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Kurzbeschreibung
Langlaufen ist nicht erst seit den Erfolgen deutscher Spitzenathleten äußerst populär. Durch das perfekte Zusammenspiel von technischen und taktischen Maßnahmen sowie der richtigen Ausrüstung sollen gerade ältere Menschen gut vorbereitet und sicher in die Loipe gehen können. Ganz nebenbei wird so aus einer Ausdauersportart eine angenehme Freizeitbeschäftigung mit Fitness- und Wellnesscharakter, die Lebensqualität und Wohlbefinden steigert.
Über den Autor
Michael Steinkohl ist Leiter einer Skischule. Seit vielen Jahren gelingt es ihm, Menschen mit gesundheit- lichen Problemen undWiedereinsteigern Spaß am Wintersport zu vermitteln. Seine langjährige Tätigkeit als Landesausbilder im Deutschen Skiverband lässt er in die Entwicklung der Soft-Programme mit einfließen. Er hält mit großem Erfolg Vorträge zum Thema "Soft Skifahren" und "Soft Langlaufen".
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