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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
"Generation Stress" - so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen Stress ankämpfen oder davor fliehen. Diese automatischen Reaktionen sind in das Gehirn eingebrannt, schaden auf Dauer aber der Gesundheit.Die Alternative: Stresstransformation mit Herzintelligenz®! Im Kern dieser Fünf- Schritte-Methode steht die Konzentration auf das Herz.Mit erstaunlichen Wirkungen: Das vegetative Nervensystem bleibt in Stresssituationen in der optimalen Reaktionszone für fokussierte Klarheit, optimale Gesundheit und hohe Leistungsfähigkeit. So verwandelt sich Stress in positive Emotionen und Energie. Herzintelligenz® - die Lösung für eine von Stress geplagte Zeit!
Der Verlag über das Buch
Herzintelligenz® - die intelligente Antwort auf Stress
Leicht erlernbare 5-Schritte-Methode
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Sehr hilfreich fand ich die Umfangreiche information zum Stress im allgemeinen. Als Lösung für das Stressproblem wird allerdings in dem Buch immer wieder auf die Herintelligenzmethode verwiesen welche dann auf zwei Seiten abgehandelt ist. Etwas kurz wie ich finde. Der Grund warum man sich für dieses Buch und nicht die "Herzintelligenz entdecken" entscheiden sollte ist der Vorteil das in diesem Buch zusätzlich die Techniken Herth-Lock und Fokusiertes Atmen beschrieben sind.
Zur Wirksamkeit der Technik kann ich nur das was in dem Buch über die Wirkung der Techniken versprochen wird bestätigen. Darunter zählt auch das die Technik erst eine Weile angewendet werden muss damit sie ihre volle Wirkung entfaltet. Man braucht auch etwas Übung dafür.
Fazit: Mir ist das Buch auf jeden Fall 15¤ wert und ich kann es jedem empfehlen der sich mit der Kraft seines Herzesn befassen und ein wenig Hintergrundwissen zum Stress bekommen will.
Zur Wirksamkeit der Technik kann ich nur das was in dem Buch über die Wirkung der Techniken versprochen wird bestätigen. Darunter zählt auch das die Technik erst eine Weile angewendet werden muss damit sie ihre volle Wirkung entfaltet. Man braucht auch etwas Übung dafür.
Fazit: Mir ist das Buch auf jeden Fall 15¤ wert und ich kann es jedem empfehlen der sich mit der Kraft seines Herzesn befassen und ein wenig Hintergrundwissen zum Stress bekommen will.
33 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich wurde durch den (lesenswerten) Bestseller von Servan-Schreiber "Die Neue Medizin der Emotionen" auf "Herzintelligenz (R)" aufmerksam. Da die Autor(inn)en von "Stressfrei mit Herzintelligenz (R)" viel publizieren, war es zunächst nicht einfach, sich zur Vertiefung für ein bestimmtes Buch über "Herzintelligenz (R)" zu entscheiden. Nun habe ich (fast) bis zum Ende gelesen und einen etwas zwiespältigen Eindruck gewonnen:
In der Praxis funktionieren die vorgeschlagenen Konzentrations-, Atem- und Imaginationsübungen tatsächlich. Insofern kann ich auch die positive Erfahrung und Einschätzung von Servan-Schreiber bestätigen. Was mich stört, ist der umfänglich dargestellte psychlogische, medizinische und physikalische Hintergrund.
Sicher werden viele erwiesene und nachprüfbare Fakten vorgestellt. Andererseits nehmen die Autor(inn)en häufig Bezug auf Veröffentlichungen, die von ihrem eigenen (privaten) Institut herausgegeben werden. Diese unterliegen keiner unabhängigen Begutachtung (Peer-Review) oder einem anderen Selektionsverfahren, wie dies bei wissenschaftlichen Veröffentlichungen Usus ist, werden jedoch im Buch auf die gleiche Ebene gestellt (mit unterstellter gleicher Beweiskraft). Ferner gleitet das Thema meiner Meinung nach gelegentlich in's Esoterische ab: So, wenn z.B. von einem "Informationsfeld ..., das nicht an Zeit und Raum gebunden ist" geschrieben wird oder von "eine[r] Art emotionale[r] Telepathie". Falsch ist die Aussage, daß im Hippokampus unsere Erinnerungen gespeichert seien. Neurologen wären glücklich, wenn sie den Ort der Speicherung genau wüßten.
Also, wenn man bereit ist, seinen Geist für Visionen zu öffnen oder andererseits die theoretischen Parts mit ausreichend kritischem Verstand zu lesen und dann zumindest eine Auswahl der vorgeschlagenen Übungen zu praktizieren, wird man von der Lektüre profitieren.
In der Praxis funktionieren die vorgeschlagenen Konzentrations-, Atem- und Imaginationsübungen tatsächlich. Insofern kann ich auch die positive Erfahrung und Einschätzung von Servan-Schreiber bestätigen. Was mich stört, ist der umfänglich dargestellte psychlogische, medizinische und physikalische Hintergrund.
Sicher werden viele erwiesene und nachprüfbare Fakten vorgestellt. Andererseits nehmen die Autor(inn)en häufig Bezug auf Veröffentlichungen, die von ihrem eigenen (privaten) Institut herausgegeben werden. Diese unterliegen keiner unabhängigen Begutachtung (Peer-Review) oder einem anderen Selektionsverfahren, wie dies bei wissenschaftlichen Veröffentlichungen Usus ist, werden jedoch im Buch auf die gleiche Ebene gestellt (mit unterstellter gleicher Beweiskraft). Ferner gleitet das Thema meiner Meinung nach gelegentlich in's Esoterische ab: So, wenn z.B. von einem "Informationsfeld ..., das nicht an Zeit und Raum gebunden ist" geschrieben wird oder von "eine[r] Art emotionale[r] Telepathie". Falsch ist die Aussage, daß im Hippokampus unsere Erinnerungen gespeichert seien. Neurologen wären glücklich, wenn sie den Ort der Speicherung genau wüßten.
Also, wenn man bereit ist, seinen Geist für Visionen zu öffnen oder andererseits die theoretischen Parts mit ausreichend kritischem Verstand zu lesen und dann zumindest eine Auswahl der vorgeschlagenen Übungen zu praktizieren, wird man von der Lektüre profitieren.
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Einfach zu lesen, gute Methoden. Jedem zu empfehlen, der mit dem Alltagsstress nicht mehr zurecht kommt und evtl. auch gesundheitliche Schäden davonzieht (unbekannter Ursache). Hier finden Sie vlt. die Lösung für verschiedene Probleme!
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