendes und ausgewogenes Übungsprogramm: Warm-up - Aerobic (Herzkreislauftraining) - Cool-down - Bodystyling (Muskeltraining) - Stretching Christine Reiter (Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin), Stefanie Börm (Deutsche Sporthochschule Köln), Prof. Dr. Friedhelm Beuker (Institut für Sportwissenschaft, Uni Düsseldorf) und TV-Sportexperte Manfred Vorderwülbecke garantieren für fachliche Kompetenz und Qualität! Die mitreißende, maßgeschneiderte Musik von Gunter Greffenius und Fonny de Wulf läßt alle Anstrengungen vergessen."
Kurzbeschreibung
"Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie"
"Aerobic- und Muskeltraining für Anfänger"
Das 43-Min.-Programm wendet sich an alle Einsteiger, also an Personen, die bisher nicht regelmäßig Aerobic-Gymnastik trainierten.
Top-Experten präsentieren ein modernes, umfassendes und ausgewogenes Übungsprogramm: Warm-up - Aerobic (Herzkreislauftraining) - Cool-down - Bodystyling (Muskeltraining) - Stretching
Christine Reiter (Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin), Stefanie Börm (Deutsche Sporthochschule Köln), Prof. Dr. Friedhelm Beuker (Institut für Sportwissenschaft, Uni Düsseldorf) und TV-Sportexperte Manfred Vorderwülbecke garantieren für fachliche Kompetenz und Qualität!
Die mitreißende, maßgeschneiderte Musik von Gunter Greffenius und Fonny de Wulf läßt alle Anstrengungen vergessen.
"Aerobic- und Muskeltraining für Anfänger"
Das 43-Min.-Programm wendet sich an alle Einsteiger, also an Personen, die bisher nicht regelmäßig Aerobic-Gymnastik trainierten.
Top-Experten präsentieren ein modernes, umfassendes und ausgewogenes Übungsprogramm: Warm-up - Aerobic (Herzkreislauftraining) - Cool-down - Bodystyling (Muskeltraining) - Stretching
Christine Reiter (Deutsche Aerobic-Meisterin und Vize-Europameisterin), Stefanie Börm (Deutsche Sporthochschule Köln), Prof. Dr. Friedhelm Beuker (Institut für Sportwissenschaft, Uni Düsseldorf) und TV-Sportexperte Manfred Vorderwülbecke garantieren für fachliche Kompetenz und Qualität!
Die mitreißende, maßgeschneiderte Musik von Gunter Greffenius und Fonny de Wulf läßt alle Anstrengungen vergessen.
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27 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Klasse für Anfänger, macht Lust auf mehr ...,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Tele-Gym 01 - das Aerobic- und Fitnessprogramm für alle [VHS] (Videokassette)
Da ich endlich mal bißchen was für die Figur tun wollte, bin ich auf der Suche nach etwas das nicht so teuer ist wie das Fitnessstudio, ganz zufällig auf dieses Video gestossen.Dachte mir Fitness-Training für jeden klingt gut, da ich bis dahin ein völlig unsportliches Protocouchpotatoe war! Inzwischen mach ich das Video seit 3 Wochen täglich und was für ein Wunder, es macht immer noch Spaß, im Gegenteil inzwischen fällt es mir sogar langsam leicht und ich bekomme Lust auf die zweite Folge von dem Video. Also für absolute Fitnessanfänger die keine Lust auf Fitnessstudio haben, ist das eine prima Alternative. Das Fitnessprogramm selbst ist sehr gut durchdacht und ausgewogen aufgebaut und macht einfach rundum Spaß !!! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Perfekt für Wohnzimmer-Turner,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Tele-Gym 01 - das Aerobic- und Fitnessprogramm für alle [VHS] (Videokassette)
Das Aerobic-Video ist toll für Anfänger ohne jegliche Kondition, die plötzlich etwas für ihren Körper tun, sich aber nicht gleich in der Öffentlichkeit blamieren wollen. Man kann alle Übungen zu Hause im Wohnzimmer mithopsen, ohne dass das Haus zusammenbricht, die Nachbarn durchdrehen und man selbst unters Sauerstoffzelt muss. Und nebenbei: So macht er sportliche Einstieg Spass. Und niemand sieht, wenn man anfangs etwas schummelt mangels Kondition.
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21 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Motivierendes Video - bringt Abwechslung,
Von
Rezension bezieht sich auf: Tele-Gym 01 - das Aerobic- und Fitnessprogramm für alle [VHS] (Videokassette)
Ich habe das Video meiner Mutter zum Geburtstag geschenkt, die bis dahin ab und zu die Sendung im Fernsehen mitgemacht hatte. Nun ist sie viel flexibler und demzufolge auch motivierter. Sie sieht erste Erfolge und es macht ihr Spaß. Mittlerweile ist sie so fit, dass ich, als ich letztens mal mitgemacht habe, kaum mitgekommen bin. D. h. - voll und ganz zu empfehlen!
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