Ich habe dieses Buch gekauft um die 37er Kurzform nach Cheng Man Ching zu erlernen bzw. zu vertiefen, nachdem ich sie in einem Kurs gelernt habe. Diese Kurzform ist auch genau der Inhalt des Buches plus allgemeine Hintergrundinfos und Vorbereitungsübungen. Zum Vertiefen der Kurzform ist das Buch wunderbar geeignet, die einzelnen Abläufe werden gut dargestellt mit verschiedenen Ansichten, Fehlern die zu vermeiden sind etc. pp... für mich als visueller Lerntyp sehr geeignet. [Anmerkung: Ohne Anleitung durch einen Lehrer geht es natürlich nicht. Tai Chi, wie alle Kampfkünste, kann man m.E. nicht aus Büchern lernen.] Sehr praktisch ist auch der Gesamtablauf, der in den Innenumschlagseiten fotographisch dargestellt ist.
Modisch zwar fragwürdig (nett gemeint) aber didaktisch wertvoll ist, dass die Darsteller auf die üblicherweise sehr weite Tai Chi Kleidung verzichten und eher eng anliegende Sportbekleidung wählten. Dadurch ist die Körperhaltung sehr gut erkennbar.
Tja, eigentlich 5 Punkte...Warum ich nun doch einen Punkt abziehe: Für diese Deutsche Ausgabe wurde ein Coverfoto gewählt, das jedem der Tai Chi oder Kampfkünste übt lächerlich bis skurril vorkommt. Nichts gegen das Fotomodel, das sicher ein nettes und gutaussehendes Mädchen ist - aber von Tai Chi oder natürlicher Körperhaltung hat sie sicher keine Ahnung. Eigentlich eine Petitesse, aber mich stört dieses Foto so sehr, dass ich das geschlossene Buch gar nicht ansehen mag. Das gibt dem professionellen Inhalt einen lächerlich-unseriösen Anstrich. Man hätte das Foto der engl. Originalausgabe nehmen sollen.
Für jeden, der das Buch auch aufschlagen will um damit zu arbeiten: Empfehlung!