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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Jan Geurtz erklärt überzeugend die Ursachen von Sucht. Er vermittelt eine tiefe Selbsterkenntnis, aus der heraus Abhängigkeit leicht aufgegeben werden kann.Jeder Mensch hat ins seiner Kindheit eine Zurückweisung durch die Eltern erfahren, die zu dem negativen Glauben führt, nicht gut zu sein, so wie man ist. Jeder hat seine eigene Methode gefunden, den daraus resultierenden grundlegenden Selbstzweifeln, dem Gefühl von Unzufriedenheit, Wertlosigkeit oder Leere zeitweilig zu entfliehen: mit harten oder weichen Drogen, Medikamenten, Alkohol, Rauchen, Spiel-, Eß-, Sex- oder Beziehungssucht, sonstigen Süchten wie z. B. der nach Fernsehen, Internet oder PC-Spielen oder starker Selbstkontrolle. Dabei ist manchen ihr zwanghaftes Verhalten nicht einmal bewußt.
Der Niederländer Jan Geurtz entlarvt den all diesen Phänomenen zugrunde liegenden Selbstbetrug und zeigt einen Ausweg aus diesem Teufelskreis. Der Erfolg seines ersten Buches De Opluchting (Aufatmen. In nur einem Tag endgültig zum Nichtraucher), das in seinem Heimatland allein durch Weitersagen zu einem Bestseller wurde, belegt die Stimmigkeit seines Konzeptes.
Der Niederländer Jan Geurtz entlarvt den all diesen Phänomenen zugrunde liegenden Selbstbetrug und zeigt einen Ausweg aus diesem Teufelskreis. Der Erfolg seines ersten Buches De Opluchting (Aufatmen. In nur einem Tag endgültig zum Nichtraucher), das in seinem Heimatland allein durch Weitersagen zu einem Bestseller wurde, belegt die Stimmigkeit seines Konzeptes.
Über den Autor
Jan Geurtz, Jahrgang 1950, studierte niederländische Literatur, Pädagogik und Wissenschaftsphilosophie. Danach arbeitete er als Lehrer und IT-Berater. Seit 1995 praktiziert der Vater von vier Kindern erfolgreich als Suchttherapeut. 1998 begann er, sich mit Buddhismus zu befassen. Er ist Schüler von Sogyal Rinpoche und lebt teils in dessen Retreat in Südfrankreich, teils auf seinem alten Segelboot in Amsterdam.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
81 von 82 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich schreibe nur sehr selten Rezensionen, aber nach diesem Buch ist vieles anders in meinem Leben geworden. Dieses Buch hat eigentlich den falschen Titel und damit nur eine eingeschränkte Zielgruppe: Die Süchtigen. Aber es geht eigentlich nicht nur um die bekannten "starken" Süchte, sondern um die Muster, nach denen wir leben und die uns gefangen halten in einer Welt der Illusion. Diese Illusion ist unsere eigene Selbstabweisung, die wir als Kind erlernt haben, indem wir das Verhalten vor allem unserer Eltern als Abwertung unseres natürlichen Seins-Zustands interpretiert haben.
Aber Vorsicht! Bitte weiter lesen! Solche Aussagen findet man in nahezu jedem Selbsthilfebuch - und ich habe schon sehr viele gelesen. Aber nach Jahren der Suche habe ich hier zum erstenmal wirklich verstanden, wie das funktioniert und was es bedeutet. Und jeder, der sich ernsthaft mit seiner Entwicklung beschäftigt, weiß mittlerweile, dass Logik und Verstehen eben überhaupt keine Garantie dafür sind, dass sich tatsächlich etwas ändert. Man kann nicht über den Kopf in's Herz kommen... Das dachte und erlebte ich auch, bis ich dieses Buch las. Der Autor hat mich zutiefst berührt, er hat mich auf seine ganz besondere Art dahin geführt, mein komplettes "Lebenskonzept" auf einmal zu verstehen - und das auf eine extrem menschliche und überhaupt nicht verurteilende Weise. Ich könnte noch so viel schreiben, aber ich empfehle jedem, der diese Zeilen liest, egal ob er sich als süchtig empfindet oder einfach nur das Gefühl hat, nicht wirklich SEIN Leben zu leben, dieses Buch zu kaufen. Ich bin mir sicher: Wenn der Autor eine Geld-Zurück-Garantie gegeben hätte - es gäbe niemanden, der davon Gebrauch machen würde!
Aber Vorsicht! Bitte weiter lesen! Solche Aussagen findet man in nahezu jedem Selbsthilfebuch - und ich habe schon sehr viele gelesen. Aber nach Jahren der Suche habe ich hier zum erstenmal wirklich verstanden, wie das funktioniert und was es bedeutet. Und jeder, der sich ernsthaft mit seiner Entwicklung beschäftigt, weiß mittlerweile, dass Logik und Verstehen eben überhaupt keine Garantie dafür sind, dass sich tatsächlich etwas ändert. Man kann nicht über den Kopf in's Herz kommen... Das dachte und erlebte ich auch, bis ich dieses Buch las. Der Autor hat mich zutiefst berührt, er hat mich auf seine ganz besondere Art dahin geführt, mein komplettes "Lebenskonzept" auf einmal zu verstehen - und das auf eine extrem menschliche und überhaupt nicht verurteilende Weise. Ich könnte noch so viel schreiben, aber ich empfehle jedem, der diese Zeilen liest, egal ob er sich als süchtig empfindet oder einfach nur das Gefühl hat, nicht wirklich SEIN Leben zu leben, dieses Buch zu kaufen. Ich bin mir sicher: Wenn der Autor eine Geld-Zurück-Garantie gegeben hätte - es gäbe niemanden, der davon Gebrauch machen würde!
37 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Als Mutter eines jetzt 19jährigen Sohnes, der mit 12 Jahren in Kontakt mit Canabis kam und mit 14 Jahren in die Abhängigkeit ging,habe ich mich jahrelang intensiv mit dem Thema Sucht beschäftigt. Dieses Buch und der Kontakt mit dem Autor brachten den Durchbruch. Wir hatten alles versucht und uns nach den gängigen Empfehlungen aus Drogenberatung, Elterngruppen und
Psychatrie gerichtet. Dieses Buch brachte ein anderes Verständnis für die Situation meines Sohnes und ein neues Vertrauen in sein inneres Wissen. Ich habe nicht mehr gegen die Droge und damit gegen meinen Sohn kämpfen müssen. In dieser Atmosphäre konnte er, ohne Dazutun von außen, plötzlich und unerwartet aufhören. Ich Danke.
Psychatrie gerichtet. Dieses Buch brachte ein anderes Verständnis für die Situation meines Sohnes und ein neues Vertrauen in sein inneres Wissen. Ich habe nicht mehr gegen die Droge und damit gegen meinen Sohn kämpfen müssen. In dieser Atmosphäre konnte er, ohne Dazutun von außen, plötzlich und unerwartet aufhören. Ich Danke.
22 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Jan Geurts hat ist seit 1995 Suchttherapeut in den Niederlanden. Er ist langjähriger Schüler des tibetischen Arzts und Meditationslehrers Sogyal Rinpoche - und man merkt dies dem Buch (positiv) an. Es ist auf einer fundierten Einsicht in die Funktion des menschlichen Geists und Vestands geschrieben und dies ist sicher auch eine der Ursachen des erfolgreichen "Konzepts", dass Geurts in "Suchtfrei" vorstellt.
Geurts zeigt, dass jede Sucht, egal ob sie sich auf Beziehung, Geld, Drogen, Sex bezieht - ein ähnliches Grundmuster hat, dass mit tiefen Sehnsüchten, unerfüllten Bedürfnissen und enstsprecheden Glaubenssätzen zu tun hat - und nimmt seine Leser auf sehr schöne Weise dabei mit, die eigenen Glaubenssätze und dahinter liegenden Bedürfnisse zu erkennen. Denn in gewisser Hinsicht sind wir alle "suchtgefährdet" - es ist oft nur ein gradueller oder auch kultureller Unterschied (60 Stunden Arbeitszeit die Woche gelten bei uns nicht als Sucht, woanders ist man damit schon ein "workaholic").
"Suchtfrei - die Illusion durchschauen" ist das DAS Buch, das ich empfehle, wenn es in meinen Beratungen oder Seminaren um das Thema Sucht geht.
Geurts zeigt, dass jede Sucht, egal ob sie sich auf Beziehung, Geld, Drogen, Sex bezieht - ein ähnliches Grundmuster hat, dass mit tiefen Sehnsüchten, unerfüllten Bedürfnissen und enstsprecheden Glaubenssätzen zu tun hat - und nimmt seine Leser auf sehr schöne Weise dabei mit, die eigenen Glaubenssätze und dahinter liegenden Bedürfnisse zu erkennen. Denn in gewisser Hinsicht sind wir alle "suchtgefährdet" - es ist oft nur ein gradueller oder auch kultureller Unterschied (60 Stunden Arbeitszeit die Woche gelten bei uns nicht als Sucht, woanders ist man damit schon ein "workaholic").
"Suchtfrei - die Illusion durchschauen" ist das DAS Buch, das ich empfehle, wenn es in meinen Beratungen oder Seminaren um das Thema Sucht geht.
Die neuesten Kundenrezensionen
Sehr klare Einsichten
Dies ist ein sehr gutes Buch über die Analyse des Suchtgeschehens. Die Ursache von Sucht ist Selbstablehnung, negative Glaubenssätze über sich selbst und das... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Inke Jochims veröffentlicht
Süchtig und wie werde ich wieder suchtfrei
Der Autor geht den Problemen auf den Grund u. nimmt kein Blatt vor den Mund. Unverblümt teilt er dem Leser mit, welche Schwierigkeiten dazu führen süchtig und wieder... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Karin Voss veröffentlicht
Suchtfrei
Dieses Buch enthält einen sehr interessanten Ansatz der Suchtbekämpfung. Abseits vieler gängiger Lehrmeinungen wird ein Ansatz verfolgt, der nicht dem sofortigen... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Matthias Wiehn veröffentlicht
FÜR JEDEN GEEIGNET OB SÜCHTIG ODER NICHT
... das buch lässt einen aufwachen , aufatmen und einfach eine neue sichtweise erkennen . Es ist eines der besten bücher das ich von dieser art gelesen habe! PERFEKT
Vor 18 Monaten von exoone veröffentlicht
wenn es so einfach wäre..
Als selbst süchtige Person - das drückt sich ja meist in verschiedenen Bereichen des Lebens aus - die jedoch seit knapp 4 Jahren nicht mehr substanzabhängig ist und... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von cornflakegirl veröffentlicht
DER Augenöffner, Gefühls- und Willensöffner
Danke, Jan! Dieses Buch ist nicht nur ein Buch. Es ist ein Wegweiser für das gesamte Leben. Wir leben in einer Suchtgesellschaft. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von luna veröffentlicht
Erstaunlich
Ich hab mir das Buch aufgrund einer Empfehlung gekauft. Und weil:
Ich bin bereits seit fast 3 Monaten Nichtraucher, leide aber weiterhin täglich sehr und merkte, wie ich... Lesen Sie weiter...
Ich bin bereits seit fast 3 Monaten Nichtraucher, leide aber weiterhin täglich sehr und merkte, wie ich... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Juni 2009 von Erdenkind
Ziemlich banal und wenig hilfreich...
Ich kann mich der euphorischen Beurteilung dieses Werkleins leider nicht anschließen...
Mit ziemlich viel vereinfachender Küchenpsychologie wird Sucht, und... Lesen Sie weiter...
Mit ziemlich viel vereinfachender Küchenpsychologie wird Sucht, und... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 6. Juni 2009 von B. König
Unglaublich....aber wahr!
Dieses Buch sollte mein allerletzter Versuch werden..... und wurde meine Rettung ! Danke hierfür! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. Mai 2009 von kleiner Fisch
DAS Buch auch für Angstpatienten
Ich habe das Buch mit vielen neuen Erkenntnissen über Zusammenhänge des Entstehens von Süchten gelesen und stimme den positiven Urteilen der Rezensionen zu. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. April 2009 von Maria Magdalena
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