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Produktinformation
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Canda leitet den Betrachter schrittweise durch ein sanftes Tai Chi Programm, das insbesondere auch für Anfänger geeignet ist.
Durch langsame, fließende Bewegungen aus der traditionellen chinesischen Medizin wird der gesamte Organismus harmonisiert: Verspannungen, Fehlhaltungen und Krankheitssyndrome werden positiv beeinflusst und eine wohltuende Ruhe entsteht.
Außer dem Tai Chi Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Sinn und Herkunft der Bewegungen erklärt und Bewegungsabläufe detailliert beschrieben werden und ein speziell für Tai Chi entwickeltes Warm-up.
Im farbigen Begleitheft werden alle Übungen zusätzlich mit 160 Stop-Motion-Fotos beschrieben.
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TAI CHI LEICHT GEMACHT
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gute Einführung mit ausführlichem Beiheft,
Von Peer Schneyder (Kirchheim) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Tai Chi Leicht Gemacht / Hörbuch (Audio CD)
Ich habe mich mit der DVD "Tai Chi leicht gemacht" auf meinen ersten Tai Chi Kurs vorbereitet und wollte die DVD einem guten Bekannten schenken, den ich mit Tai Chi angesteckt habe. Leider hat mein Bekannter keinen DVD-Player und ich war erst skeptisch, ob eine CD den gleichen Dienst erweisen würde. Ich habe sie mir also genau betrachtet und da ich ja auch die DVD kenne, muss ich sagen, man kann mit der CD genauso gut üben. Es gibt im Beiheft jede Menge Fotos, in denen man auch die Bewegungen gut sehen kann. Also konnte ich die CD guten Gewissens verschenken und mein Bekannter hat sich in der Tat sehr darüber gefreut.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Harmonisch und informativ,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Tai Chi Leicht Gemacht / Hörbuch (Audio CD)
Die CD ist nicht nur für Anfänger ein Gewinn. Sie gefällt mir sehr gut, weil sie informativ und schön aufgemacht ist. Sie gibt es einen leicht verständlichen Einstieg ins Tai Chi. Dem Autor ist es gelungen, die Balance zwischen konkreter Anleitung zu den Übungen und den nötigen Hintergrundinformationen zu geben, dabei werden die klassischen Prinzipien des Tai Chi, wie Ruhe, Leichtigkeit und Gewissenhaftigkeit harmonisch vereint. Auch die angenehme Musik lädt mich jedesmal wieder zum mitmachen ein.
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Beruhigt den Geist,
Rezension bezieht sich auf: Tai Chi Leicht Gemacht / Hörbuch (Audio CD)
Ich mache die Übungen auf der Cd immer wieder gerne, weil sie so beruhigend wirken. Da das sehr einfache Übungen sind, kann man sie auch nach längerer Zeit wieder machen. Es gibt nämlich keine komplizierten Bewegungsfolgen und das behagt mir persönlich sehr. Man kann sich sehr natürlich bewegen und die Stimmung auf sich wirken lassen. Das besondere Flair umgibt einen sofort.
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