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Starker R�cken [Taschenbuch]

Beate Missalek (Autor), Silke Amthor (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 112 Seiten
Verlag: S�dwest-Verlag; Auflage: 1 (2002)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3517066575
ISBN-13: 978-3517066578
Gr��e und/oder Gewicht: 23,4 x 17,5 x 0,7 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Kurzbeschreibung

Die Kompetenz der Firma »Reebok« - Marktführer im Fitnessbereich - jetzt auch in Buchform für ein breites Publikum.

Das Reebok Expertenteam verrät die besten Trainingstipps rund um einen gesunden Rücken.

Workouts leicht gemacht: step by step fotografiert.

Der neue Trend - mit Reebok Core-Board Training

Der Verlag über das Buch

Reebok Fitnesscoach - von führenden Fitnessexperten empfohlen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Übersichtlich und vielseitig! 25. Mai 2005

Von "pueppikind"

Format:Taschenbuch

Ein sehr gelungenes Buch mit vielen Übungen zum Nachmachen. Beginnend mit ein paar sehr schönen Dehnübungen werden im Kräftigungsteil Übungen ohne und mit Kleingeräten (Tubes, Physioball, Rolle und Core Board)gezeigt.Außerdem ist dieses Buch mit vielen Tipps für die Praxis versehen. Empfehlenswert für Trainer, die neue Anregungen suchen.Super sind auch die Fotos, die alle Übungen nochmal klar und deutlich zeigen.

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