Für jeden, der sich mit Naturheilkunde befasst, ist dieses kleine und handliche Taschenbuch ein genialer Begleiter. Mara Ordemann hat ihre langjährigen Erfahrungen und Wissen als Heilpraktikerin in diesem Buch zusammengetragen und einen schnellen Helfer kreiert.
Stichwortsuche von A bis Z eröffnen die Heilmöglichkeiten von Hausmitteln, über Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Bachblüten, Schüsslersalze bis hin zu Natur-Fertigpräparaten. Auf einem Blick hat der Leser alle Möglichkeiten mit kurzer Beschreibung vor Augen, die heilen können. Sehr einfach und gut aufgebaut.
Die Fertigpräparate werden ebenfalls in einem separaten Kapitel ausführlich von Inhaltsstoffen bis zur Wirkung beschrieben. Eine Auflistung für die wichtigsten Mittel einer Hausapotheke, bis hin zur kleinen" Reiseapotheke rundet diesen Ratgeber ab. Das Bonbon dieses Buches ist die Auflistung aller wichtigen Notrufnummern in ganz Deutschland. Wer weiß schon die Giftnotrufzentrale auswendig? Dies und auch die Behandlungsempfehlungen von Mara Ordemann zeigen, dass dieses Buch mit dem Herzen geschrieben wurde. Sanft und liebevoll teilt sie ihre Erfahrungen mit und zeigt auch, dass es in manchen Fällen nicht ohne die Schulmedizin geht. Ihr geht es um das wertschätzende Miteinander der verschiedenen Heilformen.
Ein kleines Buch mit großem Wissen, das sicherlich in jeden Koffer passt und sowohl zu Hause als auch auf Reisen ein wahrer Goldschatz für den Notfall ist.