Seit nunmehr 14 Jahren befasse ich mich neben Mystik, Astrologie, alternativer Medizin auch mit Meditation und Entspannungsmusik. Dabei ist die CD Tantra von Anugama das Schwergewicht in meiner Sammlung. Man hört sie am besten leise über Kopfhörer, so daß man die Musik gerade noch hört. Die entspannende und erholsame Wirkung ist einfach sagenhaft. Neulinge auf diesem Gebiet werden beim ersten Versuch mit Sicherheit einschlafen, wenn sie sie ungestört genießen. Das schadet aber nicht. Beim zweiten mal klappt es dann. Die CD führt mich soweit weg, daß ich meinen Körper schnaufen, manchmal auch schnarchen hören kann und doch im Geiste hellwach bin. Dies wird durch FFR und Hemi-Sync ermöglicht. Dabei sind in einem leichten Rauschton bzw einem Plätschern eines stillen Baches Frequenzen so eingarbeitet, daß sie stets den gleichen Abstand zueinander halten. Das Gehirn moduliert die Frequenz des Frequenzabstands nach und gerät dadurch in entspannten Zustand. Man spielt also über das linke Ohr z.B. 17000 Hertz und über das rechte 17003 Hertz ein. Der Ton im linken Ohr steigt auf 17005 Hertz und der im rechten Ohr parallel dazu auf 17008 Hertz. Man kann die CD einfach immer und immer wieder hören, so schön und abwechslungsreich ist die Musik. Ich habe sie betimmt schon 1000 mal gehört und sie langweilt mich dennoch nicht, im Gegenteil. Nur beim Autofahren sollte man sie nicht hören. Da könnte die Entspannung zum Knall führen.
FFR heißt frequence-following-response, was ich als Frequenzfolgewiderhall übersetzen würde. Hemi-Sync steht für Hemisphärensynchronisation. Dabei werden die beiden Gehirnhälften (Hemisphären) in übereinstimmende Schwingungsbereiche gebracht (synchronisiert).
Die CD ist ein unbedingter Kauf und ein wunderbares Geschenk. Es gibt einfach niemanden, dem sie nicht in wunderbarer Weise guttut. Ich habe sie schon oft verschenkt und sie wurde eingefleischten Meditationsgegnern zum liebsten Ohrgenuß.