Dieses Buch ist nicht so fürchterlich überkandidelt wie manches auf Hochglanzpapier Gedrucktes mit mannequinartigen Yogalehrerin-Figurinen, sondern wendet sich an jede Frau, die mit Yoga und Tanz sich selber ausdrücken will, auszudrücken wagen will und für die ersten Schritte etwas Ermutigung sucht. Für jede, die zu einer natürlichen und eigenen Form von Körperlichkeit finden will, sich selbst als Frau mehr leben und ausdrücken will. Es ist alltagstauglich - für mich ein ganz wichtiger Aspekt und lobenswert - und vermittelt dabei interessante Einblicke in Indisch-Asiatisches und manches Exotische und Mystische. Schön geschrieben, inspirierend, einfache schöne Übungen, es ist auch einiges fürs Herz drin... Es strahlt Ruhe und Besonnenheit aus und führt beim Lesen zu einer besinnlichen Muße, zum Zu-sich-Selbst-Zurückkommen. Liegt vermutlich daran, dass die Autorin auch Meditationslehrerin ist. Ich möchte es empfehlen - gerade auch jetzt für die nasskalten Zeiten, wo man mehr Muße hat, zu sich und dem, was wesentlich ist, zu kommen und sich selbst nachzuspüren. Der leichte, erzählerische Stil macht es angenehm zu lesen.