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Superimmun: So Maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte Taschenbuch – 6. September 2013


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 272 Seiten
  • Verlag: riva (6. September 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3868833250
  • ISBN-13: 978-3868833256
  • Größe und/oder Gewicht: 14,8 x 1,7 x 21 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 41.047 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Joel Fuhrman ist Arzt und hat sich auf die Prävention und Therapie von Krankheiten durch gesunde Ernährung und mit natürlichen Methoden spezialisiert. Er ist Autor zahlreicher Bücher, unter anderem des New York Times-Bestsellers Eat to Live. Fuhrman lebt mit seiner Familie in New Jersey.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von RJ + YDJ TOP 100 REZENSENTVINE-PRODUKTTESTER am 16. März 2014
Format: Taschenbuch
Der Ernährungsberater „Super Immun“ von Joel Fuhrman, erschienen im Riva Verlag, ist ein genialer Ratgeber, mit dessen Hilfe und Tipps jeder sein Immunsystem optimal aufbauen kann, so dass Krankheiten keine Chance haben.

Dies funktioniert mit der richtigen Ernährung, es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass die richtige Ernährung mit den richtigen Nährstoffen die Abwehrkräfte des Immunsystems verdoppeln und verdreifachen können.
Das Immunsystem ist unser natürlicher Schutzschild vor Viren, Krankheitserregern und auch vor Krebs. Die gleichen weißen Blutkörperchen und andere Bestandteile des Immunsystems, die Keime bekämpfen reagieren auch auf eigene entartete Zellen und beseitigen sie, bevor sich ein Tumor oder Krebs bilden kann.

Nie zuvor haben uns so viele gefährliche Keime aus der ganzen Welt bedroht wie heute. Öffentlicher Raum wie Schulen und Krankenhäuser sind verseucht mit Keimen die resistent sind gegen Antibiotika.
Unsere heutige Kost schwächt das Immunsystem drastisch. Durch ein Konsumieren von industriell verarbeiteten Produkten, künstlichen Nahrungsmitteln, Zusatzstoffen und krebserregenden Substanzen schaden wir unserer Gesundheit.

Die letzten 50 Jahre sind geprägt von einem Glaubenssystem das uns bei Prävention an Medikamente und Impfen, sowie diagnostische Tests denken lässt. Nicht aber an den Nutzen einer gesunden Ernährung für ein starkes Immunsystem.
Die gefährliche Kombination von Nährstoffdefiziten und einem übermäßigen Einsatz von Medikamenten zerstört im laufe unseres Lebens unsere Gesundheit.

Nahrung liefert uns Energie in Form von Kalorien.
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11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Dr. R. Manthey #1 HALL OF FAME REZENSENTTOP 50 REZENSENT am 12. Juli 2014
Format: Taschenbuch
Als vor Jahren der Steuerberater Konz ein dickes und von Polemik und einer gelegentlich etwas peinlichen Darstellung seiner damaligen Frau nicht ganz freies Buch veröffentlichte, in dem eine Superimmunität versprochen wurde, wenn man sich von Obst, Gemüse und Wildkräutern ernährt, sich hinreichend viel bewegt und seiner Seele nicht schadet, wurde er von der Schulmedizin und Leuten erbittert bekämpft, die glaubten, dass eine solche Ernährung fürchterlich schadet, weil sie dem Ausgeglichenheitsdogma der Ernährungswissenschaften und der Schulmedizin diametral widerspricht.

Joel Fuhrman behauptet nun genau das Gleiche. Doch Fuhrman ist Arzt und hat tausende Menschen erfolgreich vor dem von anderen Ärzten prognostizierten lebenslangen Dahinvegetieren oder dem sicheren Krebstod gerettet. Und er kann die von ihm propagierte Ernährungsweise durch unwiderlegbare Studien untermauern. Fuhrman erklärt, dass Krebs und andere sogenannte Zivilisationskrankheiten eine Folge einer grundsätzlich falschen Ernährung sind. Dem Körper fehlen dadurch entscheidende Bausteine, die für ein starkes Immunsystem, das ausgeartete Zellen und Krankheitserreger erfolgreich bekämpfen kann, unabdingbar sind.

Die Medizin wird schon deshalb diese Krankheiten niemals aufhalten können, weil sie deren eigentliche Ursachen nicht auszuschalten vermag. Aber selbst bei relativ harmlosen Krankheiten wie Erkältungen passieren Dinge, die bei genauerer Betrachtung völlig irrwitzig sind und kein gutes Bild auf die Schulmedizin werfen. Die meisten Infekte werden von Viren hervorgerufen, gegen die Antibiotika keinerlei Wirkung besitzen. Dennoch werden sie mit erheblichen negativen Folgen massenhaft verschrieben.
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13 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Tai-Pan TOP 500 REZENSENT am 20. Oktober 2013
Format: Taschenbuch
Gestern habe ich "Superimmun" zu Ende gelesen, ich muss sagen, ich fühle mich durch das Buch in meinem jetzigen Kurs, den ich seit einiger Zeit fahre, bestätigt. Warum weshalb könnt ihr weiter unten lesen. Kann es sein, das ich das Pferd von hinten aufzäume? Ja, ein bisschen, aber ihr seid ja Kummer mit mir gewöhnt. :-)

In Superimmun geht es auf ganz praktische Weise darum, sein Abwehrschirm gegen Viren und Bakterien zu erhöhen, um so einen besseren Immunschutz aufzubauen. Um eine Grundlage zu schaffen schreibt Joel prägnant, aber auch gut für Laien nachvollziehbar allerlei nützliches zusammen. Im Prinzip teilt sich sein Buch auf in: Was ist Superimmunität? Was sollte man über Erkältung und Grippe wissen? Welche Rolle spielt die Ernährung bei dem ganzen und welche Lebensmittel sollte man favorisieren? Als Abschluss gibt es noch einen Menü- und Rezeptteil. Wenn ich schreibe, das ihr eure Gesundheit sehr stark zum Positiven durch die richtige Ernährung verändern könnt fasse ich den Plot des Buches in einem Satz zusammen. (*surprise, das war euch auch schon vorher klar, oder?*) ;-) Aber nicht in der Kürze liegt die Würze, sondern das man über alle wichtigen Informationen verfügt um für sich die richtigen Entscheidungen zu treffen. Joel gibt euch dieses Wissen in die Hand ohne missionarisch verbrämt euch alles verbieten zu wollen, das finde ich sehr angenehm. Persönlich sehe ich das vielleicht sogar ein bisschen ... mh .. verbissener, wobei ich auch schon meine einschlägigen Erfahrungen gemacht habe.

Kleines persönliches Intermezzo
Wenn ich mir ungefähr die letzten 8 Jahre anschaue waren sie ..
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