Produktmerkmale
- Platzsparendes Sportgerät - qualitativ hochwertig verarbeitet
- Geeignet für Jung und Alt
- Training der Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Arme, Hüfte, Schulter)
- Prävention (auch zur Haltungsverbesserung)
- Inklusive Trainingsanleitung
Wird oft zusammen gekauft
Produktbeschreibungen
Swingstick inkl. Poster u. DVD
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
67 von 67 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Unscheinbar aber wirksam,
Von
Rezension bezieht sich auf: Swingstick inkl. Poster u. DVD (Misc.)
Ich habe den Swingstick seit ca. 5 Wochen und bin rundum zufrieden.POSITIV: - das PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS. Es gibt eine gute DVD dazu und ein winziges Poster. Ich habe mich für den Swingstick und gegen den 4x so teuren Flexibar (das ist das teure Original aus der DSF-Werbung) entschieden, weil er so gute Noten hatte, obwohl er so billig ist. - die QUALITÄT stimmt. Da hatte ich die größten Bedenken, weil billiger ja oft nicht gleich besser heißt. Das Teil ist weder spröde geworden, noch platzt die Farbe ab, noch verrutschen die Gummigewichte oder das Handstück. Wir nutzen ihn zuhause zu zweit, d.h. er wird doppelt beansprucht. - WIRKUNG: es klappt! Es klappt tatsächlich. Ich hab den Test anhand von Liegestützen gemacht. Vorher und nach 3 Wochen. Es war eine deutliche Steigerung zu erkennen, was dafür spricht, dass ich an Kraft gewonnen habe. NEGATIV: - PLATZBEDARF. Der "Kleine" ist stolze 1,62m lang. Man sollte irgendwo ca 2,5mx2,5m Platz haben, um alle Übungen vernünftig ausführen zu können. Mein Mann misst 1,87m und lässt den Swingstick manchmal oben gegen unsere niedrige Decke knallen, wenn er nicht aufpasst. Also bei großen Menschen ist zusätzlich eine normale Deckenhöhe erforderlich. - man sollte auf jeden Fall ÖFTER TRAINIEREN als die Dame auf der DVD es sagt. Sie meint nämlich, dass 2-3 mal pro Woche 10 Minuten ausreichen. Wer jedoch schnelle Erfolge sehen will und nicht nur etwas fitter werden, sondern gleich zur Traumfigur kommen will, sollte 3-4mal pro Woche das ganze 40-minütige Programm durchziehen. FAZIT: auf jeden Fall eine Anschaffung wert. Wir haben den Swingstick auf Anraten eines Arztes gekauft, der ihn für die Rückenschule seiner Patienten einsetzt. Ein Freund von uns hat innerhalb eines Jahres damit seinen Bauch wegbekommen und hat nun eine muskulöse Figur mit Bizeps, Waschbrettbauch und Brustmuskelpaketen. Die aufgezählten negativen Punkte wiegen nicht so stark, dass sie meine 5 Sterne Bewertung schmälern könnten! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ärztlicher Rat,
Von Horeidrechseln "H.R." (Cottbus) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Swingstick inkl. Poster u. DVD (Misc.)
Hallo,ich habe vor einiger Zeit den Schwungstab erworben und auch damit trainiert. Hat mir auch Spass gemacht und ich habe meinem Arzt davon berichtet. Dieser hat mir nun verboten damit zu arbeiten, weil ich schon 2 Herzinfarkte hatte und das Gerät für Herzkranke nicht geeignet ist. Er hat mir empfohlen damit aber gymnastische Übungen zu machen. So hat es wenigstens noch einen Sinn. Schade! Mit freundlichen Grüssen H.R. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Swingbar - einfach wunderbar !,
Von Uli Hartmann "Hausmaus" (Krefeld, NRW) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Swingstick inkl. Poster u. DVD (Misc.)
Ich habe dieses Sportgerät gekauft, weil ich erhebliche Beschwerden mit meiner Schultermuskulatur habe und Krankengymnastik halt nicht ausreicht.Das war ein guter Kauf !! Zu jeder Zeit verfügbar, platzsparend aufzubewaren und man benötigt nicht viel Platz. Das beigelegte Poster gibt eine gute Trainingsübersicht. Also - worauf noch warten !? Täglich ein paar Übungen, und der Erfolg stellt sich bald ein. Die Muskulatur wird geschmeidiger und man bekommt das Gefühl: Du hast was für Dich getan ! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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