1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
"Es ist schwer, aber es fällt dir nicht schwer.", 29. August 2007
Rezension bezieht sich auf: Flow im Sport (Taschenbuch)
Flow ist ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand, der am häufigsten von Sportlern erreicht wird, da hier Spaß an der Herausforderung mit körperlicher Anstrengung kombiniert wird. Daher ist Sport so beliebt. Er bietet ungeahnte Erfahrungen. Bei allen anderen Aktivitäten, wie musizieren, schreiben ist es möglich den Zustand des Fließens zu erleben, allerdings sind ist die Voraussetzungen nicht optimal.
Athleten beschreiben die Momente des Flows mit folgenden Worten: Es ist schwer, aber es fällt dir nicht schwer!" Ebenso ist die Zeitempfindung unterschiedlich. Langstreckensportler berichten von einem rasanten Zeitverlauf, während einige Sprinter ihre Bestleistungen als Ewigkeit erschienen.
In dem Buch bekommen Sie eine ausführliche Erklärung des Phänomäns Flows. Es hilft ihnen die Faszination am Sport zu erfahren und gibt Tipps wie jeder mehr Zustände des Fließens erleben kann.
Es bietet Blicke in die Erfahrungen großer Athleten wie Muhammed Ali, Donovan Bailey, Michael Jordan oder auch Dave Scott.
Meine wichtigsten Informationen aus dem Buch:
Um Flow erreichen zu können ist der Fokus auf die Gegenwart notwendig."
Sport machen wir um seines selbst willen."
Ich spiele für den Augenblick." Michael Jordan
Überlasse die Sorge um dich selbst, dem Gegner!"
Das Leben ist am aufregensten, wenn wir uns intensiv mit einer komplexen Herausforderung befassen."
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11 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Lesenswert und aufschlußreich, 26. September 2000
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Flow im Sport (Taschenbuch)
Ich habe von diesem Phänomen "FLOW" bereits in Zeitungsinterviews von Leistungssportlern gelesen und ich muß sagen, daß das Buch für jedermann verständlich geschrieben ist und eine gute Anleitung sein kann, seine mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Allerdings empfiehlt sich auch Literatur über die Praxis von Konzentrationstechniken wie z.B. Yoga oder Meditation.
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