Lange habe ich kein ähnlich informatives und gleichzeitig so unterhaltsames Buch gelesen. Das Buch geht, mit seinen Hintergrundinformationen zur Ernährung, weit über das Titelthema hinaus.
Zu Anfang des Buches legt Dr. Worm dem Leser kritisches Nachdenken nahe, indem er ihn über die verschiedenen Arten von Studien und der Bewertung ihrer Ergebnisse informiert. So wird der Leser in die Lage versetzt, selbst die Qualität der Aussagen des Buches zu überprüfen. Im weiteren Verlauf des Buches werden alle, zur Drucklegung des Buches aktuellen, Erkenntnisse über Vor- und Nachteile des Weinkonsums, auch im Vergleich zu Bier und Spirituosen, dargelegt und erklärt. Das Ergebnis ist die Empfehlung, deren Titel das Buch trägt. Da das Buch von 1996 stammt und damit schon 11 Jahre alt ist, würde ich mir eine völlig überarbeitete Neuauflage wünschen, die uns mit dem Wissensstand des neuen Jahrtausends versorgt.
Dr. Worm bleibt, bei aller Begeisterung für den Wein, realistisch und sachlich und stützt seine Aussagen, am Ende mit einer 10-seitigen Bibliographie. Ein Meister der Ernährungswissenschaft und des Schreibens!