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Tanztherapie: Verbesserung der Lebensqualität und Stressbewältigung (Psychologie - Forschung - aktuell) [Taschenbuch]

Iris Bräuninger
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Taschenbuch, 15. Februar 2006 --  

Kurzbeschreibung

15. Februar 2006 Psychologie - Forschung - aktuell
Tanzen macht Spaß und entspannt. Aber hat Tanztherapie auch mehr zu bieten als netten Zeitvertreib? Die weltweit größte Studie zeigt: Tanztherapie ist wirksam! Ist Tanztherapie wirksam gegen Stress? Kann Tanztherapie Lebensqualität verbessern und psychische und somatische Gesundheit steigern? Iris Bräuninger untersucht in der weltweit größten Studie, die wissenschaftlichen Standards genügt, die Effektivität der Tanztherapie. Sie kann zeigen, dass sich die Teilnehmerinnen nach 10 Stunden psychisch und körperlich besser fühlen, sie leiden weniger unter Stress und empfinden ihre Lebensqualität als eindeutig verbessert. Diese Effekte halten auch ein halbes Jahr nach Ende der Tanztherapie weiter an. Außerdem gelingt es ihr, erfolgreiche von weniger erfolgreichen tanztherapeutischen Interventionen zu unterscheiden.

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 179 Seiten
  • Verlag: Beltz; Auflage: 1 (15. Februar 2006)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 362127586X
  • ISBN-13: 978-3621275866
  • Größe und/oder Gewicht: 24 x 16,6 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.656.437 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Iris Bräuninger, M.A., studierte Dance Movement Therapy am Laban Centre/City University London und promovierte an der Universität Tübingen (Abt. Klinische und Physiologische Psychologie). Sie ist anerkannte Tanztherapeutin und Trainerin des Berufsverbandes der TanztherapeutInnen Deutschlands e.V. (BTD), anerkanntes Mitglied der American Dance Therapy Association und arbeitet als stellvertretende Leiterin des Bereichs Physio-, Tanz- und Bewegungstherapie an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich.

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11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Es ist eine Dissertation, die allen universitären Anforderungen entspricht (Zitate, Quellen, Daten, Statisik..)und entsprechend trocken und ermüdend zu lesen.

Sie enthält eine Übersicht über ältere wissenschaftliche Studien zu Wirkung und Effektivität von Körpertherapien, die nicht sehr zahlreich sind und seither auch nicht explizit mit einer tanztherapeutischen Vorgehensweise durchgeführt wurden. Die Ergebnisse:

Tanzen reduziert Ängste und verbessert die soziale Interaktion, Verbessert die Einstellung zum eigenen Körper und die Körperwahrnehmung.

Dann werden die Begriffe Stress und Lebensqualität sauber definiert und eingegrenzt und als Wirkfaktoren untersucht.

Tanz als Therapieform und in seiner heilenden Wirkung kurz dargestellt.

Bräuninger stellt auch ausführlich dar, welche Methoden in der Tanztherapie besonders geeignet sich bestimmte Veränderungen herbei zu führen:

Führungsstil der Therapeutin im Gruppengeschehen spielt dabei ebenso eine Rolle wie die Beginn und Abschluss der Gruppenstunden.

Es folgt eine eine Darstellung der statistischen Untersuchung, die nur für Statisikfreaks spannend zu lesen ist. Die Hypothesen werden getestet und weitgehend bestätigt.

Die Disskusion der Ergebnisse ist ausführlich und z.T. verwirrend.

Das Buch insegsamt gibt nur TherapeutInnen einigermaßen inhaltlichen Aufschluss, die vertraut sind damit, was unter den verschiedenen Techniken zu verstehen ist: so z.B. Authentic Movement oder integrative Tanztherapie, Chace Ansatz oder tiefenpsychologisch orientierte Tanztherapie.
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