 Entdecken Sie hier stark reduzierte Fitness-DVDs von Yoga bis Bollywood Dance in unserer Aktion Fit in den Sommer zum Sonderpreis. |
Wird oft zusammen gekauft
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Produktinformation
|
Rezensionen
Produktbeschreibungen
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt. Auf ihrer Yoga DVD Yoga macht Fröhlich stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern. Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck „geknabbert“ und ihre Figur verändert. Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch Der Hund, die Krähe, das OM...und ich.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern. Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck „geknabbert“ und ihre Figur verändert. Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch Der Hund, die Krähe, das OM...und ich.
Kurzbeschreibung
Susanne Fröhlichs erste Yoga DVD
"Yoga macht Fröhlich"
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.
Auf ihrer Yoga DVD "Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern.
Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck "geknabbert" und ihre Figur verändert.
Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch "Der Hund, die Krähe, das OM...und ich" das zeitgleich mit der DVD bei Gräfe und Unzer erscheint.
"Yoga macht Fröhlich"
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.
Auf ihrer Yoga DVD "Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern.
Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck "geknabbert" und ihre Figur verändert.
Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch "Der Hund, die Krähe, das OM...und ich" das zeitgleich mit der DVD bei Gräfe und Unzer erscheint.
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
92 von 97 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Diese CD ist für absolute Yoga-Anfänger geeignet. Die Übungen überfordern niemanden und sind gerade für Anfänger gut zu schaffen. Es gibt drei Programme à ca. 20 Minuten, die verschiedenen Schwierigkeitsgrade enthalten.
Vorab sollte man sich die Extras Technik und Atemübungen ansehen, um die Übungen richtig auszuführen.
Wichtig für alle ist noch zu bemerken, dass man sich nicht überfordern sollte und die Übungen immer nur im eigenen Rhythmus ausführen sollte. Dabei sollte man darauf achten, dass man sich bei den Übungen wohlfühlt.
Yoga sorgt NICHT dafür, dass man innerhalb kürzester Zeit rank und schlank wird. Yoga ist in erster Linie ein Programm zur Entspannung und Körperwahrnehmung. Dass Menschen über das verbesserte Körpergefühl auch abnehmen, kann eine positive Begleiterscheinung sein. Wer sich die DVD jedoch nur kauft, um damit abzunehmen, sollte besser eine Ernährungsberatung aufsuchen und wer unter starkem Übergewicht leidet, der sollte sich einen guten Trainer suchen, der ihn bei sportlichen Tätigkeiten begleitet.
Mein Fazit: Für Yogaanfänger gut geeignet, um den Einstieg ins Yoga zu finden. Für Übergewichtige, die komplett untrainiert sind, nicht zum Abnehmen geeignet. Da Frau Fröhlich diesen Eintruck offenbar bewusst vermitteln will, einen Stern Abzug.
Vorab sollte man sich die Extras Technik und Atemübungen ansehen, um die Übungen richtig auszuführen.
Wichtig für alle ist noch zu bemerken, dass man sich nicht überfordern sollte und die Übungen immer nur im eigenen Rhythmus ausführen sollte. Dabei sollte man darauf achten, dass man sich bei den Übungen wohlfühlt.
Yoga sorgt NICHT dafür, dass man innerhalb kürzester Zeit rank und schlank wird. Yoga ist in erster Linie ein Programm zur Entspannung und Körperwahrnehmung. Dass Menschen über das verbesserte Körpergefühl auch abnehmen, kann eine positive Begleiterscheinung sein. Wer sich die DVD jedoch nur kauft, um damit abzunehmen, sollte besser eine Ernährungsberatung aufsuchen und wer unter starkem Übergewicht leidet, der sollte sich einen guten Trainer suchen, der ihn bei sportlichen Tätigkeiten begleitet.
Mein Fazit: Für Yogaanfänger gut geeignet, um den Einstieg ins Yoga zu finden. Für Übergewichtige, die komplett untrainiert sind, nicht zum Abnehmen geeignet. Da Frau Fröhlich diesen Eintruck offenbar bewusst vermitteln will, einen Stern Abzug.
28 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Nachdem mir das Buch sehr gefallen hat, habe ich auch die DVD besorgt. Ich muss zugeben, ich bin etwas enttäuscht. Technisch ist sowohl der Aufbau der DVD (Menü) als auch die filmerische Umsetzung nicht toll(wirkt laienhaft).
Die Umgebung in der gedreht wurde ist wenig ansprechend.
Frau Fröhlich muss immer lachen, wenn die Kamera auf sie schwenkt - ist ja schön dass sie Spaß hat, aber es irritiert irgendwie.
Die akustische Anleitung ist nicht immer eindeutig, so dass man viel auf den Bildschirm schauen muss - Ist bei "Yoga del mar" oder "Yoga everyday" viel besser.
Für absolute neulinge sicher schön einfach, da Frau Fröhlich immer die abgeschwächte Form der Übung macht, wärend die Yogalehrerin die für fortgeschrittene vorführt.
Die Umgebung in der gedreht wurde ist wenig ansprechend.
Frau Fröhlich muss immer lachen, wenn die Kamera auf sie schwenkt - ist ja schön dass sie Spaß hat, aber es irritiert irgendwie.
Die akustische Anleitung ist nicht immer eindeutig, so dass man viel auf den Bildschirm schauen muss - Ist bei "Yoga del mar" oder "Yoga everyday" viel besser.
Für absolute neulinge sicher schön einfach, da Frau Fröhlich immer die abgeschwächte Form der Übung macht, wärend die Yogalehrerin die für fortgeschrittene vorführt.
15 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Yoga-Mania, sag' ich nur...
Ich, die weltbeste Sport-Entsagerin überhaupt, bin infiziert, und zwar vom Yoga-Virus. Ja, ich weiß wohl: Plötzlich machen alle Yoga, wo man hinhört, yogat's überall - und ich bin mittendrin. Und wer war schuld: Susanne Fröhlich! Ich habe sie hiermit übrigens zu meinem persönlichen Guru auserkoren. Leute, lasst Euch sagen: Wer auch nur im Ansatz ein wenig ins Sportgeschehen eintauchen möchte: Fangt bitte mit dieser DVD an! Ich fühlte mich total angesprochen und mache seit knapp 4 Wochen täglich (!!!), früh morgens (!!!) mein Yoga. Und es kommt noch heftiger: Ich brauche mittlerweile diesen Start in den Tag. Und es ist wirklich nicht zuviel versprochen: Man verändert sich (die Sichtweise/Einstellung, die Haltung und irgendwie fängt's jetzt auch an, körperlich ein klitzeklein wenig sichtbar zu werden). Ich mach' auf alle Fälle weiter. Die DVD von Susanne Fröhlich hat mir sozusagen eine Tür in eine mir bis dato völlig unbekannte Welt geöffnet. Mittlerweile kamen noch ein paar weitere DVD's hinzu. Ist wirklich gar nicht so kompliziert und kostet nur ein paar Minütchen täglich (empfehlenswerterweise früh morgens: Ist dann am effektivsten). Namaste!
Ich, die weltbeste Sport-Entsagerin überhaupt, bin infiziert, und zwar vom Yoga-Virus. Ja, ich weiß wohl: Plötzlich machen alle Yoga, wo man hinhört, yogat's überall - und ich bin mittendrin. Und wer war schuld: Susanne Fröhlich! Ich habe sie hiermit übrigens zu meinem persönlichen Guru auserkoren. Leute, lasst Euch sagen: Wer auch nur im Ansatz ein wenig ins Sportgeschehen eintauchen möchte: Fangt bitte mit dieser DVD an! Ich fühlte mich total angesprochen und mache seit knapp 4 Wochen täglich (!!!), früh morgens (!!!) mein Yoga. Und es kommt noch heftiger: Ich brauche mittlerweile diesen Start in den Tag. Und es ist wirklich nicht zuviel versprochen: Man verändert sich (die Sichtweise/Einstellung, die Haltung und irgendwie fängt's jetzt auch an, körperlich ein klitzeklein wenig sichtbar zu werden). Ich mach' auf alle Fälle weiter. Die DVD von Susanne Fröhlich hat mir sozusagen eine Tür in eine mir bis dato völlig unbekannte Welt geöffnet. Mittlerweile kamen noch ein paar weitere DVD's hinzu. Ist wirklich gar nicht so kompliziert und kostet nur ein paar Minütchen täglich (empfehlenswerterweise früh morgens: Ist dann am effektivsten). Namaste!
Die neuesten Kundenrezensionen
Yoga macht Fröhlich
Endlich mal das ganze nicht so verbissen. Ich mach die 3 monate und dann schau mer mal..... Vieleicht bin ich ja lernfähig und werd noch zur Yogakönigin.....
Vor 1 Tag von Ego veröffentlicht
Super für Einsteiger!
Diese DVD ist super für Yoga Einsteiger. Es wird alles gut erklärt und gezeigt. Und je nach Tagesforn kann man drei verschiedene Varianten auswählen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Tagen von Ennyrulezz veröffentlicht
Wieder fit mit Frau Fröhlich
Es macht wirklich Spaß diese Übungen mit zu machen.
Wieder beweglicher zu werden. Mit sich im Einklang sein. Lesen Sie weiter...
Wieder beweglicher zu werden. Mit sich im Einklang sein. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Tagen von Yoga veröffentlicht
Für Anfänger sehr gut geeignet
Als völliger Neuling was Yoga angeht habe ich mit dieser DVD einen sehr guten Einstieg gefunden. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Tagen von Flower74 veröffentlicht
gut für Anfänger - aber zu viel Gegrinse
Durch den ganzen Medienhype um Susanne Fröhlichs Yoga-"Erleuchtung" und Erschlankung bin ich neugierig geworden und habe mir diese DVD besorgt. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Tagen von mausejule81 veröffentlicht
Gefällt mir!
Die DVD find ich sehr gut. Gerade für Anfänger, so wie ich, alles gut erklärt und leicht nachzumachen. Trainiere jetzt schon 4 Wochen und das 6x in der Woche. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Stefan Schwarz veröffentlicht
Yoga-Einstieg ohne Abgehoben-Sein
Diese CD macht insoferne fröhlich als sie wirklich ein praktikables Yoga Programm für Anfänger, die keine Zeit für Yogalehrgänge haben bietet. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Susanne Messner veröffentlicht
Endlich eine DVD für "Dicke"
Endlich mal eine DVD, die auch etwas kräftigere Menschen mit Yoga begeistert. Schnell stellen sich Erfolge im Hinblickauf steigende Beweglichkeit ein. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von niesis veröffentlicht
alles bestens
Haut mich nicht vom Hocker, aber tolle Heranführung an die Materie. Wer mal schnuppern möchte ist bestens bedient. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Frau P. aus B veröffentlicht
Wirklich lohnenswert
Ich bin kein völliger Yoga-Anfänger, die DVD gefällt mir trotzdem wirklich sehr gut. Die unterschiedlichen Programme sind gut schaffbar und ausgewogen.. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Theo veröffentlicht
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Kundendiskussionen durchsuchen
|
![[Diskussion starten]](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/discussion_boards/start-new-discussion-sec._V192239129_.gif){kind=small}
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
