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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Unser langjähriges Ziel war es eine Audio CD zu entwickeln, mit deren Hilfe der Hörer sich in einen wunderschönen Entspannungszustand versetzen kann. Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet und eine innere Harmonie erreicht. Durch schöne Metaphern und eine angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund, konditioniert sich die Innere Harmonie dann im Unterbewusstsein des Hörers. Nach einer Zeit des regelmäßigen Anhörens der CD, ist es nur noch nötig, an die Suggestionen zu denken und man befindet sich in seinem eigenen, wunderschönen Entspannungszustand. Ersetzen Sie Ihren Alltagsstress durch INNERE HARMONIE und bleiben Sie so gesund, ausgeglichen und glücklich.
Über den Autor
Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Autor. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie. Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können. (Frank Beckers)
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Als ich mir die Selbsthilfe CD "Stressbewältigung - Innere Harmonie" zum ersten Mal anhörte, war ich angenehm überrascht.
Ein stressiger und hektischer Tag lag hinter mir: Schon nach wenigen Minuten des Zuhörens beschlich mich ein entspanntes Gefühl. Ich lauschte den Worten und der Hintergrundmusik und ein wohliges und ausgeglichenes Gefühl machte meiner inneren Unruhe Platz. Es wurden Erinnerungen wach, die mich heiter, ja glücklich stimmten. Meine Anspannung und die negativen Gefühlsschwankungen verschwanden. Deshalb ist es mir zur lieben Angewohnheit geworden, so oft es geht, es mir auf meinem Sofa gemütlich zu machen und dann, beim Hören dieser CD, meine Gefühle wieder in Einklang zu bringen.
Ein stressiger und hektischer Tag lag hinter mir: Schon nach wenigen Minuten des Zuhörens beschlich mich ein entspanntes Gefühl. Ich lauschte den Worten und der Hintergrundmusik und ein wohliges und ausgeglichenes Gefühl machte meiner inneren Unruhe Platz. Es wurden Erinnerungen wach, die mich heiter, ja glücklich stimmten. Meine Anspannung und die negativen Gefühlsschwankungen verschwanden. Deshalb ist es mir zur lieben Angewohnheit geworden, so oft es geht, es mir auf meinem Sofa gemütlich zu machen und dann, beim Hören dieser CD, meine Gefühle wieder in Einklang zu bringen.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Wenn ich daran denke, wie lange ich nach einem geeigneten Hilfsmittel gesucht habe, damit ich endlich lerne mit dem ganzen Stress umzugehen, kommt es mir heute vor, als wäre das schon eine Ewigkeit her. Als ich mal wieder hierzu googelte, fand ich dieses Hörbuch. Es klang interessant, aber ich konnte mir nicht so recht vorstellen, wie das funktionieren sollte, da ich eher so etwas wie "Time-Management" o. ä. suchte. Trotzdem recherschierte ich weiter und las Kundenmeinungen zu diesem Produkt. Es wurde ziemlich klar beschrieben, wie es bei dem Einzelnen geholfen hat und alle waren durch die Bank hinweg froh, diese CD entdeckt zu haben. Ich kaufte sie mir dann also auch und möchte sie heute ebenso empfehlen. 5 Monate sind seit dem Kauf dieser CD vergangen und mir kommt es vor wie eine Ewigkeit, als ich dem Stress in meinem Leben nicht Herr werden konnte.
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