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Stressbew�ltigung
Eine Lieblingsliste von Gina "Hundefreund" (Baden-W�rttemberg)

1. Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente von David Servan-Schreiber

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(59 Kundenrezensionen) | 1 Kundendiskussion

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2. Der Anti-Stress-Vertrag: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude von Thomas Pr�nte

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3. Hom�opathie gegen Stress: Stimmungslagen erkennen - Die richtige Arznei finden - Auf Dauer gelassener werden von Ralf Werner

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4. Vitalstoffe - Die gesunde Revolution von Dirk Kessler

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5. Autogenes Training / H�rbuch von Chris

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(26 Kundenrezensionen)

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6. Entspannungstraining nach Jacobson - Progressive Muskelentspannung mit Entspannungsmusik von Largo

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(31 Kundenrezensionen)

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7. Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. Audio-CD - Atementspannung Muskelentspannung Visualisierung. von Ralf Maria H�lker

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(77 Kundenrezensionen)

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8. Gl�ck ist kein Zufall: Das gro�e Lesebuch des positiven Denkens

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9. Der Gl�cks-Faktor: Warum Optimisten l�nger leben von Martin E.P. Seligman

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10. Yoga - Mehr Energie und Ruhe (mit CD): Morgens auftanken und beweglich bleiben. Abends abschalten und entspannen (GU Multimedia) von Anna Tr�kes

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11. Die Yoga-Box. 60 �bungskarten, Begleitbuch mit �bungsprogrammen von Anna Tr�kes

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12. Yoga gegen Stress / H�rbuch von Canda

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13. Autogenes Training (mit CD): Ganz einfach loslassen und auftanken. Der Grundkurs in sieben Wochen. Sp�rbare Erfolge schon in kurzer Zeit (GU Multimedia) von Dr. med. Delia Grasberger

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14. Die Power-Pause: Autogenes Training f�r zwischendurch. Audio-CD: Autogenes Training f�r zwischendurch von Henrik Brandt

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15. Mit allen Sinnen leben: T�gliches Genusstraining von Beate Handler

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16. Wo die Seele auftankt: Die besten M�glichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren von Marco von M�nchhausen

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17. Entr�mpeln mit dem inneren Schweinehund von Dr. Marco von M�nchhausen

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18. Das Gesetz der Resonanz von Pierre Franckh

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Der Anti-Stress-Vertrag: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Mit allen Sinnen leben: T�gliches Genusstraining