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Kurzbeschreibung
Ohne Streß könnten wir die kreatürliche Angst nicht überwinden. Wir könnten nicht einmal denken, fühlen, lieben, die Welt begreifen.
Das Buch lädt ein zur Konzentration wie auch zur Abschweifung, vor allem zum Dialog mit einem hellen Gedankengebäude.
Das Buch lädt ein zur Konzentration wie auch zur Abschweifung, vor allem zum Dialog mit einem hellen Gedankengebäude.
Autorenportrait
Dr. rer. nat. Dr. med. habil. Gerald Hüther ist Professor für Neurobiologie an der Psychiatrischen Klinik der Universität Göttingen. Zuvor, am Max-Planck-Institut für experimentelle Medizin, hat er sich mit Hirnentwicklungsstörungen und mit der langfristigen Modulation monoaminerger Systeme beschäftigt; als Heisenbergstipendiat hat er ein Labor für neurobiologische Grundlagenforschung aufgebaut.
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35 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das ist ein wundervolles Buch vom Hirnforscher Gerald Hüther - populärwissenschaftlich und damit verständlich für eine breite Masse geschrieben. Die Fotos passen zum Text, lockern auf, laden zum Verweilen der Augen ein. Einfach herrlich.
Auf knapp 70 Seiten vergleicht Hüther das Netzwerk in unserem Gehirn mit einer Straßenkarte. Er erläutert sehr verständlich, was passiert, wenn wir weiter auf ausgetretenen Pfaden wandeln, den Stress auf herkömmliche Art zu verarbeiten denken. Hüther macht plausibel, dass wir oft nur verdrängen und uns Dauerstress später unzufrieden und krank macht. Er zeigt aber eine Alternative auf, er ermutigt uns, neue Straßen zu befahren, sagt, dass sich neue Wege im Gehirn anbahnen lassen.
Vielleicht ist das für den geneigten Leser nicht alles so neu, doch Hüther schreibt in einer Art, in der alles zusammen passt. Oft kann man beim Lesen denken: Ach so! Na klar! Aha! Er liefert die wissenschaftliche Begründung für das, was viele vielleicht schon lange im Bauch fühlen, es nur nicht so gut erklären können wie Gerald Hüther.
Auf knapp 70 Seiten vergleicht Hüther das Netzwerk in unserem Gehirn mit einer Straßenkarte. Er erläutert sehr verständlich, was passiert, wenn wir weiter auf ausgetretenen Pfaden wandeln, den Stress auf herkömmliche Art zu verarbeiten denken. Hüther macht plausibel, dass wir oft nur verdrängen und uns Dauerstress später unzufrieden und krank macht. Er zeigt aber eine Alternative auf, er ermutigt uns, neue Straßen zu befahren, sagt, dass sich neue Wege im Gehirn anbahnen lassen.
Vielleicht ist das für den geneigten Leser nicht alles so neu, doch Hüther schreibt in einer Art, in der alles zusammen passt. Oft kann man beim Lesen denken: Ach so! Na klar! Aha! Er liefert die wissenschaftliche Begründung für das, was viele vielleicht schon lange im Bauch fühlen, es nur nicht so gut erklären können wie Gerald Hüther.
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