Band 4: „Natürliche Haltung durch Chi Kung" (CD-Laufzeit: 42min 55sek)
Der Autor schreibt zu diesem Band: "Mit Hilfe von „Chi Kung" lernen wir, unsere Körperstruktur nach der Schwerkraft auszurichten und den Körper mit der Erde zu verwurzeln. Die körperliche Haltung wird dadurch verbessert, und die Energie kann frei durch den Organismus fließen. Mit Hilfe verschiedener einfacher Übungen stärken wir Sehnen, Knochen und Organe, was sich heilsam auf die gesamte Struktur auswirkt. Durch „Chi Kung" legen wir ein solides Fundament für weitere Energiearbeit und lernen dabei, im Leben mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen."
Wer sich wirklich intensiv mit Energiearbeit beschäftigen will kommt meiner Meinung nach an diesem Band - wie auch an der gesamten Reihe - kaum vorbei.
Ich kann Buch und CD nur empfehlen !!!
Da es sich bei diesem Band um den letzten Teil einer vierbändigen Reihe handelt, die alle aufeinander aufbauen und sich gegenseitig ergänzen, empfehle ich auch die ersten drei Bände:
Band 1: „Die Kraft des Inneren Lächelns" (CD-Laufzeit: 57min 48sek)
Band 2: „Die sechs Heilenden Laute" (CD-Laufzeit: 45min 12sek)
Band 3: „Der Kleine Energiekreislauf" (CD-Laufzeit: 53min 12sek)