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Steve Maxwell - The Kettlebell Conditioning System Book (English Edition)
 
 

Steve Maxwell - The Kettlebell Conditioning System Book (English Edition) [Kindle Edition]

Paul F. Viele
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

Kindle-Preis: EUR 8,02 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

  • Sprache: Englisch
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

New from Shihan, The Kettlebell Conditioning System is the ultimate guide to Kettlebell training. Renowned Kettlebell and fitness trainer Steve Maxwell teaches his core Kettlebell lifts along with his unique training system in an easy to understand, step by step fashion. Included in this book is his powerful 8 week training system along with 8 specialty workout programs that will get you in the best shape of your life. With a total of 59 Kettlebell techniques and 40 individual workouts, Steve Maxwell’s Kettlebell Conditioning System is an absolute must have for any Kettlebell enthusiast.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 10112 KB
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: Shihan Inc. (24. März 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00C112UIQ
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: #75.983 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Verifizierter Kauf
Kettlebells sind für mich das einfachste und effizienteste Trainingsgerät seit ich Sport mache.
Mit dem Conditioning System Book hat man auch die richtige Trainingsanleitung zur Hand und kann überall, ohne großen Aufwand effektives Training gestalten - Klasse!
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.4 von 5 Sternen  16 Rezensionen
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Excellent book on Kettlebell lifting by Maxwell! 9. Mai 2013
Von Paw Max Pet Supplements - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
I own the printed version and what I really like is that the kindle version is identical. All of the photo's, lifts and workouts are here and I truly wish I would have been able to purchase the Kindle version first. The 8 week training program is not so easy, so be prepared. This is a straight to the point, no fluff instructional book that has amazing photos and a really effective workout, and HARD work out system!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen A complete workout. 23. Oktober 2013
Von Karl J. Kantor - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
I have used this as well as Steve Maxwell's other Kettlebell media, and I have experienced great results. The training will give you a great cardio/strength workout.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen more than just swings 6. Juni 2014
Von tedtodd - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
i've had a kettle for a few years, but primarily did swings, cleans and snatches. i had a hard time finding a good routine that didnt get boring quickly. the workouts in this book are awesome. he breaks them out by conditioning, core, lower body and upper body. the exercises for each day complement each other and they get progressively harder as you move through the weeks. i feel great doing them, not only do i get sore, but they're designed to also improve flexibility and movement which you won't get from basic strength training.

best feature: sheer number of workouts. so many options. not too hard, not too easy, and not boring. i really enjoy going through each new workout.
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen good instruction and good program 11. September 2013
Von phillip cooper - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
The book is short and to the point. The program is good I am on week four and seeing results. I like the way he structures the workouts with different rep schemes and timed sections. I am a personal trainer and have been using kettles for 3 years with my clients. I like the full body fitness aspect all moves compliment the other. I will buy more books from steve he is the man.
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Steve Maxwell- The Kettlebell Conditioning System Book 3. August 2013
Von Glyn G. Wyss - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
Steve (and Pavel) are the reasons we have kettlebells in the USA.I love his seminars and anything out by him has been trully tried and tested.
A very easy book to follow whether you are new or experienced in Kettlebells.
Buy the book for the programs ! Goes from easy right through to challenging.

Glyn Wyss SFG RKC KBC
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