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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Mit dem neuen Aerobic Fatburner Training bringt Fitness-Coach Jennifer Hößler Deine Fettpölsterchen zum Schmelzen. Mit dem Step wird das Fatburner Training besonders effizient. Der Basicmove, das ständige Auf und Ab, bringt Deinen Puls in den Fettverbrennungsbereich. Nach dem Warm-up folgen drei Haupttrainingsblöcke, die speziell für die Fettverbrennung konzipiert sind. Mit einem entspannenden Cool-down wird Dein Training abgerundet. Über die interaktive Menüführung kannst Du je nach Tagesform zwischen unterschiedlichen Trainingseinheiten wählen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
141 von 144 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Da ich selber Step Aerobic unterrichte und nur die teuren Presenter DVD`s kenne war ich von dieser DVD echt überrascht.
Die Choreo ist jetzt nicht wahnsinnig anspruchvoll, aber sie hat Pep, Power und macht Spaß.
Der weibliche Fitness Coach bringt gute Laune rüber und kann den Step Profis wie auch den Einsteigern die Steps und Kombis gut vermitteln.
Die Kombi besteht aus drei Blöcken die einzeln erlernt werden.
Es werden der 1. und der 2. Block gemeinsam trainiert, bevor es dann an den 3. Block geht.
Danach werden alle drei Blöcke aneinandergehängt, bevor es dann im Finale daran geht die Blöcke zu teilen mal links, mal rechts.
Am Anfang gibt es ein kurzes Warm up, am Ende ein Cool Down und Stretching.
Alles in allem finde ich diese DVD sehr gelungen. Besonders die Neulinge im Step Aerobic Bereich werden ihre Freude damit haben, denn es werden die Grundschritte gelernt, die beim Step sehr wichtig sind.
Zu diesem Preis kann ich nur sagen Kaufen Marsch, Marsch!!
Die Choreo ist jetzt nicht wahnsinnig anspruchvoll, aber sie hat Pep, Power und macht Spaß.
Der weibliche Fitness Coach bringt gute Laune rüber und kann den Step Profis wie auch den Einsteigern die Steps und Kombis gut vermitteln.
Die Kombi besteht aus drei Blöcken die einzeln erlernt werden.
Es werden der 1. und der 2. Block gemeinsam trainiert, bevor es dann an den 3. Block geht.
Danach werden alle drei Blöcke aneinandergehängt, bevor es dann im Finale daran geht die Blöcke zu teilen mal links, mal rechts.
Am Anfang gibt es ein kurzes Warm up, am Ende ein Cool Down und Stretching.
Alles in allem finde ich diese DVD sehr gelungen. Besonders die Neulinge im Step Aerobic Bereich werden ihre Freude damit haben, denn es werden die Grundschritte gelernt, die beim Step sehr wichtig sind.
Zu diesem Preis kann ich nur sagen Kaufen Marsch, Marsch!!
33 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Ich habe diese DVD gekauft, nachdem ich lange Zeit nichts mehr getan habe. Früher hatte ich ein Video, das mir aber zu lästig geworden ist mit dem ganzen Vor- und Zurückspulen.
Ich war sehr positiv überrascht von der DVD.
Es gibt verschiedene Teile, die man entweder alle hintereinander, oder aber auch Kapitelweise einzeln anwählen kann.
Darüber hinaus gibt es ein Powertraining.
Folgende Teile enthält der Hauptteil, jeder Teil ist einzeln anwählbar
Warm Up - 10 Minuten
Block 1 - 5 Minuten
Block 2 - 6 Minuten
Block 1 & 2 zusammen - 2.30 Minuten
Block 3 - 5.30 Minuten
Vorfinale (1,2,3) - 4 Minuten
Finale (1,2,3 rechts/links) - 4.30 Minuten
Cool Down - 10 Minuten
Dann gibt es noch das Power Training, dass aus Warm Up, 20 Minuten Block 1,2 und 3, und Cool Down besteht.
Zu Beginn muss man natürlich erst einmal die Blöcke durchtrainieren, damit man der Choreographie auch folgen kann, aber diese ist gut vermittelt und schnell verständlich.
Mir war aber auch wichtig, dass die Choreographie zwar leicht verständlich, aber nicht einfach und auf Dauer daher nicht langweilig ist. Das wurde hier gut getroffen.
Nach 2 Wochen Training (jeder 2. Tag), habe ich schon eine leichte Steigerung bemerkt.
Anfangs habe ich nur Warm Up, Block 1, Block 2 und Cool Down gemacht. Mittlerweile kann ich auch noch die Zusammenfassung Block 1 & 2 dranhängen.
Bald kommt dann Block 3 :)
Ich kann diese DVD echt empfehlen, man braucht nicht übermäßig viel Platz, außer dem Step keine komplizierten Dinge und Spaß macht es auch noch!
Vielleicht gibt es ja irgendwann dann noch einen 2. Teil?
Ich war sehr positiv überrascht von der DVD.
Es gibt verschiedene Teile, die man entweder alle hintereinander, oder aber auch Kapitelweise einzeln anwählen kann.
Darüber hinaus gibt es ein Powertraining.
Folgende Teile enthält der Hauptteil, jeder Teil ist einzeln anwählbar
Warm Up - 10 Minuten
Block 1 - 5 Minuten
Block 2 - 6 Minuten
Block 1 & 2 zusammen - 2.30 Minuten
Block 3 - 5.30 Minuten
Vorfinale (1,2,3) - 4 Minuten
Finale (1,2,3 rechts/links) - 4.30 Minuten
Cool Down - 10 Minuten
Dann gibt es noch das Power Training, dass aus Warm Up, 20 Minuten Block 1,2 und 3, und Cool Down besteht.
Zu Beginn muss man natürlich erst einmal die Blöcke durchtrainieren, damit man der Choreographie auch folgen kann, aber diese ist gut vermittelt und schnell verständlich.
Mir war aber auch wichtig, dass die Choreographie zwar leicht verständlich, aber nicht einfach und auf Dauer daher nicht langweilig ist. Das wurde hier gut getroffen.
Nach 2 Wochen Training (jeder 2. Tag), habe ich schon eine leichte Steigerung bemerkt.
Anfangs habe ich nur Warm Up, Block 1, Block 2 und Cool Down gemacht. Mittlerweile kann ich auch noch die Zusammenfassung Block 1 & 2 dranhängen.
Bald kommt dann Block 3 :)
Ich kann diese DVD echt empfehlen, man braucht nicht übermäßig viel Platz, außer dem Step keine komplizierten Dinge und Spaß macht es auch noch!
Vielleicht gibt es ja irgendwann dann noch einen 2. Teil?
77 von 81 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:DVD
Ich war auf der Suche nach einer Step Aerobic DVD. Dann bin ich eben auf diese gestoßen.
Es gibt noch einige andere, die weitaus teurer sind und hier nicht erhältlich.
Im Vergleich zu diesen ist Sie Ihren Preis durchaus wert.
Die DVD ist in einzelne einzeln wählbare Untermenüs unterteilt.
Warm Up
Block 1 bis Block 3
Vorfinale
Finale
Cool Down
Zu Beginn sollte man die Blöcke einzeln durchtrainieren um die Coreo zu verstehen. Dann kann man nur noch das Vorfinale und das Finale trainieren, wenn man will.
Die Musik ist nett und sehr neutral gehalten. Also keine hämmernden Bässe aber auch kein altmodisches Tüdelü.
Und später kann man ja auch seine eigene Musik im Hintergrund laufen lassen. Dann muss man ja nicht mehr auf die Answeisungen so genau achten ;o).
Die Anweisungen sind einfach nachzuvollziehen. Auch für Anfänger. Man ist schnell drin in der Coreo.
Und diese Steps bringen einen echt ins Schwitzen. Hatte ich damals im Studio nicht so stark. Deshalb echt "Daumen hoch". Das ist Fatburning.
Videomäßig ist es nicht grad anspruchsvoll. Die Kameraführung ist super aber man bekommt halt nicht so viel zu sehen. Nur Jenny, Ihren Stepper und die "Leinwand". Mir reicht das vollkommen. Ich will trainieren und nicht einen Film "schauen".
Ich kann die DVD also wirklich empfehlen. Für den Preis bekommt man nichts besseres, denke ich.
Es gibt noch einige andere, die weitaus teurer sind und hier nicht erhältlich.
Im Vergleich zu diesen ist Sie Ihren Preis durchaus wert.
Die DVD ist in einzelne einzeln wählbare Untermenüs unterteilt.
Warm Up
Block 1 bis Block 3
Vorfinale
Finale
Cool Down
Zu Beginn sollte man die Blöcke einzeln durchtrainieren um die Coreo zu verstehen. Dann kann man nur noch das Vorfinale und das Finale trainieren, wenn man will.
Die Musik ist nett und sehr neutral gehalten. Also keine hämmernden Bässe aber auch kein altmodisches Tüdelü.
Und später kann man ja auch seine eigene Musik im Hintergrund laufen lassen. Dann muss man ja nicht mehr auf die Answeisungen so genau achten ;o).
Die Anweisungen sind einfach nachzuvollziehen. Auch für Anfänger. Man ist schnell drin in der Coreo.
Und diese Steps bringen einen echt ins Schwitzen. Hatte ich damals im Studio nicht so stark. Deshalb echt "Daumen hoch". Das ist Fatburning.
Videomäßig ist es nicht grad anspruchsvoll. Die Kameraführung ist super aber man bekommt halt nicht so viel zu sehen. Nur Jenny, Ihren Stepper und die "Leinwand". Mir reicht das vollkommen. Ich will trainieren und nicht einen Film "schauen".
Ich kann die DVD also wirklich empfehlen. Für den Preis bekommt man nichts besseres, denke ich.
Die neuesten Kundenrezensionen
Macht Spaß!
Es macht Spaß mit diesem Video zu Hause Sport zu machen! Eine ganze Runde dauert ungefähr eine knappe Stunde und man kommt ganz schön ins Schwitzen. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Tagen von overmaat veröffentlicht
einmal gemacht...
ich habe diese dvd zusammen mit meinem stepper gekauft... einmal gemacht und mir danach lieber selber übungen ausgedacht bzw videos im internet gesucht. Lesen Sie weiter...
Vor 26 Tagen von evi veröffentlicht
Höchst motivierend
Ich muss sagen, diese DVD ist ihr Geld absolut wert. Ich bin absolut motiviert das Programm durchzustehen. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Pina1311 veröffentlicht
Okay...
An sich ist die DVD okay.
Die Schrittfolgen sind anschaulich erklärt und es ist leicht mitzumachen. Lesen Sie weiter...
Die Schrittfolgen sind anschaulich erklärt und es ist leicht mitzumachen. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Mirieke veröffentlicht
Gute DVD -- auch für Anfänger
Ich besitze die unterschiedlichsten DVD'S für's Steppen und muss sagen, dass diese sich als meine persönliche Lieblings-DVD herauskristallisiert hat. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von h.frauke veröffentlicht
Super
schnelle lieferung, gefällt mir gut! Man kann sich richtig verausgaben damit!! Gut erklärt, kann jeder gleich mitmachen!Super kann ich nur weiterempfelen!!
Vor 1 Monat von Fannerl veröffentlicht
schweißtreibendes workout, leider etwas zu schnell
ich bin nun kein step aerobic anfänger, aber ich hatte teilweise wirklich probleme, der dvd zu folgen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von mit_leib_und_seele veröffentlicht
Auch für Anfänger gut geeignet!
Diese DVD macht einfach Spaß! Ich habe selbst seit einigen Jahren kein Step Aerobic gemacht, aber da die DVD in verschieden schwierige Blöcke unterteilt ist, kann man... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von user1987 veröffentlicht
leider für Anfänger ungeeignet
Die Übungen werden zu schnell für Anfänger durchgeführt. Die Sequenzen gehen ineinander über ohne dass die Haltung
korrekt nachgeführt werden... Lesen Sie weiter...
korrekt nachgeführt werden... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von T. Andreas veröffentlicht
Nichts für Anfänger
Zu mir:
Sportmuffel, der sich dringend mal wieder bewegen muss. Hab früher im Sportunterricht Step Aerobic sehr gemocht und mir gedacht, warum nicht zu Hause wieder ein... Lesen Sie weiter...
Sportmuffel, der sich dringend mal wieder bewegen muss. Hab früher im Sportunterricht Step Aerobic sehr gemocht und mir gedacht, warum nicht zu Hause wieder ein... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Mufti vom Buche veröffentlicht
Lieblingslisten
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