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TV - Unser Original Body and Mind DVD: Wir machen Dich fit!


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Produktbeschreibungen

Body and Mind DVD: Wir machen Dich fit!

- Bequem zu Hause trainieren

- Inklusive Motivationsplan

- Gratis: Autogrammkarte von Detlef D! Soost und Kate Hall



Auch in dir steckt ein schlanker, zufriedener Mensch – davon sind Detlef D! Soost& Kate Hall überzeugt! In ganz einfachen und effektiven Übungen für jedermann zeigen dir die beiden TV-Stars, wie leicht es ist, deine Bewegungsattraktivität zu steigern, deine Muskeln zu trainieren und deine körperliche Ausdauer zu verbessern. Forme Deinen Körper, stärke Deinen Geist und gewinne so mehr Zufriedenheit und inneres Gleichgewicht! Die komplette Trainingseinheit dauert jeweils nur 25 Minuten und ist so gestaltet, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND kann jeder etwas für seinen Körper tun, ganz bequem von zu Hause aus. Mach Dein Wohnzimmer jetzt zum Trainings-Gym – dann machen Detlef und Kate dich fit!



Das exklusive Fitness-Programm BODYANDMIND!

Steigere Deine Attraktivität!

Forme Deinen Körper!

Stärke Deinen Geist!

Produktinformation

  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 141 g
  • Modellnummer: 02668
  • EAN/UPC: 4016471026681
  • ASIN: B00B97M5VU
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 20. Februar 2013
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (147 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 420 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit)

Kunden Fragen und Antworten

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Sushis am 9. Juni 2014
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
Das ist die erste Workout DVD für zuhause, die mich wirklich motiviert mitzumachen. Die Übungen werden oft genug wiederholt, so dass man gut mitkommt. Und ich habe das Gefühl, die 30 min sind super effektiv. Eine absolute Kaufempfehlung.
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34 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Stephanie Oder am 24. Januar 2014
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
Hallo zusammen,
ich habe schon lange nach einem Workout für zu Hause gesucht. In Body and Mind habe ich es gefunden. Die Übungen sind alle verständlich erklärt. Zwischendrin etwas schnell, aber wenn man einmal drin ist klappt das alles super. Ich bin ein Sportmuffel und leicht Übergewichtig. Ich habe es geschafft die Übungen mitzumachen :D Dann schafft ihr das auch =)
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21 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Simone Stollberg am 12. April 2013
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
Es hat mich sehr erstaunt wie einfach die Übungen auszuführen sind und wie viel Spass doch Sport machen kann. Ich habe diese DVD mit meinem Sohn(11) ausprobiert,auch er konnt gut folgen.
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30 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ludwig am 18. Mai 2013
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
das ist die beste fitness dvd die ich kenne. habe auch schon erfahrung mit anderen fitness dvds die stellenweise auch gut waren, aber keine ist so toll wie body and mind.

allein schon der muskulöse körper von detlef d sost und die schlanke figur von der super sympatischen und sehr hübschen kate hall motivieren einen zum täglichen training. die verknüpfung von körper und geist finde ich klasse. die coole musik, die schöne stimme von kate hall machen super viel spass. die kulisse ist sehr anregend und die 4 workouts sind sehr schön aufgebaut. warm up, workout und cool down sind nicht nur was für ganz top trainierte sportler, sondern auch für fitness einsteiger.

zu anfang ist es schon ein bisschen schwer mitzukommen und alles gleich perfekt zu schaffen, aber nach paar mal mitmachen ist man schon super dabei. und es wird alles sehr schön langsam und deutlich erklärt. beim workout selber wird nicht gesprochen, dass man sich nur auf sich selber konzentrieren kann, das finde ich sehr gut.

jedes workout: licht, wasser, erde und feuer, dauert mit warm up und anschliessendes streching insgesamt " nur 25 " minuten, aber es ist so effektiv, dass die 25 minuten gut ausreichen. es ist echt schweisstreibend aber dass ist ja der sinn :)

ich war immer eher sportmuffel und hatte immer eine ausrede parat, wie z. b. keine zeit weil ..., keine lust, und und und ... um keinen sport machen zu können. aber man muss einfach den inneren schweinehund überwinden, den hintern von der couch schaffen und es einfach machen. ich weiss dass hört sich einfacher an als es ist, aber: man muss es einfach nur machen !! und detlef d sost und kate hall motivieren einen einfach so gut, dass man echt spass an fitness hat.
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6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Hardstylegirly am 28. Oktober 2014
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
Ich habe mir diese DVD bestellt , damit ich zuhause ein bisschen Gymnastik machen kann, in der Hoffnung, dass meine Rückenschmerzen besser werden und sich Verspannungen lösen.
Gestern abend habe ich mir erstmal alle workouts einmal angeschaut und einige Übungen einfach mal mitgemacht und muss sagen, dass ich wirklich angetan war. Jede Übung wird genau erklärt, damit man sie effektiv ausführen kann, das finde ich sehr gut.
Was mich allerdings nach einer Zeit genervt hat, war, dass bei jedem workout immer die selbe Musik läuft. Wenn man ein workout am Tag macht, ist es vielleicht noch zu ertragen, aber z.B. 3 wokouts hintereinander und immer dieselbe Musik, das ist schon heftig, wobei die Musik an sich ja schön ist.

Dass die Übungen ein paar mal wiederholt werden finde ich gar nicht schlecht, denn im Fitnessstudio macht man es an den Geräten ja auch nicht anders. So viele verschiedene Übungen in einem workout würden denke ich auch den Sinn des Ganzen, vor allem die Entspannung und die Konzentration auf sich selbst, etwas verfehlen.
Die Übungen an sich sind abwechslungsreich. Gut finde ich, dass auch einige Übungen für das Gleichgewicht dabei sind und damit auch für die Körperspannung und dass die Übungen verschiedene Schwierigkeitsgrade haben. Einige Übungen sehen leicht aus, aber wenn man sie wirklich konzentriert und korrekt durchführt, merkt man dann doch , dass mehr dahinter steckt als nur eine einfache Bewegung. Und dass man bei den workouts ins schwitzen kommt, ist garantiert.

Alles in Einem war mein erster Eindruck sehr positiv und nach meiner Meinung ist diese DVD ist für jeden geeignet, für Anfänger bzw Wiedereinsteiger und auch für dauerhaft sportlich aktive Menschen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Claudia am 11. März 2015
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
Habe viel mehr erwartet, motiviert überhaupt nicht, zu viele gleiche Übungen, die immer wieder bei einschläfender Musik wiederholt werden, keine Anweisungen oder Motivation durch den Trainer während der Übungen, man muss sich die Übungen selber auf dem Bildschirm gut ansehen, um sie korrekt durchzuführen, eigenartiges Konzept, nicht anspruchsvoll......schade!!!!!!
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ursula Reber am 27. Februar 2014
Format: Ausrüstung Verifizierter Kauf
Das Workout macht riesig spass,ist einfach zu verstehn. Ich machs täglich und merke das es mir gut tut. kann ich nur empfehlen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von MelaNie am 30. November 2014
Format: DVD Verifizierter Kauf
Super Sport-DVD für Leute die schon genug Fitness und Ausdauer haben. Nichts für Anfänger!! Sonst ist es wirklich schnell demotivierend!!
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