Produktmerkmale
- Platzsparendes Sportgerät - qualitativ hochwertig verarbeitet
- Geeignet für Jung und Alt
- Training der Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Arme, Hüfte, Schulter)
- Prävention (auch zur Haltungsverbesserung)
- Inklusive Trainingsanleitung
Wird oft zusammen gekauft
Produktbeschreibungen
Swingstick inkl. Poster u. DVD
Produktinformation
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
70 von 70 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe den Swingstick seit ca. 5 Wochen und bin rundum zufrieden.
POSITIV:
- das PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS. Es gibt eine gute DVD dazu und ein winziges Poster. Ich habe mich für den Swingstick und gegen den 4x so teuren Flexibar (das ist das teure Original aus der DSF-Werbung) entschieden, weil er so gute Noten hatte, obwohl er so billig ist.
- die QUALITÄT stimmt. Da hatte ich die größten Bedenken, weil billiger ja oft nicht gleich besser heißt. Das Teil ist weder spröde geworden, noch platzt die Farbe ab, noch verrutschen die Gummigewichte oder das Handstück. Wir nutzen ihn zuhause zu zweit, d.h. er wird doppelt beansprucht.
- WIRKUNG: es klappt! Es klappt tatsächlich. Ich hab den Test anhand von Liegestützen gemacht. Vorher und nach 3 Wochen. Es war eine deutliche Steigerung zu erkennen, was dafür spricht, dass ich an Kraft gewonnen habe.
NEGATIV:
- PLATZBEDARF. Der "Kleine" ist stolze 1,62m lang. Man sollte irgendwo ca 2,5mx2,5m Platz haben, um alle Übungen vernünftig ausführen zu können. Mein Mann misst 1,87m und lässt den Swingstick manchmal oben gegen unsere niedrige Decke knallen, wenn er nicht aufpasst. Also bei großen Menschen ist zusätzlich eine normale Deckenhöhe erforderlich.
- man sollte auf jeden Fall ÖFTER TRAINIEREN als die Dame auf der DVD es sagt. Sie meint nämlich, dass 2-3 mal pro Woche 10 Minuten ausreichen. Wer jedoch schnelle Erfolge sehen will und nicht nur etwas fitter werden, sondern gleich zur Traumfigur kommen will, sollte 3-4mal pro Woche das ganze 40-minütige Programm durchziehen.
FAZIT: auf jeden Fall eine Anschaffung wert. Wir haben den Swingstick auf Anraten eines Arztes gekauft, der ihn für die Rückenschule seiner Patienten einsetzt. Ein Freund von uns hat innerhalb eines Jahres damit seinen Bauch wegbekommen und hat nun eine muskulöse Figur mit Bizeps, Waschbrettbauch und Brustmuskelpaketen. Die aufgezählten negativen Punkte wiegen nicht so stark, dass sie meine 5 Sterne Bewertung schmälern könnten!
POSITIV:
- das PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS. Es gibt eine gute DVD dazu und ein winziges Poster. Ich habe mich für den Swingstick und gegen den 4x so teuren Flexibar (das ist das teure Original aus der DSF-Werbung) entschieden, weil er so gute Noten hatte, obwohl er so billig ist.
- die QUALITÄT stimmt. Da hatte ich die größten Bedenken, weil billiger ja oft nicht gleich besser heißt. Das Teil ist weder spröde geworden, noch platzt die Farbe ab, noch verrutschen die Gummigewichte oder das Handstück. Wir nutzen ihn zuhause zu zweit, d.h. er wird doppelt beansprucht.
- WIRKUNG: es klappt! Es klappt tatsächlich. Ich hab den Test anhand von Liegestützen gemacht. Vorher und nach 3 Wochen. Es war eine deutliche Steigerung zu erkennen, was dafür spricht, dass ich an Kraft gewonnen habe.
NEGATIV:
- PLATZBEDARF. Der "Kleine" ist stolze 1,62m lang. Man sollte irgendwo ca 2,5mx2,5m Platz haben, um alle Übungen vernünftig ausführen zu können. Mein Mann misst 1,87m und lässt den Swingstick manchmal oben gegen unsere niedrige Decke knallen, wenn er nicht aufpasst. Also bei großen Menschen ist zusätzlich eine normale Deckenhöhe erforderlich.
- man sollte auf jeden Fall ÖFTER TRAINIEREN als die Dame auf der DVD es sagt. Sie meint nämlich, dass 2-3 mal pro Woche 10 Minuten ausreichen. Wer jedoch schnelle Erfolge sehen will und nicht nur etwas fitter werden, sondern gleich zur Traumfigur kommen will, sollte 3-4mal pro Woche das ganze 40-minütige Programm durchziehen.
FAZIT: auf jeden Fall eine Anschaffung wert. Wir haben den Swingstick auf Anraten eines Arztes gekauft, der ihn für die Rückenschule seiner Patienten einsetzt. Ein Freund von uns hat innerhalb eines Jahres damit seinen Bauch wegbekommen und hat nun eine muskulöse Figur mit Bizeps, Waschbrettbauch und Brustmuskelpaketen. Die aufgezählten negativen Punkte wiegen nicht so stark, dass sie meine 5 Sterne Bewertung schmälern könnten!
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hallo,
ich habe vor einiger Zeit den Schwungstab erworben und auch damit trainiert.
Hat mir auch Spass gemacht und ich habe meinem Arzt davon berichtet.
Dieser hat mir nun verboten damit zu arbeiten, weil ich schon 2 Herzinfarkte hatte und das Gerät für Herzkranke nicht geeignet ist.
Er hat mir empfohlen damit aber gymnastische Übungen zu machen.
So hat es wenigstens noch einen Sinn.
Schade!
Mit freundlichen Grüssen
H.R.
ich habe vor einiger Zeit den Schwungstab erworben und auch damit trainiert.
Hat mir auch Spass gemacht und ich habe meinem Arzt davon berichtet.
Dieser hat mir nun verboten damit zu arbeiten, weil ich schon 2 Herzinfarkte hatte und das Gerät für Herzkranke nicht geeignet ist.
Er hat mir empfohlen damit aber gymnastische Übungen zu machen.
So hat es wenigstens noch einen Sinn.
Schade!
Mit freundlichen Grüssen
H.R.
20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe dieses Sportgerät gekauft, weil ich erhebliche Beschwerden mit meiner Schultermuskulatur habe und Krankengymnastik halt nicht ausreicht.
Das war ein guter Kauf !! Zu jeder Zeit verfügbar, platzsparend aufzubewaren und man benötigt nicht viel Platz. Das beigelegte Poster gibt eine gute Trainingsübersicht. Also - worauf noch warten !? Täglich ein paar Übungen, und der Erfolg stellt sich bald ein. Die Muskulatur wird
geschmeidiger und man bekommt das Gefühl: Du hast was für Dich getan !
Das war ein guter Kauf !! Zu jeder Zeit verfügbar, platzsparend aufzubewaren und man benötigt nicht viel Platz. Das beigelegte Poster gibt eine gute Trainingsübersicht. Also - worauf noch warten !? Täglich ein paar Übungen, und der Erfolg stellt sich bald ein. Die Muskulatur wird
geschmeidiger und man bekommt das Gefühl: Du hast was für Dich getan !
Die neuesten Kundenrezensionen
Swingstick
Ein Gerät mit einfacher Handhabung um die Muskulatur des Rückens zustärken, viele Muskeln am Rückgrat
die vernachlässigt werden bei vielem Sitzen,... Lesen Sie weiter...
die vernachlässigt werden bei vielem Sitzen,... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von book veröffentlicht
Fairer Preis
Der Preis für das Produkt ist fair. Natürlich kann es qualitätsmäßig nicht mit den um ein Vielfaches teureren Originalen mithalten, aber wer den Stick nur... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von C.M. veröffentlicht
Swingstick ist toll
Der Swingstick ist einfach toll. Besonders die DVD macht einen rießigen Unterschied zu dem kleinem Poster. Wenn einen Swingstick bestellen dann nur mit DVD. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von James veröffentlicht
gute Sache
Ich möchte nicht viel mehr zu dem Produkt sagen, viel mehr über die Versender. E-mail Anfragen bezüglich der Bestellung etc. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Placebopete veröffentlicht
Swing Stick
Dieser Swingstick entspricht allen Vorstellungen die wir hatten, auch die Bedienungsanleitung ist ganz toll.
Wir sind sehr zu frieden mit dem Produkt. Lesen Sie weiter...
Wir sind sehr zu frieden mit dem Produkt. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Mittl Reinhold veröffentlicht
Schwingstab
Der bestellte Schwinstab ist in Ordnung. Die mit angebotene CD wurde nicht mitgeliefert und mußte angemahnt werden. Wurde aber prompt nachgeliefert. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von P.Hoppe veröffentlicht
Zufrieden für den Preis
Hatte aufgrund von Beschwerden im Lendenwirbelbereich Physiotherapie verschrieben bekommen und so das "original" dieses Produkts kennengelernt. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von J. Messerschmidt veröffentlicht
Schwungstab
ein sehr gutes produkt, schön wäre, wenn auch eine deutsche beschreibung beiliegen würde- habe den stab verschenkt an ältere leute die keinen anspieler haben... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von maxi veröffentlicht
Solider Schwungstab
Der Schwungstab ist gut verarbeitet. Meine Freundin benützt das Gerät regelmässig wobei noch keine Probleme aufgetreten sind. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von J.Koppenhöfer veröffentlicht
preiswert und gut
Das ist nicht der erste Swingbar...wir sind damit so zufrieden, dass der Neue nun für die Schwiemu ist! Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Udo aus LE veröffentlicht
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