Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses [Taschenbuch]

Eigentlich wollte ich diese Rezension schon lange schreiben - vor allem wenn ich hier die Negativ- Kommentare lese von einigen die es anscheinend besser wissen oder deren Erwartungen enttäuscht wurden, kann das nicht unwidersprochen bleiben. Das Buch "Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses" von Andreas Campobasso erhebt nie den Anspruch auf Vollständigkeit aller zum Thema relevanten Methoden. Aufgezeigt und erklärt wird da nichts was vielleicht nicht anderswo auch schon geschrieben oder weiter vertieft wurde. Auch wird niemandem die Verantwortung für sein Handeln abgenommen, keine Soforterfolge und Wunderheilungen prophezeit, oder Produkte und Therapien kommerziell beworben. Auf den gut 350 Seiten wird aber für die meisten Leser, die wirklich längerfristig ihre Gesundheit und somit ihr Leben verbessern wollen, mehr als genug (und dazu auch genügend detailliert beschriebene) Ansätze und Konzepte geboten, um effektiv und sofort damit beginnen zu können. Der Schreibstil ist sehr motivierend und unkompliziert gehalten und somit angenehm zu lesen. Es sind auch keine speziellen Fachkenntnisse notwendig, oft wird denn auch auf weiterführende Literatur und Kontaktadressen verwiesen. Die behandelten Themen sind aber weder banal noch radikal, wie andere an dieser Stelle ihre Sichtweise kund getan haben. Jeder kann natürlich selbst entscheiden wie weit er/sie gehen will - Grenzen oder Mindestanforderungen sind ausdrücklich individuell zu verstehen. Der Aufbau des Buches und die Art und Weise der gemachten Vorschläge lassen so durchaus ein schrittweises, aufbauendes Vorgehen zu, oder sind bei Bedarf spezifisch und punktuell anwendbar.

Mir als Leser mit durchschnittlichen Vorkenntnissen hat die Lektüre jedenfalls viel und genug gebracht, um meinen bisherigen Lebensstil zu ändern. Auch wenn ich vorher schon Vegetarier, Nichtraucher und sportlich war, entdeckte ich noch viel zusätzliches Potenzial. Einiges konnte ich so noch gezielt hinterfragen und viel anpacken ohne mich selbst unter Druck zu setzen oder auf Lebensgenuss zu verzichten - es gibt kein "muss". Es waren einfach logische Schritte in die Richtung, welche ich grundsätzlich schon eingeschlagen hatte - wie Andreas Campobasso es ausdrückt: "Die Reise geht weiter". Wem die Methoden nicht liegen, weil sie zu wenig weit gehen, altbekannt oder zu extrem sind, soll es doch einfach sein lassen und damit glücklich bleiben. Das Buch muss deshalb noch lange nicht schlecht sein, und kann auf die Bedürfnisse vieler anderer Menschen sehr gut zugeschnitten sein.

Ich finde, dass Objektivität in einem möglichst hohen Mass für sinnvolle Rezensionen unverzichtbar ist. Der persönliche Geschmack und Emotionen sind erst in zweiter Linie gefragt.

Noch was, für diejenigen welche hier manipulierte Rezensierungen vermutet haben: Es gibt meines Wissens keinen irgendwie organisierte Fangemeinde, welche gemeinsame Sache macht, um den Autor bzw. den Verkauf seiner Bücher zu fördern. Ich gehöre jedenfalls keinem an, auch wenn dies meine erste Rezension auf Amazon ist. Ich nehme mir normalerweise einfach die Zeit nicht dies zu tun für Bücher und CDs etc. welche ich hier kaufe.

Meine Freundin hat mir ganz begeistert dieses Buch empfohlen. Da wir sehr weit voneinander entfernt wohnen habe ich es mir sofort gekauft, anstatt es bei ihr Probe zu lesen. Ich habe es nicht bereut! Dieses Buch hat mich aufgeklärt und mein Leben zum Positiven verändert. Vieles was Andreas Campobasso empfiehlt habe ich bisher umgesetzt. Ich bin Rheumatikerin und habe sogar inzwischen (in Absprache mit meinem Arzt) meine Tabletten abgesetzt. Mir geht es prächtig, meine Haut ist superschön dank Ghassoul und Basenbäder, meine Psoriasis bildet sich zurück, die Zähne sind topsauber, der Mund fühlt sich frisch an, ich habe mehr Energie und bin aktiver geworden. Der beste Nebeneffekt ist, dass ich langsam aber stetig abnehme ohne zu Hungern. Der Rundumschlag in Sachen Gesundheit ist vollauf gelungen! Und Gerstengrassaft ist gar nicht so schlecht wie es sich anhört! *lächel*

Endlich einmal ein Buch das auf den Punkt kommt und nicht von Möglichkeiten der zukünftigen Wissenschaft nur ziellos herum schwärmt. Sondern im Hier und Jetzt etwas praktisch in die Hand gibt. Ich hab etwas gesucht wie ich ohne künstliche Hormonbehandlungsmurgs und seltsame Cremedöschen das Altern etwas abbremsen kann. Kurz ich hab mit diesem Buch (viel mehr!) gefunden als was ich eigentlich gesucht habe: Eine logisch strukturierte natürliche Lösung, mit Herz, Seele und Hand, welche ich sofort umsetzen kann. Und ich kann nur sagen, es geht mir sehr gut damit.

Zu Mir: Die Fältchen unter den Augen sind so gut wie verschwunden, die Haut erscheint straffer, glatter und fester (gesund prall), rosiger. Ich habe mehr Energie und Konzentration. Festeres Haar. Es weht ein äußerst positiver Wind durch mein Leben (ich lache viel mehr) und jetzt bin ich gespannt wie es weitergeht. (Gerstengras ist echt ein Hürde für mich gewesen, inzwischen gehört es zu meinem Leben).

Zum Buch selbst: Es ist flüssig zu lesen, nennt die Dinge mutig beim Namen, ist geradeaus, es ist sehr verständlich und bildhaft geschrieben, vermittelt einfach wissenschaftliche Erkenntnisse, öffnet die Augen, leicht lesbar, amüsant, schockt sympatisch, auf den Punkt, mit großartigen Wirkungen und wichtig: es ist umsetzbar (Gewohnheit!).

Wer es nicht hat ist selber schuld.