Mit der Angst leben lernen.
Was ist Angst? Fragen wir uns das nicht alle? Viele kennen Angst und haben sie selbst am eigenen Leib schon erfahren. Angst begegnet uns in verschiedenen Alltagssituationen, ob in erwarteten oder auch unerwarteten Momenten. Sie besteht bewusst oder auch unbewusst, und kann selbst oder mit professioneller Hilfe verarbeitet und bearbeitet werden. In diesem Buch stellen die Autoren, Hansruedi Ambühl, Barbara Meier und Ulrike Willutzki aus therapeutischer Sicht, die verschiedenen Definitionen, Erklärungs- und Lösungsansätze als Wegweiser dar. Sie berichten über die Entstehung der sozialen Angst und der sozialen Phobie, diese werden im Vergleich gegenübergestellt. Es wird auf die Behandlungsansätze im Einzelnen ausführlich eingegangen. Das Buch gibt Erklärung für das Entstehen von Krankheiten und deren Auswirkungen bezogen auf die Betroffenen und deren Umfeld. Der Therapeut versucht den Blick auf die Ressourcen des Klienten zu richten und zusammen mit den Klienten die Ansatzpunkte zur Veränderung zu finden. Die fachliche und gewählte Ausdrucksweise der Autoren und die detaillierte Beschreibung des Entstehens sozialer Angst und der sozialen Phobie lassen mich, den Leser, tief in die Materie des Buches eintauchen und bietet Betroffenen oder Fachleuten aus helfenden Berufen -wie Therapeuten, Berater, Ärzte- Lösungsansätze. Die Beschreibung der Entwicklung der verschiedenen Krankheitsverläufe, angefangen von Selbstunsicherheit der Betroffenen über Depressionen, Neurosen bis hin zu Alkoholismus und Schizophrenie werden bis ins Kleinste mir, dem Lesenden, anhand von Beispielen, Diagrammen dargestellt und verdeutlicht. Die Zusammenfassung nach jedem Kapitel lässt mich das Gelesene noch einmal reflektieren, verinnerlichen und anwenden. Ein Handbuch, welches Hintergrundinformation gibt und sich zu lesen lohnt.
Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
- Was ist soziale Angst/soziale Phobie?
- Wie entwickelt sich soziale Phobie?
- Wie wird eine soziale Phobie aufrechterhalten?
- Übliche Behandlungsansätze der sozialen Phobie und ihre Vor- und
Nachteile
- Therapeutische Beziehung bei Patienten mit sozialer Angst
- Ein integratives kognitiv- verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual
der sozialen Phobie
Für die EG-BIBLIO-KOM Sabine Ohrndorf
