Ich bin durch Zufall auf diese Meditations-CD gestoßen, nachdem ich zuvor schon einiges auf diesem Gebiet ausprobiert hatte.
Zunächst hatte mich die Idee der speziellen Sternzeichen-Meditaion angesprochen. Als zweites die Tatsache, dass Ilona Schneidereit (wie man durch die Glimmerfee-Videorezensionen weiß), eine angenehme Stimme, und eine ausgesprochen ruhige Ausstrahlung hat. Da ich leider ziemlich hibbelig bin, und nur schwer zur Ruhe komme dachte ich: Das versuche ich jetzt mal!
Und siehe da: Bereits die Einleitung hat mich insofern beruhigt, weil die Beschreibung der Wassermann-Persönlichkeit alles auf den Punkt gebracht hat, womit ich täglich zu kämpfen habe, dass allein schon der Wow-Effekt toll war.
Danach folgte eine wunderbare Entspannungs-Anleitung, wiederum gefolgt von einem schönen (und endlich mal langem!) Musikteil. Am Ende der CD holte die Stimme der Sprecherin mich wieder sanft und einfühlsam in die Realität zurück.