Die Bewusstheit im Umgang mit Liebe und Sexualität ist der Kern: Liebe, Achtsamkeit, und nicht nur rödeln. Wie Körper, Geist und Seele dabei eine Einheit bilden können, wird deutlich.
Schöne, ruhige Bilder. Vielleicht ein bisschen viel einzelne Körperübungen, die ein bisschen an Gymnastik/Chigong o.ä. erinnern, aber genau genommen erhöhen allein auch solche Übungen -regelmäßig durchgeführt - die Lebensqualität.
Wer Andro kennt, merkt auch die Authenzität.