Sportförderunterricht: Lehr- und Übungsbuch zur Förderung der Gesundheit durch Bewegung [Broschiert]

Unsere Zeit ist geprägt von der Motorisierung der Menschheit und dem daraus resultierenden Bewegungsmangel. Dieser geht nicht zuletzt zu Lasten unserer Kinder. Sie sitzen vormittags in der Schule und nachmittags vor den Hausaufgaben und vor dem Computer. Für Bewegung ist in ihrem Tagesablauf kaum Zeit. Dies rächt sich jedoch früher oder später vor allem in Form von Haltungsschäden. Rusch/Weineck fassen in ihrem Buch die am häufigsten auftretenden Haltungsschwächen und -schäden zusammen. Damit wird dieses Buch zu einem unumgänglichen Werk vor allem für Sportlehrer, welche die einzigen sind, die in der Schule die Möglichkeit hätten, diesen Haltungsschwächen und -schäden entgegenzuwirken. Nach durcharbeiten dieses Buches sollte der Sportlehrer nicht nur in der Lage sein Haltungsschwächen und -schäden zu erkennen, sondern er sollte ihnen auch entgegenwirken können. Dazu dienen nicht zuletzt die zahlreich aufgeführten Übungen. Sportförderunterricht in der Praxis wird jedoch in der Schule in Zeiten der Sportstundenkürzung kaum geboten. Deshalb kann es auch für Eltern nicht schlecht sein sich über Haltungsschwächen und -schäden zu informieren. Bevor jedoch Gegenmaßnahmen in Form von Übungen begonnen werden sollte man jedoch auf alle Fälle mit einem Arzt oder Krankengymnasten reden. (Dies ist eine Amazon.de an der Uni-Studentenrezension.)

Horst Rusch / Jürgen Weineck : Sportförderunterricht. 6. überarb. und erw. Aufl. 2007

Das 1998 in 5. Auflage neu bearbeitete bewährte Lehrbuch des Sportförderunterrichts liegt nun in überarbeiteter und erweiterter 6. Auflage vor. Fast zehn Jahre sind also seit der letzten Aktualisierung dieses Klassikers auf dem Gebiet des Sportförderunterrichts vergangen und wenn die neue Auflage des Rusch / Weineck auf den ersten Blick auch nicht so gewaltig verändert erscheint, so sind die Veränderungen doch wesentlich:

Erweitert wurde das Kapitel 4.3 Bewegte Schule. In der 5. Auflage nur kurz angerissen, werden jetzt konkrete Erfahrungen und Ergebnisse aus Projekten in verschiedenen Bundesländern mit über 700.000 Schülerinnen und Schülern präsentiert, die einen sog. Bewegungs-Check-up" durchlaufen haben. Kernpunkt des Bewegungs-Check-up bildet dabei der von Rusch / Irrgang entwickelte erweiterte MFT (Münchner Fitnesstest), der sich damit auf Bundesebene etabliert hat und dem in 5.3.2 ff. ein ausführliches Kapitel gewidmet ist. Dort wird auch auf die Möglichkeit des Herunterladens im Internet hingewiesen. Leider findet sich die gegenüber der 5. Auflage ergänzte 7. Testübung (aerobe Ausdauer) nicht in den Normierungstabellen wie sie für die Übungen 1-6 vorliegen.

Hinzugekommen sind die Kapitel 5.2.6.1 und 5.2.6.2 Aufmerksamkeitsgestörte, hyperaktive Kinder" und Dicke Kinder und Jugendliche", die der veränderten gesellschaftlichen Situation Rechnung tragen. Auch Die inhaltlichen Säulen der Karlsruher Rückenschule" (S. 320) und das neue Kapitel Rückenschmerzen" (S. 327/328) mit weiterführenden Internet-Adressen sind vor dem Hintergrund zunehmender Haltungsschäden und Rückenprobleme von immer mehr Schulkindern zu sehen.

Neu ist auch das entzückende Titelbild, das statt zweier konservativer Übungen nun das Foto eines Kindes im Vorschulalter zeigt, das hochkonzentriert an einer Boulderwand klettert. Damit erhält der Sportförderunterricht schon rein optisch einen anderen Schwerpunkt. Das traditionelle rein gesundheitsorientierte und etwas trockene Bild des Sportförderunterrichts wird aufgebrochen und erfährt durch Abenteuer- und Erlebnissport neue Impulse, weg von der speziellen Förderung leistungsschwacher Schüler hin zur Förderung aller durch den zunehmenden Bewegungsmangel in ihrer Entwicklung bedrohten Kinder. Im Buch (das Titelbild ist identisch mit dem Foto auf S. 338) wird allerdings kein Bezug auf die Boulderwand als Teil einer erlebnisorientierten Bewegungserfahrung genommen, zumindest eine Bemerkung hätte ich erwartet.
Weitere kleine Kritikpunkte sind:
Wünschenswert gewesen wäre eine Aktualisierung der Statistiken, ebenso eine Erweiterung der Übungsgeräte (Igelbälle u.a.). Beim unveränderten, sehr guten Kapitel Entspannung haben die Überarbeiter im Text versäumt, das 5-Mark-Stück gegen ein Euro-Stück auszutauschen - nicht wichtig, aber nicht aktualisiert.

Insgesamt aber fällt die Beurteilung ausgesprochen positiv aus. Die Übungen bieten eine Fülle von Hinweisen für jeden Einsteiger, der neue Rusch / Weineck wird sowohl dem gerecht, der schnell einige Übungen braucht als auch dem, der sich Hintergrundwissen erarbeiten will. Darüber hinaus sind die Übungen nicht nur für den Sportförderunterricht einsetzbar, sondern auch für den allgemeinen Sportunterricht und teilweise auch sehr gut geeignet für den Erwachsenen- und Seniorensport.

Maria Huber
Fachreferentin für Sport an der Universitätsbibliothek Augsburg a.D.
Übungsleiterin Präventivsport, Übungsleiterin Rehabilitationssport