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Sorglos Einschlafen mit autogenem Training: Eine wirksame Einschlafhilfe Audio-CD – Audiobook, 20. Mai 2009

14 Kundenrezensionen

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Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: Navarra Verlagsgesellschaft mbH (20. Mai 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3869080019
  • ISBN-13: 978-3869080017
  • Größe und/oder Gewicht: 14,3 x 1 x 12,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (14 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 649.492 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

17 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Bücherblume am 19. Dezember 2009
Format: Audio CD Verifizierter Kauf
Leider kann ich mich den begeisterten Rezensionen meiner Vorgänger nicht anschließen, zumindest hatte ich nach deren Beschreibung mehr erwartet. Zugegeben, der Sprecher spricht sehr angenehm. Er erzählt mir, dass ich am Strand liege, eine Brise über mich streift etc. Unter "Phantasiereise" verstehe ich etwas mehr..... Auch unter autogenem Training, denn viel mehr als die Erwähnung von "Ihr rechter Arm wird schwer" und kurz darauf werden die anderen Extremitäten und schließlich der Körper schwer, passiert nicht. Keine Wiederholung, nichts dergleichen. Nach - für mein Empfinden relativ kurzer - Sprachführung bin ich dann mit den Wellengeräuschen (die angenehm sind) alleine. Ich dachte: "Gut, da wird einem Zeit gelassen, bevor es weitergeht!"....... und wartete.............. und wartete............ (was wohl nun kommt? Ein Flug als Möwe? Ein Waldspaziergang?)...... Wellengeräusche...... ich warte........... weiter die Wellengeräusche........ (mittlerweile muss ich von soviel Wassergeplätscher auf Toilette und bin dann natürlich hellwach)...... Wellengeräusche.... Ende. Nichts weiter! Mehr als die Hälfte der CD sind die Wellengeräusche, mal mit, mal ohne Hintergrundmusik. Mir hat sie leider nicht beim Einschlafen geholfen.
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14 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von irtep am 8. Juni 2009
Format: Audio CD
Ich habe mir diese CD gekauft, weil ich nachts öfter mal von meinen kleinen Kindern geweckt werde und dann nicht wieder einschlafen kann. Sicher kann sich jeder vorstellen, wie zermürbend das ist: Endlich könnte ich weiterschlafen, aber dann geht das "Kopfkino" los und ich fange an mir Sorgen zu machen und zu grübeln. Dann bin ich erst richtig wach. Nun habe ich mir diese CD gekauft und meinen CD Walkman ans Bett gestellt. Was soll ich sagen? Nach einer kurzen Zeit mit dieser CD, ich weiß nicht genau wie lange es gedauert hat, jedenfalls nicht besonders lange, bin ich tatsächlich wieder eingeschlafen. Die Kombination von Meeresgeräuschen, Musik und einer sanften und einfühlsamen Stimme ist beruhigend, entspannend und ich komme nicht mehr dazu mir Sorgen zu machen. Das ist echt genial. Wenn ich nachts das Gefühl habe, ich fange an mir Sorgen zu machen, stelle ich die CD an und entspanne umgehend. Ich bin absolut begeistert.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Julia am 21. Mai 2012
Format: Audio CD
Endlich!!! Genau wonach ich gesucht hatte... Kein großes "Trara"... ein angenehme Stimme zu Anfang und ab dann heisst es entspannen.
Für mich echt eine gelungene Sache die CD!!!
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Karin Stewart am 6. Mai 2010
Format: Audio CD
Mit hat die CD super gefallen. Die Stimme, die Hintergrundmusik, alles passt. Ich hoere sie fast jeden Abend.
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6 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von MissSkyBaby am 4. November 2009
Format: Audio CD
Ich muss ehrlich sagen, dass ich total begeistert bin. Aufgrund der guten Rezensionen habe ich diese CD gekauft und wenn Sie mich jetzt fragen was in dieser CD alles zu hören ist muss ich Sie leider enttäuschen und Ihnen sagen, dass ich es nicht weiß!
Der Grund dafür ist ein ganz simpler, ich bin nach spätestens 15 Minuten auf einer entspannen Reise ins Land der Träume! Jeden Abend wieder eine gelungene Hilfe zum Einschlafen.
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6 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Yvo am 3. September 2009
Format: Audio CD
Normalerweise kann man mich nicht für autogenes Training, Yoga oder dergeleichen begeistern. Aber auf Empfehlung eines Freundes habe ich mir diese CD angehört und bin begeistert.
Sehr entspannte Musik und gute Übungen um abends einzuschlafen oder um sich von einem stressigen Tag im Büro zu erholen.

Kann diese CD nur jedem ans Herz legen.
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4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Philip Kleine am 2. September 2009
Format: Audio CD
Fast unglaublich aber wirklich sehr nett. Schöne Musik und nicht nur bei Schlafproblemen zu empfehlen, sondern auch einfach bei Stress. Absolute Kaufempfehlung.
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