- Taschenbuch: 167 Seiten
- Verlag: New Harbinger Pubn (31. Mai 2006)
- Sprache: Englisch
- ISBN-10: 157224433X
- ISBN-13: 978-1572244337
- Größe und/oder Gewicht: 22,5 x 16,9 x 1 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.169.917 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Whether you realize it or not, there's a battle going on all around you every day-for your attention. Advertising jingles, persuasive images, text messaging, the Internet, and television are the weapons of choice, and your mind is the battlefield. And the stakes are high. These modern distractions can devour your time yet leave you hungry for greater meaning in your life. Who will win?
Even though you live in this often-unsettling age of distraction, you can dramatically improve the quality of your life by learning to pay attention to those things that matter to you the most. This book offers step-by-step techniques you can use to focus on your values, practice meaningful activity, and develop a deeper sense of your own spirituality. A variety of methods, including mindfulness practice and prayer, can help you tune out the hum of distraction and concentrate on leading the rich and meaningful life that you crave.
Learn insightful and engaging ways to: Pay attention to what really matters to youLearn how to avoid 'empty' activitiesDevelop a deep and meaningful sense of spirituality Enrich your life and the lives of the people you loveCreate and carry out your own personal plan for focused awareness
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Einleitungssatz
What is this psychological concept known as "attention"? Lesen Sie die erste Seite
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Rückseite
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Highly recommended
15. März 2007
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
This book really made me take a step back and look at my life and how I have wasted a lot of it with meaningless task that I don't even enjoy. It teaches you to pay attention and devote your time to the things that really matter. I highly recommend this book for anyone who like myself leads a hurried life or feels like they have forgotten what brings them joy. Buy this book!!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Thought provoking
23. Mai 2006
Format:Taschenbuch
"staying focused" is a wonderful, practical guide. It invites into the "reflecting pool" of your life and choices and offers a real life plan for making the changes that will bring you closer to the things that matter most. A wonderful read!
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
A scholarly yet helpful and enjoyable spiritual book
2. Mai 2008
Format:Taschenbuch
To be honest, I had misperceived it to be a self help book full of tactics, skills and tools that helps me focus and perform better in my daily work. In fact, this is a highly spiritual book, very strategic, riding heavily on the ideas of Thich Nhat Hanh and Thomas Merton, promoting a zen (not necessarily Buddhist) style of life. Anyway, I found it helpful and enjoyable, especially those sections on Mindfulness. In short, recommended!
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