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Kurzbeschreibung
Dies ist das erste Lehrbuch überhaupt, das sowohl die traditionellen Hyong-, als auch die etwas moderneren Taeguk-Übungsfiguren beinhaltet. Dabei werden jeweils die ersten neun Formen dieser beiden Systeme (bis zum Schwarzgurt) Schritt für Schritt in Wort und Bild erläutert. Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen Übersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen Überblick verschaffen kann. Zusätzlich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in zahlreichen Bildfolgen dargestellt, so dass sie für jedermann, insbesondere auch für den Anfänger, leicht nachvollziehbar sind. Hintergrundinformationen über die Geschichte und die Grundlagen des Taekwondo bieten einen guten Einstieg und helfen den geistigen Hintergrund dieser Sportart besser zu verstehen. Außerdem gibt der Autor noch wertvolle Tipps und Hinweise zum Training und bietet eine genau Anleitung anhand derer sich jeder seinen individuellen Trainingsplan aufstellen kann.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
32 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Wertvolle Trainingshilfe für jedermann!!,
Rezension bezieht sich auf: TAE-KWON-DO perfekt: Technik, Training, Formenschule (Taschenbuch)
Vom Inhalt bis zur Aufmachung stimmt bei diesem Buch einfach alles! Für den NEULING besonders interessant dürfte schon das erste Kapitel sein: von einem kurzen Abriss über die Geschichte des Taekwondo, über die geistigen Hintergründe, Grundsätze und Verhaltensweisen im Taekwondo bis hin zur Entstehung und Bedeutung der einzelnen Gürtelgrade wird hier nichts ausgelassen. Der Autor erklärt wie man seinen Anzug zusammenlegt und wie der Gürtel richtig gebunden wird.Für den ANFÄNGER und den FORTGESCHRITTENEN wird es dann ab Kapitel zwei interessant: hier werden zunächst die physikalischen Grundlagen näher erläutert, bevor der Autor dann die einzelnen Grundtechniken in anschaulichen Bilderreihen mit ausführlichen Beschreibungen darstellt. Anhand eines Leitfadens in der Mitte des Buches kann sich jeder seinen individuellen Trainingsplan zusammenstellen, wobei der Autor noch wertvolle Tipps und Hinweise zu den einzelnen Trainingsarten gibt. Für den Fortgeschrittenen am interessantesten dürfte das letzte Kapitel sein in dem der Autor SOWOHL DIE HYONGS ALS AUCH DIE TAEGUKS(!!!)bis zum Schwarzgurt in Wort und Bild erläutert. Besonders die übersichtlichen FORMENTAFELN, auf denen jeweils eine Form als Bilderfolge auf einer Seite zusammengefasst ist, sind eine sehr wertvolle Trainingshilfe zum Einstudieren und zum Wiederholen. Schon alleine deshalb lohnt sich der Kauf dieses Buches! FAZIT: eine wertvolle Trainingshilfe die in keiner Heimbücherei fehlen sollte!! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Super Lehrbuch für Anfänger und Fortgeschrittene,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: TAE-KWON-DO perfekt: Technik, Training, Formenschule (Taschenbuch)
.Ich kann mich der vorherigen Rezension in keinster Weise anschließen! Dieses Buch ist sowohl vom Inhalt, wie auch von der Aufmachung her absolut spitze! Nicht nur das die Grundlagen erläutert werden und wertvolle Trainingstipps gegeben werden - die größte Stärke dieses Buches liegt wohl in der Erläuterung der einzelnen Formen: die Formen sind meiner Meinung nach sehr übersichtlich angeordnet, da auf je einer Seite eine Form Platz findet. Auch sind die Bilder nicht einfach nur lieblos aneinander gereiht, sondern jeweils in Laufrichtung angeordnet. Durch die dicke Linie, mit der die Bilder verbunden werden, ist es jedem leicht möglich, die richtige Reihenfolge zu erkennen. Der Text ist (bis auf die Namen der einzelnen Techniken die unterhalb jedes Bildes stehen) auf der nebenstehenden Seite abgedruckt, was aber der Übersicht eher dient als dass es dieser schadet. Und das wichtigste: es sind Querverweisungen zu den vorherigen Abschnitten enthalten, in denen die Techniken präzise anhand von Bilderreihen erläutert werden. So findet man schnell zu der genauen Erklärung einer Technik, wenn man bei der genauen Ausführung unsicher ist. Auch sind die meisten Abbildungen im inneren des Buches sogar größer, als diejenigen auf der Titelseite. Und dass bei den Formen teilweise kleinere Abbildungen zum Einsatz kommen stört meines Erachtens nicht weiter, da der Technik-name jeweils unter den Abbildungen steht und man wohl ohnehin die genauere Beschreibung vorne im Buch lesen muss, wenn man aus dem Bild und dem Techniknamen nicht schlau wird. Kurzum: dieses Buch kann wirklich jedem empfohlen werden, der die Taekwondo-Formen erlernen oder wiederholen will! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Übereinstimmung mit meinem bisherigen Training,
Von
Rezension bezieht sich auf: TAE-KWON-DO perfekt: Technik, Training, Formenschule (Taschenbuch)
Ich trainiere seit 1 Jahr Taekwondo. Das Buch ist klar strukturiert und aktuell. Das erste Buch, das mir Klarheit in der Bezeichnung der Tritte, Stöße etc. verschafft. Sie stimmen zu 99% mit dem von mir bisher im Training Gelernten überein. Ich habe jetzt nach und vor dem Training alles noch mal in Buchform zum nachlesen. Die Tipps für das Taining nehme ich dankbar entgegen.Falls es eine Fortsetzung zu diesem Buch gibt, werde ich sie kaufen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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