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Soforthilfe bei Stress und Burn-out: Neue Energie in wenigen Tagen - Coaching mit Neuroimagination - Strategien der Vorbeugung
 
 
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Soforthilfe bei Stress und Burn-out: Neue Energie in wenigen Tagen - Coaching mit Neuroimagination - Strategien der Vorbeugung [Gebundene Ausgabe]

Horst Kraemer
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (22 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
  • Verlag: Kösel-Verlag; Auflage: 4 (26. Juli 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3466308836
  • ISBN-13: 978-3466308835
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 13,6 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (22 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.466 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

„Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt.“ Diese Aussage Horst Kraemers provoziert. Mit der von ihm entwickelten Methode der Neuroimagination hat der Autor jedoch tatsächlich schon viele Menschen schnell und effizient aus dem Burn-out herausgeführt: Aufgrund dieser nur wenige Tage beanspruchenden Methode kann ein Coaching, das die Selbstverantwortung stärkt, in nur kurzer Zeit bewirken, dass der Betroffene sich wieder nachhaltig gesund fühlt. Coaches, Therapeuten und Menschen, die einem Burn-out vorbeugen oder sich aus diesem Zustand schnell wieder herausbewegen wollen, finden in diesem Buch zahlreiche Beispiele, wie Kraft und Leistung auch unter Stress erhalten oder zurückgewonnen werden können.


Burn-out ohne Knock-out
Mit Neuroimagination dem Burn-out in fünf Tagen entgegenwirken
Hohe Authentizität durch eigene Betroffenheit des Autors

Über den Autor

Horst Kraemer, geb. 1961, ist Senior Coach DBVC, Systemischer Psychotherapeut, Supervisor und Dozent. Der Gründer der Brainjoin Akademie mit Hauptsitz in Hamburg und einer Niederlassung in Zürich ist Vorsitzender des Sachverständigenrates Coaching des Deutschen Bundesverbands Coaching und gilt als Entwickler der Methode Neuroimagination.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Rolf Dobelli HALL OF FAME REZENSENT TOP 500 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
Wer von einem Burn-out betroffen ist, muss nicht zwingend einen langwierigen und teuren Klinikaufenthalt durchleben. Das meint Autor Horst Kraemer und stellt einen alternativen Weg vor, der auf die Selbstverantwortung des Betroffenen baut. Er lässt allerdings keinen Zweifel daran, dass man unbedingt einen Coach oder Therapeuten hinzuziehen sollte, um die vorgestellten Maßnahmen optimal umzusetzen. Im Mittelpunkt von Kraemers Buch steht die Neuroimagination, ein geschützter Name, der ein neues Konzept vermuten lässt. Tatsächlich sind aber mehrere Verfahren kombiniert, die es im Bereich der neurolinguistischen Programmierung und der Therapie schon länger gibt. Unter anderem lernt der Leser Atem- und Imaginationstechniken kennen. Doch der Autor hat auch darüber hinausgehende Tipps in puncto Analyse und Behandlung parat. Selbst vom Burn-out betroffen, hat er sich einst mithilfe seiner therapeutischen Ausbildung am eigenen Schopf aus der Misere gezogen. Ob das auch anderen an einem Burn-out Leidenden gelingen kann? Mit diesem Buch vielleicht. getAbstract empfiehlt es sowohl Coachs und Therapeuten als auch jedem, der einem Burn-out vorbeugen oder sich selbstverantwortlich und rasch behandeln will.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Sehr empfehlenswert 28. Juni 2011
Von Dieter
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch wurde mir von einer Diplom-Psychologin empfohlen, die mich nach einem Burn-out beraten hat. Bisheriger Erfahrung nach sind von Burn-out Betroffene oft monatelang massiv in ihrem Beruf und Privatleben beeinträchtigt. Entgegen bisheriger vorherschender Meinung kann jedoch in relativ kurzer Zeit das Ende der Burn-out-Phase eingeleitet werden und schrittweise Kraft und Leistung zurückgewonnen werden aufgrund der Berücksichtigung neuester Erkenntnisse in der Hirnforschung. Das Buch ist wirklich eine super Hilfe.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Es funktioniert! 14. April 2011
Von Urban
Format:Gebundene Ausgabe
Nachdem ich mich mit dem Thema Stress und Burn-out in den letzten 2 Jahren schon sehr stark beschäftigt habe, hat mich Krämers neuro-biologischer Erklärungsansatz fasziniert. Er eröffnet eine völlig neue und sehr schnelle Möglichkeit mit hoher Stressbelastung und Burn-out umzugehen und spürbare Verbesserung innerhalb kurzer Zeit zu erreichen. Inzwischen hatte ich die Gelegenheit, meine eigene Stressthematik mit einem erfahrenen Coach nach der Methode von Krämer zu bearbeiten und bin von der positiven Wirkung absolut überzeugt. Nur anhand des Buches in Eigenregie die Methode anzuwenden, brachte bei mir noch nicht den erhofften Effekt - das kann man aber aus meiner Sicht von einem Buch auch nicht erwarten. Nach einem professionellen Coaching mit Neuroimagination ist die Anwendung der Methode im täglichen Leben für mich aber sehr einfach und effektiv möglich.
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Ein richtiger Ansatz nur viel zu kurz gesprungen
Horst Krämer wagt mit seinem Buch "Soforthilde bei Stress und Burnout" den Versuch, dass Menschen sich durch spezielle Visualisierungsübungen gekoppelt mit Atemtechniken... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Dr. Horst-W. Reckert veröffentlicht
Wahre Wirkung
Das Buch hilft, so man es wirklich liest, sehr effektiv. Schwere Burnout-Fälle, die sich über Jahre aufgebaut haben, finden hier nicht die Wunderheilung auf Knopfdruck,... Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Wahrheitsfinder veröffentlicht
Toller Titel für ein eher substanzloses Buch
Zunächst ein Kompliment: Der Titel dieses Buches dürfte maßgeblich dafür sein, es zum Kassenschlager zu machen. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Deutsches Fachzentrum für Stressbewältigung (DFME) veröffentlicht
In jedem Fall lesenswert
Ein interessantes Buch über Stress und seine Folgen und vor allem Burnout. Der Autor - selber u. a. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Jörg Mann veröffentlicht
Gewagte These - aber nicht haltbar.
Die provokanten Thesen "Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-out außer Kraft bleibt", "Burn-out ohne Knock-out" und "Mit... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Runo65 veröffentlicht
Ein Volltreffer!
Etwas mehr als ein Buch über Stress und Burn-out! Das erste, das ich zu diesem Thema gelesen habe. Und definitiv das letzte. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Nilotraka veröffentlicht
Ein neuer Zugang zu Burn-out
Ich fand dieses Buch aus zwei Gründen sehr interessant: zum einen hat der Autor eine von den üblichen Erklärungsmodellen abweichende und sehr einleuchtende... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Renate Dehner veröffentlicht
interessant
ein interessantes buch welches neue ansätze des verlaufs bei einem burn-out aufzeigen.
leider wird in diesem buch nicht wirklich beschrieben wie die neuroimagination... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von simon veröffentlicht
Hilfreiches Buch
Dieses Buch ist klar strukturiert, verständlich geschrieben und war eines der besten, die ich über Burnout und seine Vorbeugung gelesen habe. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von FROFRO veröffentlicht
Soforthilfe mit scheinbar einfacher Technik
Das Buch ist für Fachleute einfach und für Laien mit Einschränkungen verständlich geschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von E. Schütz veröffentlicht
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