• Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Nur noch 18 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon.
Geschenkverpackung verfügbar.
Menge:1
Stressbewältigung: T... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Wie neu | Details
Verkauft von ---SuperBookDeals---
Zustand: Gebraucht: Wie neu
Kommentar: 100% Geld zurueck Garantie. Zustand Wie neu. Schneller Versand, erlauben sie bitte 8 bis 18 Tage fuer Lieferung. Ueber 1,000,000 zufriedene Kunden. Wir bieten Kundenbetreuung in Deutsch.
Ihren Artikel jetzt
eintauschen und
EUR 20,25 Gutschein erhalten.
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Anhören Wird wiedergegeben... Angehalten   Sie hören eine Probe der Audible-Audioausgabe.
Weitere Informationen
Alle 2 Bilder anzeigen

Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung Gebundene Ausgabe – 28. März 2011


Alle 2 Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
"Bitte wiederholen"
Gebundene Ausgabe
"Bitte wiederholen"
EUR 42,99
EUR 42,99 EUR 34,01
68 neu ab EUR 42,99 6 gebraucht ab EUR 34,01
EUR 42,99 Kostenlose Lieferung. Nur noch 18 auf Lager (mehr ist unterwegs). Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung + Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen + Stressmanagement: Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung
Preis für alle drei: EUR 80,98

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen
Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.

Springer Verlag
Springer Lehr- & Fachbücher
Alle Fachbücher von Springer in den Bereichen Wirtschaft, Naturwissenschaften, Technik, Gesellschaft, Psychologie, Medizin und Gesundheitswesen finden Sie im Springer-Shop.

Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 276 Seiten
  • Verlag: Springer; Auflage: 2. Aufl. 2011 (28. März 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3642137199
  • ISBN-13: 978-3642137198
  • Größe und/oder Gewicht: 24,4 x 17,8 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.223 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Aus den Rezensionen zur 2. Auflage:

 

“... dieses Buch ist sehr gut strukturiert, bietet viele Informationen und Übungen ... Es ist psychoedukativ und handlungsorientiert ... Buch ist für Trainerinnen und Therapeutinnen gleichermaßen geeignet und zwar in Prävention, Therapie und im Rehabereich, die theoretischen Grundlagen ...“ (Dr. Matt Juliana, in: Entspannungsverfahren, 2013, Vol. 30, Issue 30)

Buchrückseite

So werden Sie fit für das Training!

Der richtige Umgang mit Stress lässt sich vermitteln: Mit dem psychologischen Gesundheitsförderungsprogramm "Gelassen und sicher im Stress", das von Krankenkassen zur Gesundheitsförderung und Prävention empfohlen wird.

Das Kursleitermanual

  • Seit 20 Jahren erfolgreich eingesetzt
  • Enthalten im Katalog präventiver Leistungen der Krankenkassen

Stress und Stressbewältigung - die Inhalte

  • Wichtiges Hintergrundwissen aus der Stressforschung - kompakt, fundiert und verständlich aufbereitet
  • Modularer Trainingsaufbau in 4 Trainings- und 5 Ergänzungsmodulen - für eine flexible Trainingsgestaltung

Wege zu einem stressfreien Alltag - die Trainingsbausteine

  • Das Entspannungstraining: Entspannen und loslassen
  • Das Mentaltraining: Förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln
  • Das Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern
  • Das Genusstraining: Erholen und genießen
  • Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesundem Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall

Ein erfolgreiches Training - Tipps und Materialien

  • Detaillierte didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings
  • Abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktische Übungen
  • Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren
  • Alle Trainingsmaterialien im Anhang und auf CD-ROM

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


In diesem Buch (Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

4.5 von 5 Sternen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von mafra am 4. Januar 2012
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch ist strukturiert und verständlich geschrieben.
Der Aspekt somatische und psychische Erkrankungen in Folge von Stress kommt leider sehr kurz - nur eine Folie dazu.
Bei Stressbewältigung wird nur die progressive Muskelentspannung vorgestellt. Neuere, erfolgreiche Ansätze wie Achtsamkeitsmeditation / MBSR werden nicht mal erwähnt.
Die inhaltlich guten Folien / Trainingsmaterialien sind alle in blau/ grau - finde ich persönlich grafisch wenig ansprechend.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von T. Steiner am 12. März 2012
Format: Gebundene Ausgabe
Mit diesem Buch haben Sie das praktische Handwerkszeug und den theoretischen Hintergrund um Seminare und Workshops oder in der Einzelarbeit zum Thema Stress(-bewältigung) zu arbeiten. Ich bin Supvervisor und Coach benutze dieses Buch und die enthaltenen Übungen regelmässig und mit gutem Erfolg bei meiner Arbeit. Die Übungen laden zur Selbstreflexion ein und bieten eine gute Grundlage um dann mit dem Klienten weiterzuarbeiten.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Carsten Seekamp am 4. Februar 2013
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist ein gutes Buch für Kursleiter und in Psychotherapie und psychologsich beratenden Berufen. Ich habe 4 Punkte geggeben, weil manche Übungen empfinde ich als zu kompliziert aufgebaut; andere Übungen sind sehr anschaulich und gut durchführbar.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich kaufte mir eigentlich das Buch als Literaturquelle für eine Prüfungsleistung im Sinne eines Entspannungskonzeptes. Doch bei der Erarbeitung nahm ich auch für mich selbst wertvolle Informationen mit.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Von Adela am 18. Januar 2014
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch ist verständlich geschrieben und übersichtlich strukturiert. Ebenso enthält das Buch anschauliche und einfach durchführbare Übungen. Sehr zu empfehlen!
[...]
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich kann jedem dieses Buch empfehlen, der sein Wissen über die Ursachen von Stress und die Bewältigung erweitern möchte !
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen