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Kurzbeschreibung
Diagnose, Therapie und Training - alles Wichtige rund um das Thema Sportverletzungen.
Auf 2 DVDs gewährt die Sport-Sprechstunde Einblicke in Untersuchungsmethoden sowie Therapiemöglichkeiten bei Sportunfällen und stellt ein 30-Tage-Trainingsprogramm zur Vorbeugung vor. Ziel ist es, zum einen ein größeres Wissen über Sportverletzungen zu vermitteln sowie zum anderen mit einem effektiven Trainingsprogramm die Fitness zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
Disc 1: Dr. Müller-Wohlfahrt untersucht sechs häufige Sportverletzungen und anfällige Körperregionen: Muskelfaserriss, Knie, Achillessehne, Tennisarm, Sprunggelenk und Wirbelsäule. Animierte Graphiken stellen Körperteile und Problematik anschaulich dar. Zu jeder Indikation zeigt Oliver Schmidtlein physiotherapeutische Übungen.
Disc 2: Oliver Schmidtlein macht den Zuschauer in einem 30-Tage-Trainingsprogramm fit wie die Profis, gegliedert in zwei Intensitätsstufen: für Einsteiger und Profis. Ein Einstufungstest zu Beginn gewährleistet gesunden und gezielten Sport.
Produktbeschreibungen
Focus Gesundheit, Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt Focus Gesundheit, Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, DVD Laufzeit 240 min, Ratgeber, 22 Disks, Version: DigiPak, FSK Info erschienen am: 16.06.2006 Wertvolle Tipps für Diagnose und Therapie + Trainingsprogramm zur Prävention. Diese Doppel-DVD gewährt Einblicke in Untersuchungs-, Therapie- und Trainingsmöglichkeiten bei Sportverletzungen. Disc 1: Dr. Müller-Wohlfahrt, Teamarzt der deutschen Fußballnationalmannschaft, untersucht sechs häufige Sportverletzungen und anfällige Körperregionen: Muskelfaserriss, Knie, Achillessehne, Tennisarm, Sprunggelenk und Wirbelsäule. Animierte Graphiken stellen Körperteile und Problematik anschaulich dar. Zu jeder Indikation zeigt Oliver Schmidtlein physiotherapeutische Übungen. Disc 2: Oliver Schmidtlein, Fitnesscoach der deutschen Fußballnationalmannschaft, macht den Zuschauer in einem 30-Tage-Trainingsprogramm fit wie die Profis, gegliedert in zwei Intensitätsstufen: für Einsteiger und Profis. Ein Einstufungstest zu Beginn gewährleistet gesunden und gezielten Sport.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
sehr gut,
Rezension bezieht sich auf: Sportsprechstunde mit Dr. Müller-Wohlfahrt und Oliver Schmidtlein (2 DVDs) (DVD)
Im Oktober 2008 hatte ich (männlich 35 Jahre) einen Bandscheibenvorfall (L5/S1) mit allen klassischen Symptomen. Nach 12 Physiotherapie Stunden kam ich der Erkenntnis näher, das ich von den Ärzten keine weiter Hilfe oder Tipps bekommen werde und ich Selbstinitiative ergreifen muss.Aufgrund meiner sitzenden Bürotätigkeit war mir klar es muss sich etwas ändern in meinem Leben. Wie es zu dem Bandscheibenvorfall kam, kann ich mir heute noch nicht erklären. Wahrscheinlich basiert er auf mehre Faktoren. Bis zum ersten Arzttermin bin ich den Sommer über ca. 3000km mit dem Mountainbike gefahren und habe regelmäßig gesundheitsorientiertes Krafttraining und Rückentraining in einem Deutschland Weit verbreitetem Studio gemacht. Nach der Diagnose Bandscheibenvorfall wurde mir in diesem Studio eine sogenannte Lendenwirbel-Therapie an einem computergestützten Trainingsgerät für 30¤ pro Sitzung (90 Sekunden) angeboten und für das Beste erklärt. Trotz meiner Beschwerden kam mir das alles komisch vor und klang eher nach Abzocke. Nach 2 Sitzungen habe ich abgebrochen. Vor ein paar Jahren hatte ich in einen Gym in London Leute beobachtet, die mit einem Gymball, Gymnastikball, Physioball oder wie man ihn auch immer nennen will trainiert haben. Dieses fiel mir wieder ein und so habe ich auch diese DVD gefunden. Zudem findet man im Internet auf einer Seite eines deutschen Nachrichten-Magazins kleine Video-Ausschnitte dieser DVD und so wurde meine Neugier geweckt und ich habe mir die DVD bei Amazon gekauft. Ich hatte von Anfang an das Gefühl, das Oliver Schmidtlein weiß, wovon er redet. Da ich aufgrund meines Bandscheibenvorfall motiviert genug war habe ich mit dem Training umgehend angefangen und eine Einheit nach der anderen, 3mal die Woche zusätzlich zum Krafttraining im Studio (zu dieser Zeit eingeschränkt) gemacht. Nach kurzer Zeit habe ich vom Basic zum Advanced Training gewechselt und konnte Woche für Woche Verbesserungen feststellen. Zuerst war ich allerdings geschockt wie degeneriert ich zu diesem Zeitpunkt war. Ärzte sprechen hierbei auch gerne von der "Generation von Sitzenbleibern" :( Recht haben sie. Von den Übungen mit dem Physioball bin ich absolut begeistert da die Wirkungsweise und Vorteile mit diesem Sportgerät nachvollziehbar erläutert werden. In Verbindung zu meinem monotonen und sehr variationsarmen Krafttraining (muss unbedingt wechseln) im Studio eine geniale Kombination. Die Aktivierungs- und Mobilisierungsübungen machen ich inzwischen jeden Tag direkt nach dem Aufstehen, 3mal die Woche das volle Programm. Seit ein paar Wochen sind meine Rückenschmerzen und andere Symptomen eines Bandscheibenvorfalls (Dehnungsschmerzen im Bein und Blockade der Hüfte) fast gänzlich verschwunden. Nun heißt es durchhalten und beständig weiter machen. Danke für diese DVD !! (4 Sterne gibt es nur weil ein zusätzliches Poster mit den Übungen wäre noch besser gewesen als immer die DVD einzuschalten) Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
8 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Wissenswertes,
Von
Rezension bezieht sich auf: Sportsprechstunde mit Dr. Müller-Wohlfahrt und Oliver Schmidtlein (2 DVDs) (DVD)
Irgendwie hat man es schon immer vermutet. Der Mann hat magische Hände.Allerdings nur auf Grund eines Tast- und Sichtbefundes (natürlich mit geschlossenen Augen)und des sgn. spine-test(der inzwischen nachgewiesener Weise keinerlei Aussagekraft bzgl. des Kreuzdarmbeingelenks hat)eine Diagnose wie ISG-Blockierung zu stellen, ist nicht seriös. Da ist der Stand der Wissenschaft doch etwas am "Doc" vorbeigezogen. Grundsätzlich erfährt der Laie aber Wissenswertes und Oliver Schmidtlein ist, wie 2.DVD beweist, eine Klasse für sich. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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