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Speed Training: How To Develop Your Maximum Speed For Martial Arts
 
 
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Speed Training: How To Develop Your Maximum Speed For Martial Arts [Kindle Edition]

Loren W. Christensen (Autor)
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen) |
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Speed is the most important asset a fighter canhave. Find out from a top martial artist and police officer how todevelop instantaneous reflexes and explosive speed for punching,kicking, grappling and police defensive tactics. Improve perception,polish timing and double your speed by using these sure-firetechniques.

Synopsis

Loren Christensen uses his hard-learned lessons from the dojo and the streets to show you how to acquire instantaneous reflexes and explosive speed for punching, kicking, grappling and police defensive tactics.
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Loren W. Christensen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Excellent 22. Januar 2000
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
I've been training for 20 years and I wish I would have had this book when I first started out. Lots of great drills, intersting discussions and new research that will help the reader move at his or her fastest. Although there aren't a lot of step-by-step pictures, the author gives the reader pleny of information on how to improve speed in all phases of fighting.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
This information works! 23. Dezember 1999
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
I bought this book for two reasons: I enjoy all of Loren Christensen's books and also because I am not naturally fast. The drills and exercises in this book made me a much faster martial artist. I especially liked his discussion on how to create an illusion of speed and make your opponent think you are much faster than you really are. This is a great book no matter how fast you are, because it will make your kicks and punches and blocks even quicker.
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Format:Taschenbuch
the book starts of with the redundant primer martial art jargon... the body of the book is focused on explanations of different drills to enhance your speed... good ideas for instrustors... not all the ideas are praticle and the writer gives himself a glory ride, but overall a good book
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Beliebte Markierungen

 (Was ist das?)
&quote;
you cant react physically if your mind is cluttered with fear, anxiety, and anticipation. &quote;
Markiert von 6 Kindle-Nutzern
&quote;
Your objective is to develop your muscles so that they have greater contractability, &quote;
Markiert von 4 Kindle-Nutzern
&quote;
vitamins A, D, E, and K are fat-soluble and are stored in your body. Since an excess of these may have a toxic effect, &quote;
Markiert von 4 Kindle-Nutzern

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