| |||||||||||||||
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Sorglos Einschlafen mit autogenem Training Bis zu 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich der Körper, überwindet Krankheiten und verarbeitet den physischen und psychischen Stress des Tages. Nicht einschlafen zu können führt oft in einen sich selbst verstärkenden Teufelskreis, in dem die Angst vor dem nicht Einschlafen können eben dieses verhindert. Auf dieser CD finden Sie eine Anleitung, wie Sie sich mit Hilfe von autogenem Training entspannen und sich von Ihren Sorgen lösen können. In einer geführten Phantasiereise liegen Sie glücklich am Strand und werden von sanfter Musik in Morpheus´Arme getragen.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD|Von Amazon bestätigter Kauf
Leider kann ich mich den begeisterten Rezensionen meiner Vorgänger nicht anschließen, zumindest hatte ich nach deren Beschreibung mehr erwartet. Zugegeben, der Sprecher spricht sehr angenehm. Er erzählt mir, dass ich am Strand liege, eine Brise über mich streift etc. Unter "Phantasiereise" verstehe ich etwas mehr..... Auch unter autogenem Training, denn viel mehr als die Erwähnung von "Ihr rechter Arm wird schwer" und kurz darauf werden die anderen Extremitäten und schließlich der Körper schwer, passiert nicht. Keine Wiederholung, nichts dergleichen. Nach - für mein Empfinden relativ kurzer - Sprachführung bin ich dann mit den Wellengeräuschen (die angenehm sind) alleine. Ich dachte: "Gut, da wird einem Zeit gelassen, bevor es weitergeht!"....... und wartete.............. und wartete............ (was wohl nun kommt? Ein Flug als Möwe? Ein Waldspaziergang?)...... Wellengeräusche...... ich warte........... weiter die Wellengeräusche........ (mittlerweile muss ich von soviel Wassergeplätscher auf Toilette und bin dann natürlich hellwach)...... Wellengeräusche.... Ende. Nichts weiter! Mehr als die Hälfte der CD sind die Wellengeräusche, mal mit, mal ohne Hintergrundmusik. Mir hat sie leider nicht beim Einschlafen geholfen.
14 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Ich habe mir diese CD gekauft, weil ich nachts öfter mal von meinen kleinen Kindern geweckt werde und dann nicht wieder einschlafen kann. Sicher kann sich jeder vorstellen, wie zermürbend das ist: Endlich könnte ich weiterschlafen, aber dann geht das "Kopfkino" los und ich fange an mir Sorgen zu machen und zu grübeln. Dann bin ich erst richtig wach. Nun habe ich mir diese CD gekauft und meinen CD Walkman ans Bett gestellt. Was soll ich sagen? Nach einer kurzen Zeit mit dieser CD, ich weiß nicht genau wie lange es gedauert hat, jedenfalls nicht besonders lange, bin ich tatsächlich wieder eingeschlafen. Die Kombination von Meeresgeräuschen, Musik und einer sanften und einfühlsamen Stimme ist beruhigend, entspannend und ich komme nicht mehr dazu mir Sorgen zu machen. Das ist echt genial. Wenn ich nachts das Gefühl habe, ich fange an mir Sorgen zu machen, stelle ich die CD an und entspanne umgehend. Ich bin absolut begeistert.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Endlich!!! Genau wonach ich gesucht hatte... Kein großes "Trara"... ein angenehme Stimme zu Anfang und ab dann heisst es entspannen.
Für mich echt eine gelungene Sache die CD!!!
Für mich echt eine gelungene Sache die CD!!!
Die neuesten Kundenrezensionen
Sehr schönes Hörbuch
Ich verstehe die Kritik nicht. Mir hat die CD sehr gut gefallen und Wassergeräusche beruhigen mich und machen mich nicht wütend. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Tagen von Luca4serenade veröffentlicht
sehr schöne Einschlaf-CD
Ich habe auch die zweite CD dieser Serie, die mir noch besser gefällt, weil sich der Autor offensichtlich die Kritiken, die hier nicht so gut waren, zu Herzen genommen hat. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Tagen von Klaus veröffentlicht
...danach war gar nicht mehr an Schlaf zu denken
Leider kann ich mich den Vorgängern auch nicht anschließen. Ich habe mir die CD zu Weihnachten gewünscht, mich total drauf gefreut und war dann nur noch... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von U. Herrmann veröffentlicht
Einschlafen mit Meeresrauschen und Elementen des Autogenen Trainings
Die CD hat einen einzelnen Track mit einer Laufzeit von einer guten Stunde. Dieser enthält durchgängig Meeresrauschen. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Tomate veröffentlicht
Super CD,
Mit hat die CD super gefallen. Die Stimme, die Hintergrundmusik, alles passt. Ich hoere sie fast jeden Abend.
Veröffentlicht am 6. Mai 2010 von Karin Stewart
Erfüllt seinen Zweck
Als alter Hase in Hinblick auf autogenes Training und Entspannungscd`s war ich etwas enttäuscht über diese CD! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. Januar 2010 von engelkind
Lieber die Finger davon lassen
Ich habe die CD für meine Mutter gekauft, da sie schlecht einschlafen kann.
Ich hatte mich auf die vorherigen Rezensionen berufen.
Leider ein Fehler. Lesen Sie weiter...
Ich hatte mich auf die vorherigen Rezensionen berufen.
Leider ein Fehler. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Januar 2010 von Sportmaus
fantastisch!!
Ich muss ehrlich sagen, dass ich total begeistert bin. Aufgrund der guten Rezensionen habe ich diese CD gekauft und wenn Sie mich jetzt fragen was in dieser CD alles zu hören... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. November 2009 von MissSkyBaby
absolute Kaufempfehlung
Normalerweise kann man mich nicht für autogenes Training, Yoga oder dergeleichen begeistern. Aber auf Empfehlung eines Freundes habe ich mir diese CD angehört und bin... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. September 2009 von Yvo
Sehr entspannend
Fast unglaublich aber wirklich sehr nett. Schöne Musik und nicht nur bei Schlafproblemen zu empfehlen, sondern auch einfach bei Stress. Absolute Kaufempfehlung.
Veröffentlicht am 2. September 2009 von Philip Kleine
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
